健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…免疫力。 **雞肉南瓜腰果糊** 材料及份量:雞胸肉10公克、南瓜80公克、腰果2顆、無油高湯200C.C. 調味料:少許鹽 作法: 1.南瓜洗淨後,加入…
http://www.top1health.cn/Article/304/10351… **☆瘦下腹☆** **材料:**香菇、豆芽菜、雞胸肉、高纖粉(可用鮮魚粉、柴魚粉代替)。 **步驟:** 1.先將香菇泡水。 2.將香菇、豆芽菜、雞胸肉丟入鍋…
http://www.top1health.cn/Article/250/9691…,再進行煎牛肉。至於要避免從豬肉中攝取到過多油脂,不妨選擇雞胸肉,以降低對油脂的攝取依賴。 此外,自製便當要注意減少醬料與鹽的使用,取代方式是利用海鮮本身的鮮味來提味,包括螃…
http://www.top1health.cn/Article/6726…國泰醫院推出的「元氣纖體粽」,將傳統肥肉用黃豆、鮭魚片以及雞胸肉來取代,降低飽和脂肪酸,同時添加松子來提高血中的好膽固醇,糯米改用五穀米、並以紅麴中和口味。 ![新竹國泰醫院推出…
http://www.top1health.cn/Article/5712…經常食用可減少胃部不適。 1.準備食材:高麗菜半斤、雞胸肉片150克、蒜末10克、沙拉油5克、枸杞10粒。 2.料理作法:雞胸肉切片,加入太白粉、鹽醃約10分鐘。高麗菜…
http://www.top1health.cn/Article/3751…,他打破傳統煎煮炒炸手法,使用櫻木屑,煙燻牛小排、肚內肉與前胸肉及麵,加上冷熱兩種沾醬,製作出「佳人」牛肉麵。
http://www.top1health.cn/Article/162