隨著年齡的增長,銀髮族的消化功能也逐漸發生變化,心血管系統和其他器官的生理功能都開始退化,這使得老年人的日常飲食呈現出較明顯的特點,因此我們更應該注意老年人的飲食習慣。下面這些原則…
http://www.top1health.cn/Article/145/28862…新建餘屋(待售)住宅報告,可作為防疫參考。 ![在台灣老人分佈地圖中可以看到,這次登革熱疫情的熱區人口結構,大多都有著相當高比率的老年人口。(圖片提供/江明宗 . 政 . 路…
http://www.top1health.cn/Article/248/28725全球失智症人口急速攀升!根據台灣失智症協會從老年人口及失智症盛行率推估,今年每日失智人口數約以平均25人的速度持續成長;預計到120年時每天約增加47人;直到130年會達到高峰,每…
http://www.top1health.cn/Article/253/28618…肌肉量」(skeletal muscle mass)才是影響老人死亡風險的重要關鍵之一。根據分組研究結果顯示,肌肉量最低的25%老人相較於其他老人,會增加1倍的死亡風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/28597…以硬式支氣管鏡處理,甚至開胸解決。 **氣管異物阻塞 老人及幼兒是高危險族群** 陳家弘醫師指出,氣管異物阻塞常發生於老人及幼兒。老人家因牙口變差,容易出現吞嚥不良,有的則…
http://www.top1health.cn/Article/37/28584別小看老年人疲倦背後所隱藏的健康危機!71歲林先生平日感覺容易疲倦、沒精神,以為是睡眠不足,或體力差,而未多留意,直到就醫抽血檢查發現有貧血症狀,進一步做骨髓檢查,才發現罹患骨髓增…
http://www.top1health.cn/Article/240/28545人生旅程有時平順有時崎嶇,誰也不知道什麼時候會發生什麼事。我出生在舊東京市本鄉區東京大學赤門一帶的舊加賀藩前田家中,過著不愁衣食的富裕少女時代。 ![][83234] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/28478老人最擔心腦神經退化,由於大腦中的神經元功能喪失後,會引發神經細胞死亡,然後造成失智及運動障礙等問題。長庚研究團隊長期努力開發腦部藥物傳輸系統,以超音波傳遞基因到腦部利用聚焦超音波…
http://www.top1health.cn/Article/31/28469…有在這裡, 我可以篤定的告訴自己,我就是我。失去了麋鹿的聖誕老人我爸就像聖誕老人一樣,總是臉帶笑容,溫暖,甚至有點可愛。從來都比較寡言的老爸,從來不曾在我們面前表現過多的情緒。就像…
http://www.top1health.cn/Article/343/28349…樓梯雖然好,但並不適合所有人,孕婦、膝蓋受傷患者、骨質疏鬆的老人都不適宜。 **2.爬樓梯的正確姿勢** 身體稍微向前俯下,跨步時雙手擺動。開始的時候要慢,持續一段時間以後…
http://www.top1health.cn/Article/306/28333…量減少,引發營養不均衡,甚至營養不良,抵抗力因此變差。為了讓老人增加食慾,營養師提供2道料理食譜,選用容易吞嚥的豆腐和木耳,加上獨門五味醬和鳳梨,輕鬆做出健康的重口味餐食,連銀髮族…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233…養師提出3個祕訣,教你烹煮銀髮族餐點的技巧,不但色香味俱全,老人家也能輕鬆咀嚼、開心吃飯! **缺牙或假牙不適應 吃得少恐營養不良** 老年人往往都有缺牙,或牙齒無力的…
http://www.top1health.cn/Article/320/28194…用勾芡方式增加食物黏稠度,同時提供2道容易吞嚥的料理食譜,讓老人家輕鬆吃飯! ![老年人渴望與家人一起進食,卻常因吞嚥困難導致情緒不佳、食慾大減。][82425] 「食不下…
http://www.top1health.cn/Article/320/28207家中長輩總是天還沒亮就起床?當心!老人家早起並不一定是健康的表現,恐是飽受失眠困擾所致!精神科醫師表示,雖然多數人直覺會認為年長者已遠離職場許久,也不需辛勞為家庭付出,為何還會有失…
http://www.top1health.cn/Article/76/28134…善血糖的偏方,一是「黑白木耳飲」,原本對牙口不好、少吃蔬菜的老人家而言,有助於補充的膳食纖維,穩定血糖,但往往添加蜂蜜或糖調味,血糖控管反而不佳。 二是「秋葵浸水一夜後飲用」…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065