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…素 **4.南瓜:**含微量元素硒、維生素B6和鐵,有助於神經系統的穩定和保持好心情。 **5.豆漿:**有豐富的卵磷脂更是腦細胞膜的重要成分,而且卵磷脂形成「乙醯膽鹼」,這是…
http://www.top1health.cn/Article/320/46882… 帶狀皰疹後遺神經痛好發的對象是年紀大的老人家,因為年長者的神經系統比年輕人的神經系統較為老化,遇到損傷的時候,復原的速度當然就會比較慢。 另外一個帶狀皰疹後遺神經痛的好發族…
http://www.top1health.cn/Article/242/46871…、血壓高** 咖啡因為能量飲料最主要提神角色,能夠刺激中樞神經系統,使心跳、呼吸加速,並且透過干擾腺苷酸(adenosine)和受器結合,抑制疲倦感,還可以進一步刺激多巴胺的分泌…
http://www.top1health.cn/Article/248/46786…、開採礦業,以及工業製造等人為活動所產生。孩童鉛中毒可能造成神經系統、腎臟、生殖系統等損害。 《The Journal of Pediatrics》刊登美國紐約市健康與心…
http://www.top1health.cn/Article/248/46852…胞能夠正常生長、分裂,可以保顧皮膚、肌肉健全、增進免疫系統及神經系統。 **低脂少糖少熱量 取代奶精更健康** 午後如果想來一杯暖胃拿鐵或卡布奇諾,盡量選用低脂牛奶取代富…
http://www.top1health.cn/Article/248/45676…化鈉,這類化學物質經加熱會產生有害氣體,已被證實會對肝、腎、神經系統造成損害氣體。長期吸入此類有毒氣體,恐危及業者健康。 如果有以上的疑慮,目前市面上已經有經美國FDA認可安…
http://www.top1health.cn/Article/320/45718…然療法,勤梳頭能疏通血脈,有助於頭部的血液循環,利於增強中樞神經系統的平衡協調功能,預防老年癡呆症。 **每日勤梳頭 防記憶衰退** 用梳子梳頭要緊貼頭皮,輕重適宜,從…
http://www.top1health.cn/Article/80/44573…或受到壓迫。它就會觸動埋在其中的痛覺感知受器,將疼痛訊息傳給神經系統,使得神經系統在沒有外界刺激的情況下,反覆產生神經脈衝,造成人體出現疼痛、痠麻等不適反應。 因此,想要緩解…
http://www.top1health.cn/Article/62/45642…醇、促進血壓擴張與降壓活性、促進膠原蛋白合成等,另外也可保護神經系統、協助免疫調節與雌激素分泌。 **補充癸烯酸 吃對蜂王乳不過量** 而在含「癸烯酸」的食物中,特…
http://www.top1health.cn/Article/248/44546…要成分,可以維護細胞結構,保持功能正常運作,而且大部分集中在神經系統等重要器官,可以修復受損的神經細胞膜,讓腦部更靈活。 卵磷脂富含膽素,是重要神經傳導物質-乙醯膽鹼的先質,與神…
http://www.top1health.cn/Article/253/44598…此外,大部分的體位法讓我們心跳加速、呼吸加速,刺激身體的交感神經系統,而攤屍式則放鬆身體,讓副交感神經系統運作,因此,在這一正一副之間,讓我們的身體可以達到平衡。 1.平躺,…
http://www.top1health.cn/Article/250/43512…此外,大部分的體位法讓我們心跳加速、呼吸加速,刺激身體的交感神經系統,而攤屍式則放鬆身體,讓副交感神經系統運作,因此,在這一正一副之間,我們的身體可以達到平衡。 平躺的休息姿…
http://www.top1health.cn/Article/10/44576…子。 **營養素2/鈣、鎂** 鈣質有助於肌肉放鬆是神經系統傳導、釋放時不可或缺的營養素,當鈣質不足時容易造成神經緊張、焦躁、情緒不穩定,甚至因為無法放鬆而引起失眠;鎂具有…
http://www.top1health.cn/Article/248/43511…提到,瘦體素(leptin)為脂肪細胞分泌的賀爾蒙,主導許多神經系統、內分泌系統的運作,又被譽為「肥胖的主宰賀爾蒙」。 瘦體素除了有「抑制食慾」的作用外,同時更扮演著「促進脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/43382今天我們要來聊聊體能增強藥物很少被人討論的一個面向:神經系統。雄性激素等體能增強藥物對健康的影響一直不明確,其中很大一個原因是:它無法被研究。 礙於種種潛在副作用,這些體…
http://www.top1health.cn/Article/240/43356