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「生活壓力」搜尋結果

總共找到 664 筆符合關鍵字「生活壓力」的資料

孩子要學才藝嗎？兒科醫師6個建議

…我贏得任何的獎杯，我還是很高興經過這些學習，讓我找到可以舒解生活壓力的重要興趣。
http://www.top1health.cn/Article/248/31517
進補過了頭滿眼都是油！小心眼中風

…代人由於生活作息改變，幾乎人人都有三高問題，再加上天氣變化與生活壓力，使得危險因子難以控制，尤其時間拖長演變成慢性，就會有眼睛相關症狀出現。包括：結膜下出血的紅眼症、短暫性…
http://www.top1health.cn/Article/244/31435
調查：沒手機不能活　康健指數不及格

…時照顧扶養父母和子女的「三明治族」，家庭責任更為重大，可見得生活壓力很大。人壽業者行銷長邱柏爾提醒民眾要同時考量收入、支出與風險，三者缺一不可才能提升財務康健狀況。尤其是身為家中經…
http://www.top1health.cn/Article/240/30393
冬天難減重？吳明珠：喝玫瑰茉莉茶消脂

…間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒。 **2.茉莉花：**味辛、甘，性平。能化…
http://www.top1health.cn/Article/101/30354
女星旅行保養法　隨身攜帶好氣色

…] **常當空中飛人　女星保養有秘訣** 現代人生活壓力太大，作息不正常，常常滿臉疲憊，沒有活力，好不容易安排旅遊假期，也在趕行程、用力玩、風吹日曬、作息不規律、飲食不…
http://www.top1health.cn/Article/248/30180
吃出好心情！3飲食要點甩開憂鬱

…，我們的生物化學就會混亂，造成血糖上升，腎上腺疲憊，緩衝日常生活壓力的重要荷爾蒙短缺。吃天然健康的食品，意指給身體吃的食物要盡可能接近天然製造。避免我所謂的「假食品」，就是…
http://www.top1health.cn/Article/318/30199
竹科男失業變禿頭　原來是「睪」鬼！

…枯脫落、頭皮敏感，若再加上熬夜、刺激性飲食、抽菸等不良作息及生活壓力，更容易導致或加速落髮，以及頭皮屑增多等症狀。 **頭皮屑預防之一　溫和去頭皮角質** 針對頭皮屑的預防…
http://www.top1health.cn/Article/242/30121
倒立機使用不當恐失明　醫：勿逾15分鐘

現代人生活壓力大、姿勢不良，常有腰痠背痛的煩惱，許多人趕搭運動的流行風潮，購買倒立機在家使用，藉以舒緩筋骨不適。不過，當心倒立機使用不當，可能導致失明，醫師提醒，民眾使用倒立機前應…
http://www.top1health.cn/Article/244/30062
求子路艱辛？營養師教你吃出好孕體質

…是職業影響等。 **壓力造成生育障礙** 工作壓力或生活壓力，甚至是社會壓力以及抑鬱被認為會降低男性睪固酮以及促黃體生成激素，並且擾亂性腺功能、減少精子與精液。 **…
http://www.top1health.cn/Article/12/29906
血壓長期不受控　當心中風找上你

…中風及心血管疾病發生風險。許榮城醫師表示，現代人的生活壓力增加，飲食習慣偏向高油、高鹽，容易引發心血管疾病與三高，導致心血管疾病成為國人十大健康殺手之一，高血壓更是導致中…
http://www.top1health.cn/Article/28/29622
慢性失眠恐暴肥　趙函穎：補3營養素助好眠

…期失眠，最嚴重時要吞13顆安眠藥才睡得著。營養師指出，現代人生活壓力大，要改善失眠的狀況，除了透過運動紓緩壓力外，睡前不妨吃一點含有助眠營養素的天然食物，幫助入眠。 ![台灣…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510
頭髮變少變細　快補充鋅鐵食物

…是頭髮先變細、再變少，與營養缺乏的關聯性較少。而圓禿是頭髮對生活壓力的直接反應。此外，有些生理上的疾病，像是甲狀腺功能異常、自體免疫性疾病（如：紅斑性狼瘡、乾燥症、皮肌炎等等），也…
http://www.top1health.cn/Article/93/29520
職場三低陷輕生風險　4招遠離壓力

…和焦慮！ ![身心科診所黃偉俐院長與賴虹均醫師提醒，民眾若生活壓力太大影響心理健康，應儘早尋求專業醫師協助。][85995] 1名曾任職於電子公司的林小姐，工作上面對龐大業…
http://www.top1health.cn/Article/248/29471
抽筋非吃香蕉不可？必知抽筋真正5原因

…律不整。 **三、壓力大、過度疲勞：** 工作或生活壓力大會讓肌肉和筋膜不自主收縮，人體過度疲勞會讓肌肉過度緊繃，時間一久，特別容易在小腿腓腸肌引發抽筋，但其他上肢和肩…
http://www.top1health.cn/Article/132/29285
重學「坐臥行走」！上班族壓力爆表免吃藥

…壓力，除了打針、吃藥，還有什麼方式可以讓自己開心一點？想排解生活壓力，就要先掌握壓力來源、重新認識生活。 ![][85374] 明明時間已經很晚，早已筋疲力竭，理智上，完全…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223

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