…敏患者苦不堪言。 一般來說,最適合塵螨生活的環境大約是濕度計所測量出的80%,溫度大約攝氏25~30度,因此室內溫度跟濕度若保持在塵螨適合的條件以下,塵螨就不容易生存;建議居…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114…實,每天攝取600~1200 μg「神經醯胺」可增加皮膚的保濕度、改善異位性皮膚炎的搔癢、紅疹等症狀 (Bio-Industry, 2010; Food Style, 2009)。…
http://www.top1health.cn/Article/242/37061… **第1/中暑** ● 原因與症狀: 在氣溫與濕度偏高的環境下,長時間待著或運動,便容易使調節體溫的機制無法發揮正常功能,導致意識模糊、頭痛或痙孿。此外,睡眠不足、宿…
http://www.top1health.cn/Article/306/37048…睡著,有些媽咪不忍心吵醒他,就讓寶寶含著乳頭繼續睡。不過,高濕度環境是細菌的溫床,如果乳頭長期被寶寶含在嘴中,可能會引發糜爛現象,所以媽咪再怎麼於心不忍,都不應讓寶寶含著乳頭陷入沉…
http://www.top1health.cn/Article/87/37007…,避免進出密閉的公共場所以免感冒。 4.家中使用除濕機,將濕度控制在60%以下。 5.塵蟎最怕紫外線照射,晴天時曝曬棉被和枕頭2小時,記得配合拍打,達到徹底除蟎的效果。
http://www.top1health.cn/Article/25/36800…網包覆、濾淨效果不佳,則須考慮維修或換新。除濕機用來調節室內濕度,乾爽的臥室可以降低塵蟎孳生的機率。有殺菌功能的空氣清淨機能過濾空氣懸浮微粒,減少人體接觸過敏原的機會,但務必要定期…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801…較好?** 其實,能讓人感到舒適的天氣環境不外乎氣溫涼爽、濕度適中、空氣不會悶悶的好像快下雨那樣,有些許微風!沒錯,聽起來似乎很難遇到這樣完美的時機,如果以台灣,特別是北部多雨的…
http://www.top1health.cn/Article/62/36722…科學中藥結塊到底能不能繼續吃?** 台灣為海島型氣候,相對濕度較大,產品開封以後很容易吸潮結塊,藥材含特殊成分,如黃精、麥冬等,製劑時易見結塊,並不表示產品已變質,如果沒有特別異…
http://www.top1health.cn/Article/302/36536…1.定期清洗枕頭套棉被(殺掉塵蟎就對了!)。 2.維持相對濕度50~60(台灣本潮濕,能維持濕度不超過60,較容易達到!)。 3.空氣清淨機(能濾掉PM2.5最好)。 但…
http://www.top1health.cn/Article/304/35404…公尺一天的除濕量約0.24公升。 ✔ 有「定時」和「可設定濕度」功能的為佳,「靜音」與「可移動」也是很重要的。 ✔ 看看廠商是否提供耗電量的相關數據,長期除濕下來,電費也是不小…
http://www.top1health.cn/Article/324/36461…指出,目前仍是流感、感冒流行季節。因為寒冷乾燥氣候,鼻腔黏膜濕度不夠,容易皸裂,對病毒抵抗力降低,加上天氣冷,人們喜歡關閉門窗躲在室內,空氣不流通,病毒更容易趁機傳播。 **…
http://www.top1health.cn/Article/243/36442…通常會略低於實際溫度。 在相同的氣溫條件下,人會因不同濕度、風速、著裝、日射等有不同的冷暖感受,其代表的數值叫「THW指數」(Temperature-Humidity-Win…
http://www.top1health.cn/Article/248/34235…於睡眠!如果是透氣效果差的厚重被子,容易讓人出汗,使得被窩內濕度提高,熱量也無法流通,睡起來就會覺得不舒服。最簡單的因應方式,就是稍微把手腳露出來一些,就能方便地調節身體溫度。不過…
http://www.top1health.cn/Article/245/34155…日本的氣象協會網站甚至預測週一台北的溫度會介於攝氏1~4度,濕度高且有下雪的可能!雖然台灣中央氣象局表示水氣不足,不太可能真的下雪;不過確定的是,台北高海拔山區,確實下雪機率增高,…
http://www.top1health.cn/Article/248/34157…行完整的防塵蟎處理,並維持適當溫溼度(建議維持50-60%的濕度)。 **秘訣5/入口食物要當心:** 若有懷疑食物過敏,應即停止食用並與醫師討論。如果不小心急性症狀發作,…
http://www.top1health.cn/Article/49/33974