滾水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「滾水」搜尋結果

總共找到 429 筆符合關鍵字「滾水」的資料

輕食豆腐生菜沙拉　體內環保靠它

…生菜切大片備用。 4. 海帶芽洗淨泡水，與玉米、青豆仁放入滾水中川燙備用。 5. 胡蘿蔔、紫高麗洗淨，刨成絲狀；番茄洗淨，切成滾刀片。 6. 豆腐柳橙醬：將豆腐80克洗淨，煮…
http://www.top1health.cn/Article/101/14602
吃豆腐瘦臀減肥　配蔬菜一級棒

…味清香，滋味鮮甜，湯色奶白為特色。製作時注意：魚頭要煎透，用滾水，火要猛。 **2.脆皮豆腐：**豆腐切成方塊或菱形塊，裹上乾澱粉，放進180度的熱油中炸至表皮酥脆，就可以製成各…
http://www.top1health.cn/Article/101/14569
型男主廚上菜　庭園蔬菜煨黑松露

…0] **調配過程：** 1.先將綠色蔬菜，以加了鹽的滾水，川燙，撈起，放置家了維他命C的冰水中 2.將根莖類的蔬菜，以橄欖油，稍微拌炒，再加入高湯，蓋過烹煮至熟後撈起 …
http://www.top1health.cn/Article/122/14483
淑女的手指　吃秋葵能降血糖血脂

…仁洗淨後背部切一刀取出腸泥，秋葵切小。 2. 蝦仁和秋葵用滾水川燙一下。 3. 只取蛋黃並打散。 4. 另燒一鍋水，水滾後加入蝦和秋葵，邊攪拌邊倒入蛋汁，加鹽，煮滾後即可…
http://www.top1health.cn/Article/80/14104
天熱沒食慾　3道涼拌菜助開胃

…1小匙、鹽1小匙。 - 作法： 1. 將雞胸肉洗淨後放入滾水中汆燙至熟，瀝乾放涼，用手撕成絲狀備用。 2. 小番茄洗淨瀝乾切成4等分；小黃瓜洗淨切成片狀；九層塔洗淨瀝乾切成細…
http://www.top1health.cn/Article/263/13815
生理期喝菊花茶？中醫：小心腹痛

…水500C.C。 **作法：**先將材料放入500C.C的滾水中，小火煮10至20分鐘，再加入紅糖調味。也可以放入保溫杯中，沖500C.C熱水燜30分鐘。 **功效：**紅糖含…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787
消暑排毒必喝　來碗冬瓜排骨湯

…。【做法】：先將冬瓜洗淨削皮後，切塊備用；排骨切塊，入滾水汆燙約1～2分鐘後，撈起備用。接著把排骨和薑片放入1000c.c.水至鍋中，水滾後轉中火煮25分鐘，再轉小火放入冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/80/13693
調理脾腎　吃對了變瘦又健康

…3g、冰糖少許、水約700cc - 做法：將藥材洗淨後放入滾水中，轉小火煮5~7分鐘，加入冰糖攪拌，之後熄火再燜5分鐘即可。 - 小提醒：此道茶飲，適合每餐吃過多或吃太快、常喊…
http://www.top1health.cn/Article/82/13441
抗疫癘！3道藥膳茶飲增免疫力

…5個，枸杞3錢、鹽適量。 **做法：** 1. 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後，起鍋放入湯鍋中，再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。 2. 接著放入甘草、山藥、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/258/12590
K歌不傷身　飯後1小時再開唱

…錢、桔梗3錢、羅漢果5分。作法：以茶袋封好，放入保溫杯加滾水沖泡，燜20分鐘後，再溫熱喝下。
http://www.top1health.cn/Article/252/11486
去油解膩　菊花陳皮普洱茶助消化

…陳皮與菊花洗乾淨，陳皮剝成小塊。 2. 將茶葉用500cc滾水泡開，待茶色舒展開來轉為黃色。 3. 加入陳皮與菊花後蓋住杯蓋悶約5分鐘即可。 **【注意事項】** 喝茶…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455
蔬中之王！菠菜增強記憶防感冒

…足之處。以食用的口感來說，草酸帶有澀味，口感不佳，烹調前須用滾水略燙，去除澀味。如從人體衛生角度來看，過多的草酸會影響鎂元素的吸收，且有離析體內鈣質的顧慮，這對腎功能欠佳的…
http://www.top1health.cn/Article/80/11168
控糖免煩惱！巧吃十道低GI年菜

…芥末少許。 - 做法： 1. 蒟蒻捲、綠蘆筍、柳松菇放入滾水中燙熟，撈出瀝乾水分備用。 2. 蒟蒻捲、綠蘆筍、柳松菇與和風醬油拌勻瀝乾。 3. 將蒟蒻捲、綠蘆筍、柳松菇、…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967
五行養生元宵　健康美味顧脾胃

…。然後將紅棗、桂圓一起烹煮，加入適量冰糖或代糖調成甜湯，再以滾水加入四色元宵煮至浮出水；烹煮時，可加入枸杞、紅棗等中藥材，或加入代糖或冰糖，即可食用。
http://www.top1health.cn/Article/239/10879
不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

…材料：麵線4把、麻油、歸耆燉雞藥膳湯作法： 1.麵線入滾水煮熟撈起備用。 2.以麻油爆香薑片，沖入藥膳湯，作為沾料。 3.取麵線與沾料一起食用。 **【第二道：歸耆…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864