消除疲勞 | 搜尋結果

「消除疲勞」搜尋結果

總共找到 479 筆符合關鍵字「消除疲勞」的資料

助孕飲食守則　拒絕AGE食物

…抗力、使體內活性化：鰻魚、雞蛋、肝、油菜、波菜維他命B：消除疲勞、增強體力：香菇、豬肉、鰻魚、黃豆製品鋅：提高精子製造能力，增強精力：堅果類、牛肉、生薑、牡蠣、干貝、鱈魚子…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068
補血湯圓黑白配　1顆熱量僅50卡

…-more--> ![黑糖含有鈣、鐵等營養素，可幫助放鬆、消除疲勞，是女性生理期的保健聖品。][48026] **【健康小叮嚀】** 不過，林妘珊營養師提醒，不論是什麼東…
http://www.top1health.cn/Article/80/16965
降血糖家常菜　花椰菜炒蛋上桌

…降糖有效成分：類胡蘿蔔素、鉻食療功效：護膚、防老、抗癌、消除疲勞適用者：便祕患者、罹癌者不適用者：凝血功能異常者、腎臟功能不佳者勿過量食用 **花椰菜為什麼能降血…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956
腰部痠痛？30秒拉筋這樣做

…時甚至會影響睡眠。平日固定做以下的伸展運動，可減輕身體負擔、消除疲勞。 **扭腰柔軟操** 運動部位：胸部、腰背、臀部 **1.躺地扭腰，腿擺往另一側** 仰躺在地，…
http://www.top1health.cn/Article/294/16941
消除腰痠背痛　孕婦按摩這樣做

…，孕婦都必須承受胎兒的重量，這時可以靠按摩，減輕身體的負擔、消除疲勞。 ![][47278] 「肩頸好僵硬，又痠又痛，想找時間給別人按摩一下！」現代人工作壓力大，或者長時間使用…
http://www.top1health.cn/Article/87/16791
冬天不會冷吱吱　清燉羊肉暖呼呼

…2] 羊肉湯中加點中藥材，不僅能夠加強補血養氣，還可以消除疲勞。此道湯品加入的黃耆、枸杞，有抗疲勞、提高人體免疫系統功能的效果，還能改善微循環和增強體力，提振精神，也可提高細…
http://www.top1health.cn/Article/80/16620
緩解感冒小偏方　喝溫水＋咖啡？

…太高，最佳溫度為35-37度。平日也可當作天然飲料飲用，有助消除疲勞、增加體力，不過腸胃虛弱者切忌空腹飲用。此外，1歲以下的嬰兒腸胃免疫系統尚未建立完成，食用蜂蜜容易使肉毒桿菌芽胞…
http://www.top1health.cn/Article/248/16549
吃披薩不卡油！自製低卡吐司皮披薩

…白質，能幫助人體對蛋白質的吸收和消化。鳳梨中的維生素B1可以消除疲勞，增進食慾；另外鳳梨也可改善腹瀉、消化不良的困擾。 ![乳酪絲含鈣量豐富，適合嬰幼兒與青少年。（攝影／賴羿舟…
http://www.top1health.cn/Article/138/16570
日喝3匙黑糖香蕉醋　月減8公斤

…基酸代謝的重要樞紐，如果檸檬酸循環作用順利運轉，就能幫助迅速消除疲勞，讓人活力加倍；並能使熱量代謝順暢，抑制體內脂肪的生成與合成。 **香蕉醋妙用　助消化助減重** 韓國歌…
http://www.top1health.cn/Article/101/16471
男性勇猛有力　喝鮭魚海帶味噌湯

…足感的效果。不論是男性朋友，或是一般民眾，食用此湯品都有幫助消除疲勞、增加代謝的作用。 **【醫師小叮嚀】：** 但要注意的是，有更年期症狀的男性，除了在日常飲食多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/235/16379
失眠是飲食惹禍！別碰4種地雷食物

…**3.富含γ-胺基丁酸(GABA)的食物** 人睡覺後可消除疲勞，是因為睡眠時會產生γ-胺基丁酸，這是一種人體可自然產生及合成的胺基酸，能調節交感神經系統之作用，以抑制或阻斷神…
http://www.top1health.cn/Article/80/16370
太誇張！穀類沖泡包標示延年益壽

…泡包營養標示不清，不僅誤導消費者，包裝上宣稱「延年益壽」、「消除疲勞」等功效，更讓消費者認為沖泡飲品營養足，可拿來當作一餐，但其實如上述許多沖泡包營養標示根本未達標準，其糖、納含量…
http://www.top1health.cn/Article/172/15935
美人湯DIY　加粗鹽泡出好膚質

…、鉀、鋅等礦物質，溶於水中會隨著洗浴軟化角質，加速新陳代謝，消除疲勞和筋骨痠痛，且能達到去除老舊角質、滋潤肌膚的美肌效果。鹽還具有消炎抗菌的效果，用於清潔肌膚，可清除毛孔堆…
http://www.top1health.cn/Article/115/15934
秋天享瘦必吃！3日蘋果減重餐

…復身材，連續7天吃葡萄及喝水，或是食用沖泡式的葡萄糖水，幫助消除疲勞、恢復體力；葡萄的根、藤、葉等都有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、浮腫等症狀。 **只吃單一水…
http://www.top1health.cn/Article/250/15906
解運動疲勞！來杯蜂蜜南瓜能量飲

…單的步驟，加入蜂蜜、少許鹽與水一同打勻製成能量飲，能有效幫助消除疲勞，恢復精力。 ![南瓜富含微量元素、胡蘿蔔素與維生素，幫助打擊運動疲勞。（華人健康網資料照片）][43543]…
http://www.top1health.cn/Article/80/15911