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「攝影」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「攝影」的資料

用力「吼」！3招搞定過敏老毛病

…效調整呼吸，增強心肺功能，對改善過敏症狀有加分效果。（影音／攝影記者張世傑） ![運動是最好的防身武器，不僅可以抗過敏，更可以提高免疫力。][44812] 亞洲物理治療聯盟理事…
http://www.top1health.cn/Article/167/16210
糖尿病友解嘴饞　巧吃山藥茄泥豆腐

據統計，台灣目前約有150萬糖尿病病人正接受治療，隨著糖尿病盛行率逐年上升，20歲以上民眾高血糖行率已達8%，並且發現有年輕化趨勢。根據美國糖尿病學會建議，最有效維持血糖穩定的方法…
http://www.top1health.cn/Article/80/16102
「睛明姐姐」護眼操　必按9穴位

…推「睛明姐姐」穴位按摩操，幫助預防視力惡化、消除眼睛疲勞。（攝影／黃子倫）][44434] **每次5分鐘　護眼醒腦有一套** 北市中醫師公會監事、開業中醫師陳天定表示，「…
http://www.top1health.cn/Article/248/16118
自助餐健康配　步驟123遠離腸癌

「天天5蔬果」的口號耳熟能詳，但衛生福利部國民健康署調查發現，超過8成上班族每日攝取未達3份蔬菜、2份水果的標準，多脂肪、少纖維的飲食習慣會提高大腸直腸癌的風險。外食族該怎麼吃？「…
http://www.top1health.cn/Article/248/16104
脊椎滑脫靠復健　左右旋轉3招搞定

…轉」暖身操，以減少「猿人姿勢」造成脊椎滑脫風險出現。（影音／攝影記者張世傑） ![天氣轉涼，復健科門診中，脊椎滑脫病患有增多趨勢。][44334] 國泰醫院物理治療師簡文仁指出…
http://www.top1health.cn/Article/164/16095
不「色」不行　抗癌料理「椒」給你

…椒、洋蔥、香菇、杏鮑菇等。 ![在家就可以準備抗癌料理。（攝影／楊伯康）][44303] 蔬果中的維生素A、C、E是理想抗氧化劑，可以中和體內的自由基，避免於核酸的突變致癌…
http://www.top1health.cn/Article/80/16076
生理期鬧情緒　吃酒釀紅糖蛋好心情

有的女性在生理期來臨的前一周，往往會出現一些不適症狀，包括焦煩、無法集中思想；還有臉部會有浮腫、肌膚敏感、便祕、頭暈、腰痛等不適症狀。這就是所謂的「經前症候群」，要改善此症候群，最…
http://www.top1health.cn/Article/80/15999
瘦大腿不求人　彈力帶兩招超強效

…部肌肉、雕塑線條，還你一雙漂亮腿。 ![瘦腿就靠彈力帶。（攝影／楊伯康）][43552] **醫：彈力帶增阻力　加速燃脂有一套** 「彈力帶專家」並出書分享彈力帶好處的作…
http://www.top1health.cn/Article/141/15923
生理期臉很臭！排水飯消水腫好氣色

…合補充調理氣血的食物，身體調理好了，自然水腫問題也消除了。（攝影／楊伯康）女性由於工作壓力太大，生活作息失調，可能導致月經遲遲不來，於是偶有出現臉頰、眼睛浮腫、腳水腫等…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835
3招甩掉落枕　前後左右平移沈肩

…e--> ![預防落枕訓練頸部肌肉第1招／前後平移之一。（攝影／楊伯康）][43383] ![預防落枕訓練頸部肌肉第1招／前後平移之二。（攝影／楊伯康）][43384] …
http://www.top1health.cn/Article/167/15898
彈力帶甩擺擺肉　跟馬甲女神練3招

… ![藉由小道具彈力帶，輕鬆雕塑手臂線條，甩開煩人擺擺肉。（攝影／楊伯康）][43254] 「彈力帶專家」並出書分享彈力帶好處的作者、美國脊椎神經專科醫師謝宗翰表示，彈力帶本…
http://www.top1health.cn/Article/46/15868
八旬嬤術後大出血　血管攝影栓塞救回

…的大手術有3到13％的嚴重出血風險，有致命可能，所幸透過血管攝影栓塞救回。台中慈濟醫院一般外科主任吳永康表示，李阿嬤有糖尿病史，一年多來食慾極差，甚至看到食物就想哭，但…
http://www.top1health.cn/Article/241/15836
3分鐘彈力帶操　練出女神馬甲線

…腹肌，分享彈力帶雕塑兩招，姐姐妹妹們快點跟著一起做！（影音／攝影記者楊伯康） ![張婷媗分享藉著彈力帶雕塑腹肌。（攝影／楊伯康）][43055] **彈力帶助燃脂、雕塑線條…
http://www.top1health.cn/Article/46/15813
12歲開始防乳癌！少碰高油脂食物

…乳癌篩檢則應在35歲前開始，早期發現與治療才是王道。（影音／攝影記者張世傑） ![10月是乳癌防治月，醫師呼籲，國內女性應重視乳癌自我檢查。][42980] 衛生福利部雙和醫院…
http://www.top1health.cn/Article/132/15807
秋天適合全家養生　3食譜輕鬆調理

…的3道「秋天養生食譜」，並以多功能「營養管家調理機」製作。（攝影／楊伯康）][42623] 營養師趙函穎特別設計出適合全家人食用的3道「秋天養生食譜」，並以多功能「營養管家調…
http://www.top1health.cn/Article/172/15733