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…鐵少鈣。經期血液流失,造血會需要更多鐵,若缺鐵則容易有貧血、掉髮、心悸等問題。建議平常在強化鐵質攝取時,也別忘記補充維生素C,可促進鐵質吸收,另建議同步攝取維生素B6、維生素B12…
http://www.top1health.cn/Article/248/25156洗頭髮的時候,妳是不是用熱水淋濕就馬上洗頭呢?其實大家都這樣洗頭是NG的。天天”多少”都要洗個頭,可是會為頭皮與頭髮帶來極大的傷害……。所以這次再跟大家介紹一次”正確的洗頭方式”。…
http://www.top1health.cn/Article/249/25036白髮與掉髮一直是成年男性常見的困擾之一,調查發現,有逾3成的香港人認為,生活壓力是白髮脫髮的主要原因。皮膚科醫師強調,造成男性白髮、脫髮有6大因素,且與「過度手淫」無關,建議平日可…
http://www.top1health.cn/Article/323/25055…醫學上,將會對未來治療退化性疾病帶來新契機! **【防掉髮飲食小叮嚀】:** 避免掉頭髮需要注意正確飲食,包括避免食用菸、酒、冰及辛辣刺激食物:如蔥、蒜、韭菜、薑、花椒、辣…
http://www.top1health.cn/Article/267/24981「天啊!怎麼又多了一根白髮?」、「最近掉髮的好嚴重喔!」有常常苦腦這樣的症狀嗎?現代人工作壓力大,緊湊的生活作息讓我們快速邁入「白髮族」,甚至有些人還會深受掉髮之苦呀!近期一項調查…
http://www.top1health.cn/Article/267/24736…降,引發感冒、皮膚過敏等問題,以及引起腸胃不適,甚至出現異常掉髮等情況,對媽媽們身心影響甚鉅。 面對巨大壓力時,該如何面對紓解?除了均衡飲食,適度運動可保持身體健康、還能促進…
http://www.top1health.cn/Article/240/24734…水烹煮或沖泡。 除了陰虛體質症狀之外,若患者合併有容易掉髮、情緒緊張等症狀,屬於血虛體質,養肝茶飲應改用**女貞子和旱蓮草各3錢,同樣加水800c.c.煮滾後放溫飲用**。女…
http://www.top1health.cn/Article/80/24624…化學治療的副作用有噁心、嘔吐、口腔潰瘍、白血球及血紅素減少、掉髮等。 7.放射線治療注意事項:將照射部位暴露陽光,及塗抹油性物品、照射部位勿用肥皂清洗及勿任意畫線。
http://www.top1health.cn/Article/13/23731…痛。 5.糙米中含有豐富的維生素B群,經常食用,有助於減少掉髮症狀。 **糙米選購要領** **選購:**選購糙米時,以米粒飽滿肥大、大小均一、富有光澤,呈淺褐色,外觀完…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638…日飲食熱量低於基礎代謝率,長期會導致營養不良,引發精神不濟、掉髮、月經失調等不適。 **問題3/養生堅果每天要吃多少?** 堅果類含不飽和脂肪酸、膳食纖維、維生素E、微…
http://www.top1health.cn/Article/101/23619女性注重自己外觀,若出現掉髮問題,甚至可能影響情緒,很多人為了搶救頭髮,尋求偏方卻反而傷了頭皮。中西醫各有不同護髮、救髮妙招,讓人遠離掉髮危機。目前有很多治療、改善掉髮問題的方法,…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615…,或經期混亂等情形。 <!--more--> **易掉髮皮膚變差** 快速減肥多數由於營養素攝取不足,造成體內新陳代謝不正常,嚴重會引起掉頭髮、發色枯黃、發質乾燥等,而皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/23490…果補鐵助吸收** 周宗翰中醫師建議,常有臉色蒼白、無血色、掉髮、頭暈等貧血問題的女性,不妨於飲食中適度攝取烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝魚、紅肉、昆布、紫菜、高…
http://www.top1health.cn/Article/61/23348頭髮脫落其實是正常的情況,所有人的頭髮都會掉落,若頭髮異常或者過度的脫落,則為不正常現象,常見情形包括:**1.雄性禿**:因男性賀爾蒙、年紀以及遺傳因素所導致。**2.圓禿**:…
http://www.top1health.cn/Article/157/23115…應至人體五臟六腑。不僅容易出現疼痛、噁心嘔吐、肝損傷、潰瘍、掉髮、水腫等副作用,造成患者對化療產生恐懼,而選擇終止療程外;在免疫功能失常、抵抗力低下的狀態下,更會使癌症患者遭受細菌…
http://www.top1health.cn/Article/308/23047