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「挑戰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑戰」的資料

從「夫妻」升級「父母」準備好了嗎？維持幸褔婚姻訣竅是...

新生兒的誕生除了多了許多滿足及喜悅，伴隨而來的是更多的挑戰，同時也改變了原本單純的兩人生活。新手媽媽比起爸爸普遍需要參與更多照顧孩子的事務，面對迎面而來的種種問題，新手父母還能…
http://www.top1health.cn/Article/262/54403
「鐵人」防心臟病死神　第一輪游泳風險最高！

…未艾，日前也有軍中發起首次鐵人三項競賽。但是，接受鐵人三項挑戰的「鐵人」們請注意，小心可能會出現猝死、心臟驟停或有致命的創傷。此項活動的確能鍛鍊身體，為求自保，比賽前一定要做好身…
http://www.top1health.cn/Article/28/54400
狂練琴手指麻木無力…肘隧道症候群上身

…的過程一定要按部就班、有一定節奏，千萬不能躁進；特別是，嘗試挑戰較困難的曲子時，一定要漸進性突破。此外，音樂家通常必須學會至少兩種樂器，而每個樂器的演奏方式不同，呈現的病痛也不同。…
http://www.top1health.cn/Article/167/54399
腹瀉好不了，小心發炎性腸道疾病作祟

…平時工作常需承受極大的壓力，因此，為確保能應付工作上的每一個挑戰，對於自身的健康照護十分重視。除了每天都補充適量的維生素B群及維生素C，藉此維持體力與精力，一直以來，也都叮囑自己養…
http://www.top1health.cn/Article/248/54300
薪傳25年　新光醫院服務門診破3千萬人次

…福，請給我們自己和新光一個熱情的掌聲！」未來環境充滿挑戰，下一個25年又將豎立哪些里程碑呢？相信從創辦人吳火獅的書法作品中可以找出答案「維持現狀即是落伍，硏究發展才有進步」…
http://www.top1health.cn/Article/241/54255
擔心化療毀美貌！輕熟女拖延治療5個月，乳癌2期變3期

…治療，早期乳癌患者五年存活率達八成以上。因此，在面臨人生重大挑戰時，應該做出有智慧的選擇，聽從醫師建議接受正規治療，千萬不要迷信偏方。而病患家屬除了給予支持鼓勵之外，也應在一旁提醒…
http://www.top1health.cn/Article/13/54148
【自我檢測】你是泡芙妹、僵屍女、肌弱男？

…然更重要的是，如果不清楚自己的身體或體能狀況，用力不當，貿然挑戰超過自己所能負荷的運動，也有可能受傷。到底有哪一些族群容易造成運動傷害？一般人常聽到「泡芙族」、「僵…
http://www.top1health.cn/Article/306/53130
提醒好多次，孩子還是不遵守規範，該怎麼辦？

…能真正內化規範** 孩子與生俱來就有著探索環境、適應環境、挑戰環境、與征服環境等人類傾向，孩子會挑戰規範乃人類本能所致，是很正常且自然的事。蒙特梭利觀點： **…
http://www.top1health.cn/Article/145/52832
忘東忘西好糟糕？研究：適度遺忘可能有助提出更好的決策！

…腦來說適度的遺忘並不一定是壞事，還可能影響個體是否能面對新的挑戰，並做出更優化的決策。 ![][123858] 作者表示，許多人曾經歷過輕微的記憶喪失，特別是在個體處於疲倦…
http://www.top1health.cn/Article/248/52726
面對不同教養者，孩子行為模式大不同？醫師破解關鍵原因！

… 我由衷的同情那位奶奶。對孫子盡可能地滿足了，卻依舊不時被挑戰。付出了時間與愛心，卻換來眼前調皮搗蛋的孫子。真的是賠了夫人又折兵，值得嗎？很多家長在面臨孩子哭鬧時，往往會…
http://www.top1health.cn/Article/236/52771
喚醒偷懶的肌肉！快練這3招TRX，腹肌不耍廢！

…練（close chain）之間的差異在於對於軀幹穩定能力的挑戰性。當運動者在面對更大的晃動時，必須學會更有效徵召核心肌群的方法，才能維持身體的穩定性，而這過程便是練就迷人腹肌線條…
http://www.top1health.cn/Article/306/52607
減重要先讓「臀部醒過來」！筋肉媽媽：先硬舉再深蹲

…往往不太能掌握深蹲動作，不知該如何使用臀部力量，建議，民眾在挑戰深蹲前，不妨先學會硬舉，學習妥善使用髖部活動群，可能比直接做深蹲來得容易上手。 ![羅馬尼亞式硬舉，膝關節活動…
http://www.top1health.cn/Article/306/52629
才跑10分鐘就喊累～提升運動表現，多吃紫色食物補充白藜蘆醇！

近年運動風氣盛行，許多人將跑步視為挑戰自我的一種方式，跑完10公里就想挑戰半程馬拉松，戰勝半馬就該朝全馬邁進……，但每一名跑者可能都有這樣的經驗，明明平常跑起來很順，最近不知怎麼搞…
http://www.top1health.cn/Article/101/52673
養出正面樂觀的小孩？爸媽必知5個簡單教養心法

…情做出否定的論調時，孩子自然就會複製這樣的想法。想讓孩子勇於挑戰並克服挫折，首先，家長要做的就是先改變自己，身為家長的你，可以試著這麼說：「學習本來就不是那麼容易的事，包括學會一項…
http://www.top1health.cn/Article/251/52532
心臟病發都要吃β-阻斷劑類藥物？英研究挑戰舊思維！

…University of Leeds)的最新發表，研究團隊挑戰現今臨床中認為所有心臟病發作患者皆應服用β-阻斷劑(beta blocker)類藥物的認知。 ![][122960…
http://www.top1health.cn/Article/248/52483