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「挑戰」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑戰」的資料

疫苗發展的未來展望

…造成之感染並非短時間能達成的。由於在接合型疫苗製造上所遇到的挑戰和瓶頸，部分科學家嘗試回歸全細胞疫苗(whole-cell vaccine，WCV)和多醣體疫苗的製造方式發展新型肺…
http://www.top1health.cn/Article/248/57118
為什麼運動後會覺得噁心、想吐？這樣做預防反胃不適感

…什麼應盡量提前在劇烈運動前一段時間完成進食。 **越級挑戰太高的運動強度** 給自己適當的挑戰是提升運動表現的方法；然而過度高估自己的體能、一口氣挑戰太高強度的運動，卻是非…
http://www.top1health.cn/Article/248/58056
畢業典禮後，心情難調整？5點建議重新再出發

…喜樂還是憂傷，應該儘速調整好自己的心情再出發，迎接下一階段的挑戰，以下幾點建議供畢業生們參考： **1.善用通訊軟體維繫人脈：**在校園中認識的同學在畢業後可能會各奔東西，…
http://www.top1health.cn/Article/236/57770
新發現！主宰生理時鐘的是「脈絡叢」

…鐘快慢的能力，佔據體內生理時鐘的主導地位。此發現不僅挑戰學界過去的認知，更獲國際頂尖期刊《自然通訊》（Nature Communications）的肯定，未來亦可將此研究應…
http://www.top1health.cn/Article/31/57621
這樣做清腸力加分！「一步兩階」法有利腸道伸展

…雖說如此，但也不是教你「在爬樓梯時要跨愈大步愈好」。沒有必要挑戰一步跨三階、四階。與其一步跨三階，不如設法讓「一步兩階」變成習慣。為什麼「一步三階不如一步兩階」呢？因為「一…
http://www.top1health.cn/Article/318/57538
膝關節痛能運動嗎？紅繩懸吊復健，護膝防退化

…磨損。特別是紅繩懸吊復健，能夠爲運動帶來更多的樂趣與挑戰性。不論物理治療或是想要強化核心肌群都能適用，透過懸吊與彈性繩的特性，在輕鬆、無痛、高感受度的狀態下，建立核心肌群與…
http://www.top1health.cn/Article/167/57510
年過50更要學習！勇於「冒險」，開創彩色人生

…長教育子女時的一個迷思，若用在自己身上，更是對新鮮的活動、挑戰的任務保持距離以測安全。其實，大大人早已經歷不少冒險只是不自知而已；冒險，可以從兩個角度看待。 **一…
http://www.top1health.cn/Article/263/57438
想生二胎又怕忙不過來？做好這些準備一打二也不怕

…怕一次帶兩個忙不過來。專家指出，自己帶兩個孩子固然會面臨重重挑戰，但只要事先做好功課，提前調整身心狀態、找好後援，積極訓練大寶建立基本生活自理能力，「一打二」其實並沒有這麼可怕。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/57409
小禎甩肉靠這2招　CrossFit＋飛輪完勝秘訣是...

…訓練過程中感到有趣、不乏味。所以，除了基本的時間、次數限制等挑戰外，CrossFit更常會以團隊遊戲的方式，結合比賽、競技進行，以增加其趣味性。同時也是近期國際健身界非常流行的鍛鍊…
http://www.top1health.cn/Article/306/57360
母乳哺育「品質」是關鍵　最新科研實證：天天喝雞精提升母乳三大關鍵成份！

…，這都有助於讓媽咪的精神與體力更加正面，提供每天面對日常生活挑戰的元氣！ **每日喝雞精守護媽媽寶寶健康** 黃博士提醒，媽咪的健康直接影響寶寶的健康，媽媽們應多加注意飲食…
http://www.top1health.cn/Article/234/57181
失智長輩日夜顛倒？給予小任務挑戰，有利調整生活規律性

**藉由許多任務規劃出一整天的行程** 早上一起床使用洗衣機，曬完衣服後出門工作。工作結束回到家中，將曬乾的衣服收進室內，開始準備晚餐。我們總是在不知不覺間，於固定的…
http://www.top1health.cn/Article/110/57190
開放式辦公室讓你好焦躁？小心，可能是這些因素影響！

…飪教室」。一直和庖廚無緣的K先生，認為不如趁此難得機會，大膽挑戰自己完全未知的領域。「勇於挑戰」本身對提升睪固酮濃度就是一劑猛藥。烹飪教室向來以女學員為主，K先生在班上成為…
http://www.top1health.cn/Article/318/57188
男嬰心臟病，僅拇指大〜低體重心臟手術創新紀錄

…，並使用暫時全循環中止的方式進行，幾乎是「與時間賽跑、向極限挑戰」，不過團隊還是掌握時間完成了第一次的心臟手術。然而，隔天再度因為下肢循環不佳，重建的主動脈弓有狹窄的情況，…
http://www.top1health.cn/Article/22/57171
當前世情人介入，夫妻關係怎麼維持？學會4招感情更加分

…人一生必經的歷程。但在迎接新生兒到來的喜悅過後，緊接而來育兒挑戰，往往會讓過去單純兩人世界的夫妻關係掀起巨大變化。究竟當「前世情人」介入，夫妻間該怎麼調適才能維持感情、成為彼此的好…
http://www.top1health.cn/Article/132/56974
少量運動仍有助於提升大腦機能

…看10分鐘的雜誌。在10分鐘過後，兩組受試者被要求完成一項具挑戰性的認知試驗，以測試其包括下決策及抑制錯誤反應等執行功能(executive function)。實驗結果顯…
http://www.top1health.cn/Article/248/56652