去年在美國職棒大聯盟繳出16勝成績的陳偉殷,一時間成為所有媒體,包括商業雜誌的寵兒,甚至躍登雜誌封面人物,許多人都認為陳偉殷有一對深邃的濃眉,十分迷人。現實生活中,果真的粉絲拿著他…
http://www.top1health.cn/Article/249/22708…跑步速度、路線以及距離的裝置,不僅可以幫助我們檢視每次練習的成績,還可以不斷超越自己,像是燃燒的卡路里、健身強度、頻率以及速度…等。 **備戰攻略5/賽前訓練** 長程距離…
http://www.top1health.cn/Article/145/22452…動或衝動的孩童安靜,但不專心的症狀不只會影響孩子的學習和課業成績,孩子長期在學業上感到挫敗,恐導致孩子對自我能力感到質疑、自尊心低下。 因此,醫師呼籲家長不要輕忽ADD症狀對…
http://www.top1health.cn/Article/245/22221…緩、瘦弱、矮小,白天嗜睡、早上無法按時起床,注意力差導致學習成績不佳,情緒不穩、脾氣暴躁,夜晚驚醒、尿床等問題。而國內研究也曾發現高達4成過動兒有睡眠呼吸障礙;目前較新研究也顯示,…
http://www.top1health.cn/Article/236/22113…結果發現,飲食中攝取最高量反式脂肪酸的人,在單詞記憶測試方面成績最差。所有受試者正確回憶的單詞數量平均為86個。但攝入反式脂肪酸最多的人,平均比攝入最少量的人少記住11個單詞,記憶…
http://www.top1health.cn/Article/320/22040…用化學治療以及抗HER2標靶來把腫瘤先縮小的作用),在醫學界成績斐然。 <!--more--> ![杜世興主任(如圖)指出,目前健保只給付早期HER2陽性乳癌且淋巴結有轉移的患…
http://www.top1health.cn/Article/140/21393…灣及日本棒球運動界,常聽到「疲勞」這個名詞,特別是當選手明顯成績下滑時,更是一直聽到或看到這樣的報導。不僅僅選手自己這麼說,就連總教練、投手教練及防護員,甚至運動傷害醫生、專家們,…
http://www.top1health.cn/Article/339/20453…歲以後、過度肥胖等。 乳癌是可以早期診斷的疾病,治療的成績也相當不錯,因此定期乳房自我檢查和乳房篩檢就顯得相當重要。每位女性都應定期做乳房自我檢查,停經前婦女在每次月經結束後…
http://www.top1health.cn/Article/324/20383…動)前進,或是訓練用一定的速度跑步也不會累積乳酸,持續前進,成績也會變好。 如果想要以科學方法訓練的話,市面上有賣從手指頭取一點血液就能測出自己的乳酸值的機器。在做完激烈的訓…
http://www.top1health.cn/Article/338/20277…能力,若考試前的前瞻性記憶被強化,讀書將更有效率,頭腦靈活,成績更優異。 迷迭香除了具有增強前瞻記憶的作用之外,另有多種健康益處,包括增強活力、刺激神經系統、促進消化和食慾、…
http://www.top1health.cn/Article/80/20088…症候群」。 過度訓練症候群常發生於運動員,除了讓運動員成績退步或是停滯不前,也會出現容易感到疲累、情緒低落、不明原因疼痛,以及舊傷無法復原等症狀。國人常有運動量越多、越累會越…
http://www.top1health.cn/Article/306/19452… 2.**速度越快越好?** 許多人為了突破個人成績加快腳步猛衝,但當時速超過10公里以上且沒有經過配速,也很容易造成運動傷害。一般來說,若發覺跑步時比平常喘,甚至有眩…
http://www.top1health.cn/Article/306/19448…小弟也成功瘦下6.6公斤,加起來一共甩掉15.5公斤的體重,成績最為亮眼。還有一位謝小弟在12周內成功剷肉6.7公斤,甚至還長高5.5公分。 蕭敦仁醫師說明,平均每100CC…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385…部分人則由於心情不好,如工作不如意、與親友爭吵,或是在意學業成績等,心情不好反應到生理表現上,引發消化系統的不正常,使得食慾降低。而生病時更容易食不下嚥,一看到食物就覺得異常反胃。…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300…【青少年憂鬱5指標】** 1. 易怒、充滿敵意。 2. 成績退步、朋友變少、不想參加任何活動。 3. 失眠、抱怨身體不舒服。 4. 食慾降低或增加,體重大幅變化,體力下降。…
http://www.top1health.cn/Article/74/19005