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…歲以後、過度肥胖等。 乳癌是可以早期診斷的疾病,治療的成績也相當不錯,因此定期乳房自我檢查和乳房篩檢就顯得相當重要。每位女性都應定期做乳房自我檢查,停經前婦女在每次月經結束後…
http://www.top1health.cn/Article/324/20383…動)前進,或是訓練用一定的速度跑步也不會累積乳酸,持續前進,成績也會變好。 如果想要以科學方法訓練的話,市面上有賣從手指頭取一點血液就能測出自己的乳酸值的機器。在做完激烈的訓…
http://www.top1health.cn/Article/338/20277…能力,若考試前的前瞻性記憶被強化,讀書將更有效率,頭腦靈活,成績更優異。 迷迭香除了具有增強前瞻記憶的作用之外,另有多種健康益處,包括增強活力、刺激神經系統、促進消化和食慾、…
http://www.top1health.cn/Article/80/20088…症候群」。 過度訓練症候群常發生於運動員,除了讓運動員成績退步或是停滯不前,也會出現容易感到疲累、情緒低落、不明原因疼痛,以及舊傷無法復原等症狀。國人常有運動量越多、越累會越…
http://www.top1health.cn/Article/306/19452… 2.**速度越快越好?** 許多人為了突破個人成績加快腳步猛衝,但當時速超過10公里以上且沒有經過配速,也很容易造成運動傷害。一般來說,若發覺跑步時比平常喘,甚至有眩…
http://www.top1health.cn/Article/306/19448…小弟也成功瘦下6.6公斤,加起來一共甩掉15.5公斤的體重,成績最為亮眼。還有一位謝小弟在12周內成功剷肉6.7公斤,甚至還長高5.5公分。 蕭敦仁醫師說明,平均每100CC…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385…部分人則由於心情不好,如工作不如意、與親友爭吵,或是在意學業成績等,心情不好反應到生理表現上,引發消化系統的不正常,使得食慾降低。而生病時更容易食不下嚥,一看到食物就覺得異常反胃。…
http://www.top1health.cn/Article/277/19300…【青少年憂鬱5指標】** 1. 易怒、充滿敵意。 2. 成績退步、朋友變少、不想參加任何活動。 3. 失眠、抱怨身體不舒服。 4. 食慾降低或增加,體重大幅變化,體力下降。…
http://www.top1health.cn/Article/74/19005…口微創主動脈瘤支架修補手術,病患皆復元良好,締造「零死亡」好成績。 腹主動脈瘤在早期没有任何症狀、不易發覺,但只要稍加注意,病人還是可以自己發現的;包括:50歲以上有動脈硬化…
http://www.top1health.cn/Article/132/18818…次序有關的研究,發現在兄弟姐妹中最年長的人比較聰明,而且讀書成績比較好。他們的智商,平均比排第2的高2.3分;而次子次女,智商又比排第3的高,如此類推。 研究人員認為,很可能…
http://www.top1health.cn/Article/305/18798…遲性腹瀉等副作用,使得身體虛弱甚至延誤後續治療時程,影響治療成績。但若醫師事先測知患者有此類遺傳基因時,就會視情況減少化療藥物的劑量,降低藥物的毒性和副作用,也能幫助病人順利且安全…
http://www.top1health.cn/Article/309/18742…節奏的「時間營養學」受到了關注。舉例來說,每天都吃早餐的孩子成績比較好,並不只是因為早餐補充了大腦的能量。吃了早餐,腦內控制體內節奏的中樞神經會被刺激。因為這個刺激,體內的「生物時…
http://www.top1health.cn/Article/269/18510對多數人來說,順著文字走向閱讀是輕而易舉的事,但台中1名5歲小女童,卻因閱讀頻跳行、遊戲漏接球,注意力無法集中,一度被認為罹患過動症或學習遲緩,還好在幼稚園的例行視力檢查發現遠視,…
http://www.top1health.cn/Article/68/18418…套完整的「兒童營養教育」互動教學軟體與教具,即能馬上輕鬆拉高成績,並且跟家人分享心得,將營養教育向下紮根!(影音/攝影江旻駿) ![天天5拳蔬果,健康超人就是我!擁有一顆營養知識…
http://www.top1health.cn/Article/248/18310…入熱量的情況下,70%以上的肥胖婦女獲得了將體重減輕15%的成績。 科學家還發現肥胖症在地中海國家最為普遍,大約有30%的婦女和16%的男人患有肥胖症,這與當地晝長夜短,早餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/18292