強迫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「強迫」搜尋結果

總共找到 503 筆符合關鍵字「強迫」的資料

滿1歲寶寶便祕　喝蜂蜜水嗯嗯通樂

…育與再認知。照顧者必須要有正確的觀念，鼓勵兒童規律如廁，不能強迫訓練，讓他們放鬆心情，瞭解不慌不忙舒適的排便習慣是很重要的。並且盡可能讓他們多運動、減少壓力、不要憋便。 **…
http://www.top1health.cn/Article/304/13882
超人亨利卡維爾　日灌5千卡長肌肉

…此，亨利卡維爾接受健身教練的受訓，而為了增加7公斤肌肉，他更強迫自己每天進食5000卡路里，教練事後盛讚他「不只是體能的訓練與強化，他同時也鍛鍊更強大的意志力。」而《超人：…
http://www.top1health.cn/Article/46/13828
曲線不掉漆！小空檔做伸展運動

…抬腿後進行停留的動作。 **上廁所** 上廁所除了可強迫離開座位，在洗手台前也可以做些手部伸展，以舒展緊繃的肌肉。首先兩手平舉與地面平行、不要下垂，首先將手往兩側外推，再改…
http://www.top1health.cn/Article/46/13630
局部塑身　核心訓練強化瘦腰腹

…的多半只有四肢肌肉，因此要透過一些訓練方式，利用身體的不穩定強迫核心肌肉做功，也就能達到消除腰腹肥肉的效果。 **第一招　金雞獨立** 1. 雙手插腰，先抬單腳呈現金雞獨立…
http://www.top1health.cn/Article/252/13579
睡少易傷身　每天7至9小時剛剛好

…，會逐漸產生「睡眠債」，當累積的睡眠債使身體無法負荷時，便會強迫身體進入休息狀態，而出現打瞌睡甚至突發性睡眠，導致工作效率不佳甚至威脅到自身以及公共安全。美國全國健康營養研…
http://www.top1health.cn/Article/250/13526
夫妻相處小心機　家庭幸福百分百

…、了解彼此的做法，並明確提出對方可以幫忙的地方，不過千萬不要強迫對方接受自己的觀點，認為對方不接受就是「很難溝通」，自己也要傾聽對方的難處，各退一步，並在兩邊的需求之間找到雙方皆可…
http://www.top1health.cn/Article/262/13450
睡不好難瘦　改善睡眠享瘦3原則

…立規律睡眠時間：** 每日最好睡足7個小時，建議在周間時，強迫自己提前1小時入眠，到了周五、周六的晚上，可以將睡眠時間往推後1～2小時，最重要的就是要讓自己適應每天就寢時間到，就…
http://www.top1health.cn/Article/250/13363
老人運動強度適中　防心血管疾病

…動量力而為** 更重要的是，老年人運動應量力而為，不用強迫自己每天要做完多少強度的運動量，也不要用心跳數當作運動種類的判斷基準，若身體自覺略喘或疲累則需休息。陳昱景醫…
http://www.top1health.cn/Article/263/13283
謝母恩！貪吃罕病友第一次餵媽媽

…時，食慾會突然大增且無法控制，一看到食物就忍不住通通吃下肚的強迫行為，稍不注意就會使體重直線上升。曾有小胖威利患者形容，自己身體彷彿養著一隻鱷魚，24小時都感覺飢餓難耐、痛苦萬分。…
http://www.top1health.cn/Article/240/13166
媽媽懷抱安撫　無尾熊固定法助縫合

…，小孩不需全身麻醉就能得到安撫，醫護人員也不用對孩子進行壓制強迫，治療的效果更好。 ![小孩受傷了、或感覺害怕時，最需要媽媽的懷抱來安撫，這個展現母愛的動作，意外也讓急診醫師有了…
http://www.top1health.cn/Article/23/13101
男女有別　柯以柔孕期狀況大不同

…娠蕁麻疹的困擾，就連睡覺時都會忍不住想要動手去抓，但每每都得強迫自己一定要忍住，才不會抓出傷口或是妊娠紋。 ![][33604] 以柔心有餘悸地表示：「每當妊娠蕁麻疹發作的…
http://www.top1health.cn/Article/251/13065
過度焦慮恐慌症發作　13症狀判別　

…對一」門診治療的不足。此外愛心會也會針對不同的病症(恐慌症、強迫症、憂鬱症、焦慮症等)適時提供各種治療資訊和輔助方法。正值生活調適愛心會20週年的今天，該會特別將志工們的形…
http://www.top1health.cn/Article/245/12909
吳若權：媽媽，是我最重要的行程

…會格外遺憾，「但媽媽的本質如果就是一棵仙人掌，你又何必非得要強迫她成為月亮呢？」他下了一個決心，先改變自己，重新開始學習如何去愛這棵「仙人掌」。當他退一步想時，他慢慢理解，…
http://www.top1health.cn/Article/251/12547
照書養兒　不如相互瞭解成為知己

…足夠的安全感。等孩子自己準備好的時候，他們就可以放心的在沒有強迫與勉強的情緒下進入狀況，情緒與表現也就能更穩定。 **更多精彩內容，請見[【bobo小天才親子網站】](htt…
http://www.top1health.cn/Article/304/12396
畸形恐懼症作怪　17年整形331次

…orphic disorder／dysmorphia），類似強迫症，會讓她對外表過度在意，甚至出現扭曲的審美觀。英國美學和整形外科協會（BAAPS）醫師韓考克（Kevin …
http://www.top1health.cn/Article/43/12217