專心 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「專心」搜尋結果

總共找到 522 筆符合關鍵字「專心」的資料

讓你看到床就想睡！6大助眠原則

…些都是可以做的事。要避免使用非常明亮的光線，或是做會讓你非常專心的事。例如打電腦可能會讓你全神貫注，也會需要明亮的光線，這二者都會提高你的警覺性，因此通常不建議。另外，當你半夜在漆…
http://www.top1health.cn/Article/277/17923
有氣無力？試試泡腳＋按摩小腿肚

…時間「過長」，會相當危險。舉例來說，全身泡41度在的熱水裡，專心按摩小腿肚一不小心就會超過30分鐘，此時內臟溫度會上升到39度，形成中暑狀態。此外，體溫上升太多時，身體會誤…
http://www.top1health.cn/Article/294/17849
用眼多眨眼少　乾眼症老少通吃

…**乾眼症不惡化的方法：** 1.多眨眼：看電腦或看書太過專心，常會因此忘了眨眼，每30分鐘應該休息一次。 2.環境保濕：長時間處在有空調的密閉空間，開冷、暖氣容易讓環境中的濕…
http://www.top1health.cn/Article/244/17809
看電視會胖！悲劇配飯多吃694卡

…、喜劇490大卡（每碗白飯熱量約280大卡），提醒吃飯時還是專心一點吧！ ![研究發現，吃飯時分心看電視，容易刺激食慾，降低飽足感，讓人不知不覺中攝取過多食物和熱量。][5262…
http://www.top1health.cn/Article/101/17784
黃金菊茶終結頭痛？對症下藥才有效

你有頭痛困擾嗎？每當頭痛症狀找上門，就無法專心？最近網路上流傳了一個治療頭痛的偏方，指出透過飲用黃金菊花茶，能夠有效改善頭痛患者的症狀。不過，中醫師表示，這樣的方式，並不適合各種類…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638
後腦勺疼痛　按三陰交穴通氣血

你有頭痛困擾？一旦頭痛起來就無法專心，只能依靠止痛藥來緩解嗎？現代人工作壓力大、飲食、生活作息不正常，造成有頭痛問題的患者逐漸增加。中醫師表示，要舒緩頭痛不適，除了服用有止痛效果的…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591
收假症候群OUT！5指標輕鬆測

…，規劃工作。再過幾天就是學生的開學日，想讓孩子開學後專心投入課業，爸爸媽媽們趁現在就該展開收心操囉！ ##[★《必學》3招年後收心操！](http://www.top…
http://www.top1health.cn/Article/245/17533
沈臨龍：運動不間斷健康加分

…了桌球廝殺往來的最佳場地。「也因為球員有所保障，能夠專心打球，經常都有不錯的成績。」多年來，合庫為國家培養許多優秀的國手，像奧運桌球國手莊智淵，近期就和合庫另一位球員陳建安…
http://www.top1health.cn/Article/279/17410
常暴飲暴食？削弱理性本能易抓狂

…考的習慣，不要鑽牛角尖，固執於單一觀點。做事的時候，專心固然重要，但是太過專心，也會無法掌握整體局勢。如果僅僅專注在「微觀」視野，就無法以「宏觀」角度俯瞰全局。這麼一來，眼…
http://www.top1health.cn/Article/294/17373
嘴老是停不下來？10招控制食欲

…餐桌旁，飯碗前，那就排除周圍的干擾吧，別看報紙，也別看電視，專心吃飯。][49797] **★6、排除干擾** 禪宗告訴我們，吃飯的時候就專心吃飯，讀書的時候就專心讀書。這…
http://www.top1health.cn/Article/101/17349
過動童發生率1成　手足有神經缺損

…強調，ADHD主因是來自腦部額葉皮質下迴路的功能異常，造成不專心、衝動、坐不住、情緒和動作的控制失調，以及組織計畫的能力不佳等問題。ADHD患者的兄弟姊妹出現上述缺損問題的機率約2…
http://www.top1health.cn/Article/245/17266
心情垃圾桶塞爆　逾5成貧童夜難眠

…夕發揮愛心，以實際行動參與「點燃生命之火」的愛心活動，讓他們專心做個孩子，漸漸完全脫貧。 ##(http://www.top1health.com/Article/22/10…
http://www.top1health.cn/Article/236/17231
不使用氫化植物油　無「反式」疑慮

… ![對忙碌的上班族而言，下午喝杯香醇的咖啡幫助提神，儼然是專心工作前的重要儀式。][49046] **不使用氫化植物油　選對奶油球吃的更安心** 臺北醫學大學保健營養學系…
http://www.top1health.cn/Article/172/17177
欠睡眠債？補眠不能睡太久

…夠了。當發現自己突然會不知不覺睡著、心悸、開會時無法專心或是常常忘東忘西，這就是睡眠不足的警訊，這時候就要注意去把睡眠補回來，尤其逢有連續假期時，一般民眾放長假期很容易形成…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180
好奇寶寶容易厭奶　3秘訣咕嚕喝

…奶不在是最重要的事，因為對外界的好奇，所以容易造成孩子喝奶不專心，或是厭奶的情形發生。][46863] 4、5個月大的嬰兒頸部肌肉發育較為完全，能夠輕易的抬頭環顧身邊周遭的景…
http://www.top1health.cn/Article/87/16686

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞