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《The Lancet》在2016年發表一篇由世界衛生組織 (WHO) 與聯合國兒童基金會 (Unicef) 專家領導的研究結果,分析各國母乳哺育的狀況以及造成的結果,發現英國母親…
http://www.top1health.cn/Article/248/36557…型態,反而容易讓身體陷入不健康的風險中。尤其提醒懷孕初期的準媽咪,應掌握「重質不重量」的飲食原則;此時若攝取過多熱量,極大機率可是胖在媽媽身上喔! **中式飲食訣竅:清蒸…
http://www.top1health.cn/Article/17/36527各位媽媽有這種經驗嗎? 夜深人靜時,孩子突然朝家裡沒有人的角落打招呼...彷彿那個角落有個「小孩」在跟他對話,剛好孩子的爸又出差不在家,只剩下妳跟孩子兩人....阿娘威~~真的是會…
http://www.top1health.cn/Article/87/36522…記得控制喔! **鹹男甜女、酸男辣女?** 也有些孕媽咪口味變得非常極端,不過聽說這與肚內寶寶的性別有關,像是「酸男辣女」,據說愛吃酸溜溜的東西,代表懷了男孩,吃什麼都想加…
http://www.top1health.cn/Article/17/36517…衣+毛衣/針織 →出門再穿防風外套 。 最後在這邊提醒媽咪們,由於「發熱衣」是穿在最裡面的貼身衣物,過大會讓「發熱衣」效果打折扣,過小穿起來也不舒服。建議依照自己的體型骨架,…
http://www.top1health.cn/Article/248/36480…寶寶有嚴重過敏的情況,或居住在山邊、港邊等較潮濕的地方,爸比媽咪不妨考慮添購好用的「除濕機」。此外理想濕度最好是在30-50%之間,濕度太高或太低都會使人感到不舒服的。 **…
http://www.top1health.cn/Article/324/36461小朋友玩過公園裡的溜滑梯後,爸媽擔心小小的雙手殘留一堆細菌,不小心放到嘴巴裡可不好了,於是趕快催促小朋友去洗個手。雙手看起來好像「乾淨」了,但如果洗手犯了3大錯誤,手可能比不洗還髒…
http://www.top1health.cn/Article/251/34375…一一擊破!究竟有哪三個星座的小孩天生就是比較貼心~可以讓爸比媽咪少煩惱一點點呢?快來看看2016年最貼心的星座小孩 TOP 3 大公開! **TOP 3:雙魚座** 雙…
http://www.top1health.cn/Article/251/34341…熱熱燙燙的,該不會是肚臍發炎吧?」本文羅列4種最常見的病症供媽咪們參考,對寶貝小肚臍有疑問的媽咪,快來看看專業醫師怎麼說… ![][92329] **【Baby肚臍2大異常…
http://www.top1health.cn/Article/251/34198…也容易站不穩,甚至站不起來。 ***全文內容請參考:【媽咪寶貝】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/304/34141…了!」已成近來常見的新聞標題,嚴重空污究竟會帶來哪些危害?孕媽咪、幼兒該怎麼防範? ![][92007] **阻隔污染物,口罩怎麼選?** 孕婦、幼兒除了減少外出之外,無…
http://www.top1health.cn/Article/87/34101隨著腹部逐漸增大,腰背的肌肉開始收縮,使血液循環變差,體型的變化也會造成脊椎壓迫引發腰痛。懷孕期間應隨時保持正確姿勢,使腹部及腰部肌肉保持平衡。 ![][91704] **…
http://www.top1health.cn/Article/17/33988迎接新生命的到來,是準媽咪最開心的事。但面對生產,內心還是存在一抹恐懼,來自於待產過程所帶來的疼痛感,尤其是初次生產的準媽咪,越接近生產就越恐懼。目前各大醫院或診所幾乎都已提供「減…
http://www.top1health.cn/Article/17/33968懷孕期間,隨著胎兒逐漸長大,沉重的壓力容易讓媽咪腰痠背痛的感受越來越明顯,為了不讓身體的負擔加重,生活中正確的姿勢與產前、產後刻意的鍛鍊,都能讓腰痠背痛消失於無形。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/17/33947很多媽媽煩惱小朋友「嗯嗯不順」的問題,乾脆買標榜有「乳酸菌」的多多讓小朋友一天喝個一兩瓶,心想反正小朋友愛喝,又能改善便祕的辛苦,摸蛤仔兼洗褲,何樂而不為! 但根據統計,…
http://www.top1health.cn/Article/302/33844