冬季 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬季」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「冬季」的資料

高山症分3種　醫師公開3個救命法寶

… 休閒旅遊風氣興盛，越來越多民眾想要征服玉山，或者在冬季專程上合歡山賞雪，甚至搭機飛往拉薩，一探神祕的西藏高原。台北醫學大學附設醫院急診重症醫學部主任、台灣急診醫學會野外醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/29226
中風不孤獨！團體復健治療效果UP

…僅新增人數逐年攀升，且近年中風患者還有年輕化趨勢，特別是，秋冬季節是中風的好發季節，發生出血性中風病例數較多，一旦平時血壓控制不好的人，很容易造成腦血管破裂出血。目前都在亞…
http://www.top1health.cn/Article/189/29241
秋冬皮膚乾又癢　秋葵百合提升保濕力

…診發現，最近因皮膚過敏就診的民眾明顯變多，其中以季節性濕疹和冬季乾癢為大宗。中醫師提醒，這類族群應避免在秋冬季節任意飲酒、大啖麻辣鍋，另可多攝取白木耳、秋葵、百合等食物，有助提升肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/29230
川貝燉雪梨子止咳？乾咳潤肺才有效

…分為燥咳和濕咳，所謂燥咳，是由於空氣過於乾燥，多見於北方的秋冬季節。燥咳以乾、澀為主，痰液非常黏，如拉絲一樣，不容易吐出，有時咳得厲害，痰中還可夾帶血絲。而濕咳以重濁、黏滯…
http://www.top1health.cn/Article/320/29125
攝護腺炎尿痛不適？巧喝鮮荷雙瓜湯舒緩

…時排尿的習慣，不久坐和長時間騎自行車，以免攝護腺血流不暢。春冬季節天氣寒冷，要注意防寒保暖，不要久坐在涼石頭上，因為寒冷可以增強交感神經興奮度，導致尿道內壓增加而引起逆流，引發攝護…
http://www.top1health.cn/Article/145/29021
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

…晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲…
http://www.top1health.cn/Article/10/29005
寶寶秋季吃蘿蔔　潤肺去燥消積食

…白蘿蔔食譜。 ![][84663] 中醫認為，秋冬季節多吃白色食物，如白蘿蔔、白菜、百合、銀耳等，補水又去燥。其中，日常生活中最常見的白蘿蔔，性味甘、辛、平、微寒，含有…
http://www.top1health.cn/Article/320/28971
楊一展鍛鍊不設限　跳繩秀「肌」情

…觸感，有如絲綢般滑順，並同時具備吸濕排汗效果。即使是冬季將至，自我要求沒有極限的楊一展，也於平日透過不間歇的鍛鍊健身，維持身材線條。雖然他與50屆金鐘視帝寶座失之交臂，但經…
http://www.top1health.cn/Article/248/28969
換季好氣色　Melody推薦燕窩

…窩已成為Melody平時身體保養的秘密武器。其實，秋冬季節，早晚溫差大，中國古老傳統往往會以燕窩由內養外，滋補養顏，藉此讓人擁有好氣色。此外，由於燕窩零膽固醇、零脂肪，所以…
http://www.top1health.cn/Article/320/28942
白露後要潤燥　白菜蓮藕潤膚效果好

…時機。經過了一夏的消耗，一定要在秋天養好身體，才能對抗漫長的冬季。 ![][83823] 白露節氣開始之後的15天，養肺以清潤為主，不宜大補。為大家推薦補水清潤的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28670
秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…ey專屬健身教練James Duigan分享了他個人5個對抗冬季惰性的小祕訣，好不容易培養起來的運動習慣可別被天氣給打敗。 **祕訣1／設定小目標** 每個禮拜給自己設…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
喝濃茶致耳鳴？都是咖啡因惹的禍

…們生活中不可缺少的東西，而且多喝茶不僅可以去除積聚在人體內的冬季寒邪，還可以促進體內陽氣生髮，令人神清氣爽。但你可能不知道，其實喝濃茶對耳鳴有重大的影響。 ![][83527…
http://www.top1health.cn/Article/248/28563
白露節氣宜養肺　禁寒涼多喝粥

…粥水代替藥補** 白露時節，很多人認為炎熱的夏季已過去，秋冬季節已經到來，所以剛到秋天，就開始大量進補，卻忽略了季節性的易發病，如秋天好發的過敏性鼻炎、氣管炎和哮喘等，所以在進補…
http://www.top1health.cn/Article/248/28544
小資女也能輕鬆種！DIY豆芽為餐桌加菜

…的一部份，栽種菜苗和豆芽的好處不勝枚舉。快利用蔬菜難以生長的冬季，來挑戰菜苗和豆芽吧！ **使用專用的水耕容器** 水耕容器中間的網狀隔板可以代替栽培用土，只要加水就可…
http://www.top1health.cn/Article/318/28318
吃出自癒力　6料理改善呼吸疾病

…功效：**對改善氣喘非常有效，不過切記要有耐心。飲其湯，尤其冬季時可當開水飲用。 **★紅蘿蔔紅棗湯** **材料：**胡蘿蔔1根（連葉）、紅棗15粒。作法…
http://www.top1health.cn/Article/203/28291