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「不安」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不安」的資料

身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠

…臟腑相關，若氣血陰陽失和、臟腑功能失調，導致心神失養，或心神不安，均會引起失眠。 **失眠危害大　記憶力衰退、反應遲鈍上身** 失眠狀況有入睡困難、早醒、醒後無法再入睡、不…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663
1罐碳酸飲料≒10顆方糖　暗藏肥胖、過敏殺機

…康問題。 **過度飲用碳酸飲料　孩子容易心浮氣躁、精神不安** 碳酸飲料中的糖分不只會使水能體質變得混亂，連「風能體質」也會被擾亂。風能體質的人，通常體型纖細削瘦，體質易寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/31526
和愛滋患一起游泳會中鏢？破解4迷思

… **【專家小叮嚀】：** 防治愛滋病的關鍵在於避免「不安全性行為」，即使進行性行為，也應該「全程使用保險套」，降低感染性病風險，才是愛惜自己也尊重他人的正確方式。
http://www.top1health.cn/Article/232/31492
吹走焦躁不安！遠憂鬱中醫溫灸嘛也通

壓力、不安等心理不適，是由於交感神經與副交感神經失衡，導致體溫下降，進而引發身體不舒服的症狀。施行吹風機溫灸術，便可刺激穴位，改善身體狀況，並且舒緩心理方面的困擾。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/145/30258
別讓孩子被手機綁架！健康3C新趨勢

…玩不到3C產品而覺得心情差，18.2％沒帶3C產品出門會焦慮不安，有沉迷的傾向。值得注意的是，近3成的孩子都曾經有玩到半夜的經驗，長久下來，作息、課業、情緒和健康都可能受到影響，不…
http://www.top1health.cn/Article/251/30215
青春期少女也要補鈣！中醫師教妳吃

…，不會因為一點點的刺激就導致痙攣。但是當缺鈣時，肌肉就會變得不安分，一點輕微的刺激就會發生痙攣。尤其最近天氣寒冷，大腦會發出信號讓全身骨骼肌陣發性收縮，以產生更多的熱量維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197
胃不好晚上睡不安穩　推薦安眠料理

… ![][87429] 《黃帝內經》指出，「胃不和則臥不安」，是說胃的生理功能紊亂、不協調，或出現病理性的障礙，會引起睡眠失調，嚴重者發展為失眠。中醫認為，人的正氣運行是一個…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092
寶貝有分離焦慮？爸媽可以這樣做

…相信媽媽會再度回到自己身邊照顧自己、疼愛自己。然而，依附關係不安定的孩子並非如此。特別是會感到「分離焦慮」的孩子，這樣的孩子無法忍受媽媽的離開，總是想跟媽媽在一起，就像「口香糖」一…
http://www.top1health.cn/Article/251/30047
揮別孩子就醫陰影　慎防4錯誤引導加深焦慮

…的人，如果能在看診過程提供正確的引導，可大幅降低孩子的焦慮及不安全感，讓整個過程更順利。  ![][87205] **【四個錯誤引導加深焦慮】*…
http://www.top1health.cn/Article/145/29990
只要3撇步　不會把花生黃麴毒素吃下肚

食藥署日前抽查火鍋店的花生粉醬料時，驗出黃麴毒素超標，令人食不安心。營養師表示，黃麴毒素為一種具有肝毒性和致癌性的黴菌，若長期食用遭黃麴毒素汙染的花生，恐會影響人體健康。建議在挑選…
http://www.top1health.cn/Article/248/29946
孩子愛吸手指戒不掉？多做這些遊戲助改善

…四到五歲孩子的吸手指現象，許多小兒科醫師十分肯定「為孩子消除不安與緊張」的效果，認為不應該強迫戒除。重視心理層面的專家則擔心，有可能是親子關係出現問題，或沒有玩伴所致。但小…
http://www.top1health.cn/Article/87/29860
教出優質寶寶　先從加強嗅覺敏銳度開始

…化妝品、保養品、沐浴乳與洗髮精，否則孩子會因為香味改變而感到不安，穩定度降低，如果逼不得已需要更換，待寶寶八個月後再改變。若希望寶寶對於各種味道有良好的適應，可於寶寶心情好、精神好…
http://www.top1health.cn/Article/87/29859
健康吃火鍋　9招甩開負擔

…發生化學反應，產生對人體有害的物質。 **3、火鍋湯底不安全** 在外吃火鍋一般都會有湯底可選，但有些不良商家會使用對人體不利化學添加劑增加湯底的鮮味或辣味，甚至有人為了營…
http://www.top1health.cn/Article/320/29825
孕期常失眠　懷孕初期至中期的睡眠指南

…而，這全有賴每個人懷孕體質不同，可能因不舒適、時常作夢、腿部不安症候群，而影響入眠。以下方法將協助你在孕期也能好好睡一覺，另外提供幾個方法，在寶寶出生後，也能派上用場喔！ !…
http://www.top1health.cn/Article/76/29803
Blue？40題測出你的憂鬱指數

…雙手是否容易出汗？問題19：你是否容易激動、發狂、不安？問題20：你是否在內心當中排斥自己的工作？問題21：你是否不喜歡自己的上司？問題22…
http://www.top1health.cn/Article/245/29714

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