《PLoS One》刊登美国普渡大学(Perdue University)的最新发表,指出饮用混有酒精的咖啡因饮料(caffeinated alcoholic beverages)…
http://www.top1health.cn/Article/240/48005你的规条就只是你的规条,别人不必然要遵守。你的信念和观点,其他人没有必要奉行。 当我们仔细观察自己的内心,会发现自己对每个人、每件事都有意见,对周遭的每一件事都有判断:这是错…
http://www.top1health.cn/Article/318/50063维生素D有可能会是通往长寿大门的钥匙吗?《Cell Reports》刊登美国加州巴克老化研究所(Buck Institute for Research on Aging)的最新发表…
http://www.top1health.cn/Article/248/48003现代许多人都有使用通讯软体的习惯,藉由浏览朋友的动态得知其近况,《Lancet Psychiatry》刊登英国剑桥大学(Cambridge University)及美国史丹佛大学(…
http://www.top1health.cn/Article/248/48002![][112478] **不会**,绝对不会。 非常多人斩钉截铁地跟我说,他脸上这颗痣就是之前的痘疤造成的。我也要斩钉截铁地回答「不会」。 青春痘长完之后有的人…
http://www.top1health.cn/Article/242/46929![][112481] 夏天的时候很多人一来门诊就说「黄医师,我脸上有黑斑,我要打雷射」。 斑点是一个造成很多人困扰的毛病,我们先来了解黑斑是什么: 斑点之所以看起来…
http://www.top1health.cn/Article/242/46935天使之所以能飞,是因为他们将自己看得很轻。别把自己看得太重,自然云淡风轻。 假设我现在跟人打赌要将一颗石头扔进距离我十公尺远的垃圾桶内,这就形成一种压力。相反的,如果我是…
http://www.top1health.cn/Article/145/46969![][112479] 常有皮肤痒的病友问我,「医师我这个是过敏还是湿疹?」 过敏是一种身体对外在刺激产生的过度反应。 这个外在刺激可能是吃进去的、可能是摸到的、…
http://www.top1health.cn/Article/242/46930肾脏也是大家特别在意的一个器官,尤其男生听到「肾虚」、「肾亏」都很紧张。 那皮肤痒到底是不是肾不好?一样先讲结论:「肾不好皮肤可能会痒,但**皮肤痒不一定是肾不好**。」 …
http://www.top1health.cn/Article/242/46937**【担忧匮乏的制造者人格,一日贫苦,终身钱奴】** 我总担心钱赚不够、不够用。 我发现自己经常留不住钱,好不容易存到一些,又会出现意外必须花掉,好无力。 好想做自己喜欢的工…
http://www.top1health.cn/Article/145/46961![][112476] 当然是用手擦啊~ 事情没那么单纯。 首先是到底要挤多少药膏出来擦?一个简单的估算方法,就是用我们的手指头:当我们像挤牙膏一样,把药膏挤出一…
http://www.top1health.cn/Article/242/46928病理性近视(Pathologic Myopia,PM)为全球最常见的眼睛疾病,其中亚洲地区新增案例最多,估计影响6.8至26%的东亚人口,尤以居住于都市的年轻人盛行率最高。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46850当你把目标设定以及组织行动变成日常生活的一部分时,以下四个概念可以为你带来不同的展现: **一、小小的改变累积起来就成了大大的成果** 一个简单而微小的行为改变,可能看…
http://www.top1health.cn/Article/318/46865…erbalife)于亚太区11个国家共5500人进行的「都会上班族健康大调查」发现,高达72%台湾千禧世代上班族每周运动少于2次,且仅有40%的千禧世代想追求健康活跃生活,名列亚太…
http://www.top1health.cn/Article/101/46827你可能没听过「大脑白质稀疏症(Leukoaraiosis)」这个名词,但你却绝不可以轻忽它的存在! 这不是危言耸听!研究显示,在50岁以上、看来似乎健康的中年人当中,有几近一…
http://www.top1health.cn/Article/248/46803