麵條 | 搜尋結果 | 華人健康網

「麵條」搜尋結果

總共找到 444 筆符合關鍵字「麵條」的資料

涼秋進補　手作5道青草藥養生菜

…黃麵。（圖片提供／北市衛生局）][42866] 材料：麵條、薑黃、鹽巴、橄欖油、肉片、青蔥。作法：將薑黃的地下根莖磨成粉末狀，麵條置於滾水中煮熟後，撈起加上鹽巴、橄欖油調…
http://www.top1health.cn/Article/80/15781
外食族減重　晚餐就吃清淡小火鍋

…是減少晚餐中的澱粉量。例如，原本晚餐吃一碗餛飩乾麵，麵條屬於精製澱粉，又有包絞肉的餛飩，再加上乾麵會附著更多油脂，小小1碗熱量可不低；可以改成吃顆全麥饅頭加1杯牛奶或豆漿，…
http://www.top1health.cn/Article/101/15697
幼兒腹瀉高峰期！7招居家照護搞定

…不含乳糖配方奶，較大的孩子則可以吃些小魚、肉鬆、豆腐、白飯、麵條等食物。 ##[★《真的好神奇》居然Baby不落屎了！]( http://www.top1health.com…
http://www.top1health.cn/Article/132/15632
緩解腹瀉！BRATS飲食避免惡化

…清淡、沒有過度調味的食物為主要選擇，像是白稀飯、白吐司、陽春麵條等，都是很適合的食物。假若拉肚子較改善後，再嘗試其他不油膩的食物，如蒸魚、蒸蛋等；水果和青菜則可視情況，再慢慢地添加…
http://www.top1health.cn/Article/22/15609
少鹽卡健康！5招低鈉飲食方法

… **2.滾水不加鹽** 煮麵時在水中加入一點鹽，可以讓麵條更有味道，並讓麵條更Q，然而這樣一個小動作，就有可能讓你多攝取了200毫克的鈉，改而在煮麵時在鍋中多攪拌麵條，也可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/15568
寶寶發燒飲食要點　避開寒涼食物

…含有豐富的維生素。一般以流質或半流質食物為主，如米湯、稀飯、麵條、藕粉等，並搭配一些新鮮水果。蛋白質是身體修復的必需物質，在抱寶寶退燒後，可以食用清雞湯麵片、菜泥粥等半流質食物。到…
http://www.top1health.cn/Article/22/15387
低卡澱粉吃不胖　手作鮭魚野菇蒸飯

…燕麥、玉米等；還有平常所吃的米飯、米粉，麥片、饅頭、水餃皮、麵條等製品。另外，根莖類包括馬鈴薯、芋頭、地瓜、南瓜、蓮藕、山藥、樹薯等薯類。想要減重，最好避開精緻澱粉，例如蛋…
http://www.top1health.cn/Article/122/15122
黃曉明「養肌」　愛吃水煮蛋雞胸肉　

…擇，黃曉明會從便當中挑選蔬菜、粗纖維的配菜吃，主食如白米飯、麵條等則會注意份量，對於高油脂的肥肉或是豬肉等也都盡量少吃。 **為戲狂健身　吃高蛋白鍛鍊肌肉** 身為演員，外…
http://www.top1health.cn/Article/46/14789
遠離高GI食物　眼睛不提早退化

… **低升糖指數的飲食該如何吃** 白米飯、白土司、白麵條這類我們經常吃的主食其實都是升糖指數很高的食物，單獨吃會對血糖帶來很大的變化，但若是能搭配豐富的蔬果，那麼這些食物中…
http://www.top1health.cn/Article/244/14739
想成功甩肉　飲食順序很重要

…果前面兩步驟有確實做到，此時自然就會減量攝取。米飯麵條麵點麵食根莖類食物中都含有非常豐富的碳水化合物，過多的時候就會形成體內脂肪。盡量選擇粗糙的全穀類，食用後容易飽足，血…
http://www.top1health.cn/Article/101/14617
難吃泡麵全球第5　業者：烹調差異

…很好，還連續3年獲選新竹10大伴手禮。老外部落客批評麵條像是蜘蛛網，就好像是萬聖節的道具，蔬菜沒有完全脫水，湯汁也很少根本不能吃。郭先生反駁說：「湯汁你曉得的話，你多加一點…
http://www.top1health.cn/Article/172/14399
夏天吃這個！蕎麥麵助燃脂瘦身

…升糖指數）約84，吐司約為91、烏龍麵80，而蕎麥麵雖然也是麵條，但GI值僅有59，每100大卡約274大卡，一般來說GI值低於60就是優良健康食物，因此攝取碳水化合物時，最好以蕎…
http://www.top1health.cn/Article/101/14265
有機通路更安心？小心別當冤大頭

…生薑片標示在第一個成分，但其實主成分應該為黑糖；其他還包含如麵條、五穀棒也都有類似的情形。董氏基金會呼籲政府主管機關嚴格把關，加強稽查，化被動為主動，積極作為以維護消費者之…
http://www.top1health.cn/Article/80/14083
補元氣！高蛋白滴雞精DIY

…我還是以一般雞湯為主，用電鍋蒸好後不管當菜吃還是做為基底搭配麵條，都非常方便又營養。食補常用的中藥材有紅棗、枸杞子、當歸、蔘鬚、或西洋蔘片之類，通常我只選擇其中一種或兩種，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13857
老人腹瀉勿禁食　吃黃金蛋粥

…後，患者可改吃半流質或軟質食物，熬煮白米雞蛋鹹粥至軟爛，或白麵條加蛋，在避免增加腸胃消化負擔的情況下，慢慢補充流失的營養，如蛋白質、維生素等，但飲食調味應清淡、不辣、不油。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/13620