…酸甘油脂高,膽固醇總量高。其他的副作用會是代謝症狀,如超重、高血糖、高血壓、糖尿病等。 膽固醇是人體的重要構造材料。只有氧化膽固醇(低密度脂蛋白B型氧化膽固醇)是危險的。膽固…
http://www.top1health.cn/Article/320/71424…到冷水而血管收縮。 **二、控制好三高** 高血壓、高血糖、高血脂患者,務必配合醫生的治療,並且改變飲食習慣與生活習慣,可大幅降低中風機率。平常在家可以每天量血壓,尤其天氣…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367…人不宜過瘦。 **5. 避免三高(高血壓、高血糖和高血脂):** 三高會增加阿茲海默症的風險,如有三高的患者,一定要控制在正常範圍內。 **6. 避免頭部…
http://www.top1health.cn/Article/110/71359…兩者的發病率也出現了明顯上升。 **▶研究發現4/飯後高血糖與胰島素抵抗性增加,為阿茲海默型失智症發病原因** 以135名往生後接受病理解剖的久山町居民為例,得以驗證生前血…
http://www.top1health.cn/Article/253/70192…台大公衛學院於2017年所發布的「國人死亡危險因子排行榜」,高血糖問題高居排行榜第1位,由此可知控好血糖對於健康維持的重要性!但想要預防糖尿病上身,該怎麼做才對呢?家醫科醫師表示:…
http://www.top1health.cn/Article/240/70167前面已提到,長期高血糖會因為神經和血管病變,造成可怕的足部後遺症。糖尿病神經病變,會讓患者對「痛」和「溫度」的反應變遲鈍。約有10%的患者,因為這種「感覺性神經病變」而發生足部潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/33/70133…胖引起的各種疾病,其實族繁不及備載,除了常見的三高為高血壓、高血糖、高血脂,還容易造成脂肪肝、睡眠呼吸中止症、退化性關節炎、下背痛、痛風、多囊性卵巢症候群等等。但你可能不知道的是,…
http://www.top1health.cn/Article/261/68961…不僅如此,在吃了容易讓血糖上升的米飯、麵包等碳水化合物後,在高血糖的狀態下進行肌力訓練,肌肉能夠從血液中直接吸收肝糖,還能有「讓脂肪不易囤積」的效果。因此,在覺得自己「不小心吃太多…
http://www.top1health.cn/Article/306/69014…胖、便祕。 5.減少三酸甘油脂和膽固醇在動脈壁上聚積,預防高血糖、血脂。 6.減少腹部脂肪堆積,維持體態。 7.減少血凝塊的形成,降低心肌梗塞機率。 8.減少過多的腎上腺素…
http://www.top1health.cn/Article/248/66684…報告出現紅字,對痰濕一族來說更是家常便飯,是高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸等文明病的最佳候選人。痰濕體質的人體內水滿為患,這些「不該存在」的水,卻擅長偽裝成正常的水,因此感冒生病時…
http://www.top1health.cn/Article/248/63632…醣飲食」是一不錯的飲食選擇。基本上,低醣飲食,主要就是要降低高血糖的產生風險,儘可能避免澱粉類食物的攝取,並增加高脂肪、高蛋白的量,但需在專業人員的醫療監測及營養指導下進行。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/63592…病患屬於第2型糖尿病** 講到生活習慣病(高血壓、高血脂、高血糖、心臟病等慢性病或文明病),糖尿病是最常被拿出探討的代表性疾病之一。值得注意的是,這時候所講的糖尿病,並不是上述❶…
http://www.top1health.cn/Article/248/61482…物建議攝取佔總熱量來源的30%~40%,且多數癌症患者,常有高血糖的問題,主因是癌症會造成肝臟不斷進行葡萄糖新生,影響胰島素功能,故不建議攝取過多的醣類;同時癌細胞會釋放一些細胞因…
http://www.top1health.cn/Article/233/61463…重。而且維生素D缺乏也會與代謝症候群的指標有顯著相關性,像是高血糖、高血壓、高血膽固醇等等。 美國紐澤西的心臟代謝研究所也有相同的見解,在其發表的研究中指出維生素D缺乏會增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/61388…及香料調配而成,屬於糖分極高的添加物,倘若長期食用,不僅增加高血糖的風險,更可能增加罹患心血管疾病的機率。 至於,如何聰明辨識真蜂蜜,建議用「外觀、氣味、品嘗、結晶、氣泡」5…
http://www.top1health.cn/Article/320/61353