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「養生保健」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「養生保健」的資料

聖誕老人是假的！爸媽該誠實跟孩子說嗎？

聖誕節快到了，父母可能會在這時候假扮聖誕老人送給孩子聖誕禮物；然而當孩子長大後發現世界上並沒有聖誕老人，親子的關係可能因此受到影響嗎？ ![][116025] 《The L…
http://www.top1health.cn/Article/251/50450
冬天泡溫泉別用「沖」的！小心溫泉性毛囊炎

天氣終於變冷了，又到了適合泡溫泉的季節。江湖上盛傳很多溫泉對皮膚的神奇效果，然而大部份的效果都必須在特定地區使用特定的水源、並針對特定的皮膚狀況才有效，一般狀況下並不能期待泡溫泉會…
http://www.top1health.cn/Article/242/50480
口中巧克力苦不苦？決定關鍵可能在耳中音樂

《Appetite》刊登英國牛津大學(University of Oxford)的最新發表，研究團隊指出，藉由讓受試者聽到不同的演奏聲音，有機會改變受試者感受到口中巧克力的口感。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/50452
大陸網紅吞近百顆雞蛋！營養師：恐傷害4大器官

近日網路媒體報導，大陸1名網路正妹「大胃王朵一」於日前直播挑戰一口氣吃下93顆水煮蛋。挑戰過程中除了原味水煮蛋外，更搭配了紅糖水、巧克力醬、番茄醬、黑胡椒醬等醬料來增添風味，讓人看…
http://www.top1health.cn/Article/145/50300
冬天乾癬性關節炎爆發！脫屑、關節腫痛難耐

冬天氣溫下降，有的乾癬患者皮膚會開始出現癢疹、脫屑等症狀，誤以為是受到黴菌感染；有的乾癬患者還會合併出現關節疼痛、僵硬、腫脹，影響活動等情況，也經常誤以為是痛風發作，或是類風濕性關…
http://www.top1health.cn/Article/240/50458
跨年增歲不想又老又醜　營養師吃這個窈窕抗氧化！

年底節慶、聚會一個接一個，從萬聖節、聖誕節一路開趴到跨年，大餐當然也少不了，不過天天大魚大肉真的好擔心，會不會31號一過年紀增長一歲，臉皮和肚皮也跟著鬆弛！其實除了多多注意飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/324/50402
太晚吃副食品，未來容易胖！最佳給予副食品時間是？

**小時候胖，是胖** 傳統上，總認為要盡量延後嬰幼兒添加副食品的時間，但是近年來的發現證明那是錯的！太晚或太早添加副食品，容易導致許多將來的問題。如：肥胖、過敏等問題。其中…
http://www.top1health.cn/Article/248/50379
上班族必學5招「除鏽」運動，擺脫久坐危害！

上班待在辦公室內，長時間久坐翹腳、打電腦手不停，結果臀部愈坐愈大、手腳肌肉愈來愈無力，身體像是快「生鏽」了。瑞典養生專家建議5個伸展動作，調整久滯不動的四肢，像是做「魔術飛毯」，或…
http://www.top1health.cn/Article/248/48011
膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物

每次提到降膽固醇的食物，想必大家第一個浮現在腦海裡的絕對是燕麥無誤！其實會這麼想也不是沒道理，除了因為廣告效果很好，讓民眾有「燕麥=降膽固醇」這種根深蒂固的觀念，再加上燕麥本身的確…
http://www.top1health.cn/Article/320/50388
好膽固醇越高越好？研究：心血管疾病風險未必低

過去我們將膽固醇(cholesterol)分成高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)以及低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)，又將高密度脂蛋白膽固醇稱作「好的膽固醇」，相信其對於預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/50275
都是they 的錯！4個步驟，教孩子面對挫折

「都是 they 的錯」，這句是鄉民愛用的諷刺句。同時也是當今台灣社會常見的問題，事情出錯了第一件事就是「這都是ＯＯ的錯」。相信大家在職場上，生活中都會遇到這樣的人。整天抱怨，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50380
日本國菜出爐！　冠軍「香菜」給你滿滿維生素C

日本美食指南網站（Gurunavi），透過每個月約5700萬名網頁使用者及1448萬名會員進行調查，分析美食關鍵字，選出15種美食，再經由評審選出今年最具話題性、且最能反映出日本社…
http://www.top1health.cn/Article/320/50365
月經老是遲到！高泌乳激素需不需要治療？

個案：L小姐結婚一年多了一直沒有好消息，近半年來月經量少且不規則，去過其他醫療院所發現泌乳激素過高，轉診來到林醫師的門診，後續再空腹抽血追蹤一次，則泌乳激素正常。且在後續確認輸卵管…
http://www.top1health.cn/Article/234/50382
這個運動一週做4次　增加腦容量、預防阿茲海默症

擔心老了會得阿茲海默症嗎？別緊張！只要多多運動，就能幫助保持大腦靈光。不過，每一種運動的效果恐怕都不太一樣。國外研究發現，特定的運動對於增進大腦認知功能的效果可能比較好，趕快來看看…
http://www.top1health.cn/Article/248/50318
每天盯電腦12小時！工程師該注意哪些健康危機？

日前新聞報導鴻海集團的員工平均股票分紅可以拿到百萬元，羨煞不少上班族，科技業在台灣相較於其他產業，在薪資結構和公司待遇福利上都較為吃香，不過工程師背後所承受的爆肝壓力也非比尋常，所…
http://www.top1health.cn/Article/248/50315

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