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「食鹽」搜尋結果

總共找到 571 筆符合關鍵字「食鹽」的資料

高血脂患健康吃！7藥膳降壓降脂

…將大蒜、魚塊入鍋，加入泡菜，再放入料酒、生薑、蔥各10公克，食鹽2公克，水適量，煮熟即可。吃蒜、魚肉，喝湯。 **效果：**有助降血脂症，但有高尿酸血症、痛風者禁用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943
冬季血壓飆！多吃魚頭豆芽湯清熱

…芽湯** **材料：**魚頭1個，黃豆芽200公克，生薑、食鹽、水、胡椒粉、食用油適量。 **做法：** 1.將魚頭洗淨剖開，黃豆芽淘洗乾淨，生薑切片備用。 2.植物油溫5…
http://www.top1health.cn/Article/80/21878
天寒易犯高血壓　吃芹菜清腸降血壓

…公克，芹菜200公克、生薑、大蒜適量，胡椒粉、白砂糖、料酒、食鹽、食用油、醬油、太白粉適量。 **做法：** 1.瘦豬肉洗淨後切片，加澱粉、生抽、胡椒粉、料酒拌勻醃製備用，芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842
冬季減肥這樣吃！5飲食法享「瘦」

…注意的是，這裡所說的蔬菜是指新鮮的蔬菜沙拉，炒、炸或燉的油和食鹽的含量很多，所以請避免吃這類蔬菜。  ![晚上7點以後，如果想吃東西，可以吃點水果…
http://www.top1health.cn/Article/101/21838
潤肺鎮咳控血壓　蘆筍入菜好處多

… **食材：**白玉菇100公克，蘆筍200公克，生薑適量，食鹽、水澱粉、食用油適量。 **做法：** 1.蘆筍洗淨，切掉根部老的部分，切成斜段備用，白玉菇沖洗乾淨，去掉根部後…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831
避吃重組肉6秘訣　全熟再吃防感染

…、去除結締組織或脂肪等，之後進行嫰化，透過按摩、滾打，或加入食鹽與其他配料醃製，繼續混合至均勻，加入粉末牛油的目的是為了增加牛肉風味，並使肉質更軟嫩。再裝入塑膠袋，並加壓使之成型。…
http://www.top1health.cn/Article/308/21811
重組牛肉暗藏地雷！硝酸鹽恐致癌

…重組牛肉含有磷酸鹽，對心血管有危害** 重組牛肉一般都含有食鹽、磷酸鹽、硝酸鹽，甚至含有血漿蛋白等。食鹽主要用來抽出鹽溶性蛋白（肌球蛋白），具有增加美味與防腐效果，也可以增加牛肉…
http://www.top1health.cn/Article/261/21810
兒童高血壓易輕忽　飲食控制6要點

…能量的運動。 5.避免抽煙及試法戒煙。 6.餐桌上不使用食鹽。 **【醫師小叮嚀】：** 建議為人父母者，別忽視兒童的血壓問題，3歲以上，至少應每年測量一次，一旦發現血…
http://www.top1health.cn/Article/22/21601
降膽固醇助減重　美味蘑菇保身材

…菇來替代墨西哥卷餅中80%的牛肉食材，能讓烹飪者減少25%的食鹽用量，而且沒有改變風味。 ![蘑菇本身帶有肉湯或肉的鮮味，而且由於這種獨特的鮮味，在烹飪時能減少鹽的使用。（圖…
http://www.top1health.cn/Article/101/21519
狂洗「妹妹」？當心！殺死保護好菌

…的問題。我們在醫院幫病人做陰道灌洗，是使用優碘或生理食鹽水，但是這種灌洗只能短暫改善症狀，並非治本之道。治本之道是穿著棉質內褲、維持健康的身體（不熬夜、多喝水，多食蔬果，減…
http://www.top1health.cn/Article/284/21452
秋季降燥排毒！試試5款減肥食譜

…蘿蔔乾、鹽、油。 **做法：**糙米用清水浸泡2小時，加入食鹽及油蒸熟，再分別撒上五寶粉與蘿蔔乾，讓米飯吃起來不澀。 **效果：**糙米可以調節不飽和脂肪，加強腸道蠕動，預防便…
http://www.top1health.cn/Article/101/21460
心跳停止搶救　低溫療法防腦部缺氧

…達到「體表降溫」效果，而「體內降溫」方式，則是利用靜脈注射冰食鹽水，或與葉克膜合併使用體溫調節器來輔助。近幾年，則選擇引入可以更精準控制溫度，避免溫度下降或上升太快產生併發症，同時…
http://www.top1health.cn/Article/236/21408
提升免疫力！初秋喝點酸辣蘑菇湯

…克，黑木耳、胡蘿蔔少許、香菜適量，胡椒粉、香醋、生薑、大蒜、食鹽、食用油、水適量。 **做法：** 1.將真姬菇尾部去掉洗淨，香菇去蒂切成兩半，平菇洗淨撕開，白豆腐切塊後放入水…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382
低卡輕食　小黃瓜佐味噌可爾必思

…的形成，是體重控制的好幫手。味增是將麴菌、食鹽加入蒸煮過的大豆進行發酵，再經由乳酸菌及酵母菌作用所釀造而成的獨特調味料。這樣的發酵食物含有很豐富的酵素，但要注意，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19225
秋季嘗「鮮」！蝦仁釀香菇滋味好

…克、香菇8朵、肉末50公克，生薑、蔥適量，米酒、澱粉、生抽、食鹽、水適量。 **做法：** 1.將蝦仁去掉蝦線後洗淨並剁成蝦泥，與肉末混合，生薑剁成薑末後加入蝦泥中，加一勺料酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365

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