陽光 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陽光」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「陽光」的資料

髖部骨折率名列亞洲第一　照顧不佳恐奪命

…萬不可輕忽。 **1.補鈣：**補充足夠的鈣質和適度陽光的照射幫助維生素D的生成，增加骨質密度。每天最少需要800毫克的鈣質攝取來維持身體所需。 **2.運動：**維持…
http://www.top1health.cn/Article/248/33801
夏天沒事多喝水　助排毒還可以防中暑！

…下，更要做好防中暑的措施。例如盡量避免在早上10點到下午2點陽光最強的時候出門；出門時戴帽子、撐傘、穿長袖，避免陽光直接曬到皮膚上使體溫上升；留意水分的補充並盡量讓汗水蒸發掉。而在…
http://www.top1health.cn/Article/248/40256
敏弱肌紅腫怎麼辦？細胞因子拯救「受難肌」

… **誘發肌膚敏感：飲食習慣等外在環境** 除了氣溫變化、陽光紫外線照射之外，甚至包括情緒、壓力、飲食習慣等因素，也會誘發肌膚敏感。皮膚科主任曾德朋醫師表示，很少人是天生的敏感肌…
http://www.top1health.cn/Article/132/40220
夏季大飆汗，清除衣服黃斑斑的汗漬怎麼辦？

…白物質，如果殘留在衣服上而未能及時徹底清除，在晾曬過程中受到陽光照射與空氣氧化，或是收藏在櫥櫃中與微生物作用，就會變成黃黃的汗漬，這時候就很難去除了！尤其是領口、袖口及腋下出汗量較…
http://www.top1health.cn/Article/318/40171
近視點散瞳劑釀白內障？醫師破解2大迷思

…近視而導致早發性白內障的機率。當然，使用長效散瞳劑後仍需注意陽光下的防曬、以及抗UV的基本防護，因為過度曝曬強光仍可能是造成白內障的輕度風險之一。  …
http://www.top1health.cn/Article/244/40175
曬傷敷蘆薈、小黃瓜？冰敷降溫3步驟才管用

…用，讓皮膚科醫師為您解答。皮膚科醫師趙昭明表示，陽光中的紫外線是導致皮膚曬紅、曬傷的主要原因，依波長可分為UVA、UVB、UVC等3種紫外線，紫外線的波長越短，對皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/242/39022
夏日路跑易中暑　5原則救急！

…患者使用的消暑代茶飲，對於許多在高溫環境內作業的勞工、需要在陽光曝曬下工作的環保站志工……等，都有明顯的幫助，這邊可以公開這個方子給跑友們參考：「麥門冬 9~12 克、五味…
http://www.top1health.cn/Article/248/40109
嬰幼兒寬頻防曬　肌膚夏日保健康

…適合的嬰幼兒防曬乳，用正確的方式進行防曬，可以全家出遊，享受陽光不怕曬，避免小孩被惡毒的紫外線曬傷，變成「小黑炭」，讓父母心疼、小孩受罪。
http://www.top1health.cn/Article/24/40093
對抗小兒過敏　超過6歲才適合使用三伏貼

…至以後的第3個、第4個與第5個庚日，總稱三伏，是一年四季中，陽光熱度最強、照射時間最長，也是自然界陽氣最盛、人體陽氣最旺的時候。  ![「三伏貼」依據中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/40077
低頭族脖子最快老化！鍛鍊頸部肌肉的日常小動作

…妳的臉部肌膚和身體都做好防曬了嗎？別忘了，脖子也是會暴露在太陽光底下的身體部位，塗抹防曬產品時也別漏了脖子這一塊喔！就算是陰天太陽不大的時候，紫外線都還是會穿透雲層、無所不在，為了…
http://www.top1health.cn/Article/248/38848
猛吹冷氣鼻過敏！5類免疫好物吃出乖乖鼻

…居家選用防塵蟎寢具，並且勤洗勤換，清洗時溫度約56℃，定期在陽光下曝曬，可減少塵蟎的孳生；地板勿使用地毯或軟墊，應改用磁磚或木質地板；勿存放舊報章雜誌，書櫃和陳列櫃應經常關閉；善用…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683
6月仲夏要護心！櫻桃是「心臟的阿司匹林」

…了最旺盛的時候，不要先急著開空調降溫，最好打開家裡的窗戶，讓陽光灑進來，讓新鮮空氣流通，以便吸收自然界的陽氣。至於飲食方面，建議攝取「養護心臟」的水果代表─櫻桃。 ![][104…
http://www.top1health.cn/Article/320/38289
維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果

…說夏天最讓少女們煩惱的事，大太陽肯定是其中一項。又想要在夏日陽光下拍出美美的照片，卻又擔心冬天好不容易白回來的皮膚又要立馬變黑，夏天真的超需要一套不費力、又有力的養肌方法啊～ …
http://www.top1health.cn/Article/242/38776
起司也有賞味期！正確保存方法報你知

…以應等表面稍微乾燥後，再輕輕地包裹起來就好。形狀容易崩散，視陽光為大敵的藍黴起司，用保鮮膜包裹後需要再用鋁箔紙包起來。起司各有各的特色，需要用不同的方式進行保存。也可將木炭放入密封…
http://www.top1health.cn/Article/248/38781
霧煞煞！我到底該配幾副眼鏡才夠？

…現在一般眼鏡都會加入抗UV功能，如果工作需要長時間要暴露在太陽光下，建議太陽眼鏡除了要選有抗UV功能，最好要有偏光功能。偏光鏡片具有一種特殊的過瀘材料，可瀘去因水、潮濕或陽光照耀的…
http://www.top1health.cn/Article/244/38641