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…影記者江旻駿) ![乾癬主要是皮膚免疫系統失調,是一個需要長期照護的慢性病。][53733] 署立雙和醫院皮膚科鄒嘉倫主治醫師指出,乾癬是一個需要長期照護的慢性病,又俗稱為銀屑…
http://www.top1health.cn/Article/132/18064說事情很小無關緊要,人們常用「芝麻大綠豆小」來形容。從外觀看,芝麻的確很小,可是這顆小小的芝麻,卻有著大大的養生功效。古代養生學家陶弘景就曾如此讚美芝麻:「八穀之中,惟此為良,仙家…
http://www.top1health.cn/Article/277/17988如果你有經常背部痠痛、身高變矮,以及駝背「老倒縮」的情況,小心骨質疏鬆症已經找上門!骨質疏鬆已經不再只是女性的專利,男性如果本身有其他疾病,有長期服用類固醇藥物,或是健康意識較弱,…
http://www.top1health.cn/Article/163/17690失智症是一相當惱人的退化性疾病,且罹患人數逐年正在增加中。營養師表示,失智症患者常會出現「吃太多」或是「吃不夠」情況,因此建議「少量多餐」,平日可多吃含有豐富抗氧化物質的蔬菜水果,…
http://www.top1health.cn/Article/315/17567老年人駝背、走路緩慢、手無力,大家常把這些症狀誤以爲是老年人自然老化的現象,但是這也有可能是骨骼肌減少症(簡稱肌少症)的症狀。肌少症會影響身體功能與獨自生活能力,且提高跌倒和骨折的…
http://www.top1health.cn/Article/110/17525「薑是老的辣!」過年跟自己的兒孫們「摸八圈」娛樂一下,是老人最開心的事,而且因為牌技好,經常會贏錢。但是,因為在牌桌前一坐就是4個小時,連莊更是欲罷不能的情況下,老人的腰背可能會出…
http://www.top1health.cn/Article/167/17464過年期間早晚溫差大,老人容易手腳冰冷,尤其在過年期間跟著兒孫出遊,出入要小心防跌倒。瑜珈老師特別示範2招早上醒來尚未下床前的「起床號!保健動作」,重點放在臉部按摩與手腳動捶,避免血…
http://www.top1health.cn/Article/110/17463農曆過年期間,除了吃團圓飯之外,拜年活動是不可或缺的,前往親友家拜年或寺廟走春祈福。但是,老人家卻未必能夠承受得了這顛簸勞累的行程,尤其是在冷颼颼的冬天,更要注意年長者跌倒意外。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/17458春節假期來臨,各地湧現返鄉車潮,部分路段可能因交通容易壅塞,用路人出現尿急卻無法或找不到廁所方便的窘境,特別是女性及年長者常有憋不住而造成尿失禁的慘痛經驗。為避免尿失禁影響返鄉甚至…
http://www.top1health.cn/Article/10/17489過年期間,拜年、外出走春是絕不能缺少的活動,但上了年紀的老人家卻未必能夠承受這些顛簸勞累的行程,尤其是在乍暖還冬的年節期間,長輩外出時,更要注意身體的保暖,還有活動的內容、搭乘工具…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482目前國內約有19萬名失智人口,估計在2056年突破72萬人,如何照護成為重大課題,但多數男性照顧者缺乏照護技巧、壓力大卻不願求助,經常面臨「發瘋」邊緣,因此走上絕路的悲劇時有所聞。…
http://www.top1health.cn/Article/245/17377有的老人常抱怨:「吹到風、見到光就流淚」,為什麼明明沒有哭,眼睛卻不停流眼淚,甚至老是流眼油呢?中醫師表示,出現俗稱「流眼油」症狀的原因,主要是因為老人生理機能退化,造成腎氣不足所…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211「醫師,我又沒穿高跟鞋、久站,為什麼還會有靜脈曲張?」許多老年人常會有靜脈曲張問題的困擾,卻不知原因為何?中醫師表示,靜脈曲張不只會發生在常穿高跟鞋的年輕女性身上,普遍缺乏運動、下…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206寒流發威,氣溫驟降,猝死患者明顯增多。台北醫學大學附設醫院近日曾發生2天內收治5位猝死病人的情況,其中2位病人更是在5分鐘內一起被送來,醫師呼籲,民眾平日要注意身體保健,特別是早晚…
http://www.top1health.cn/Article/132/171991名72歲洪姓台商,因缺牙多年未補,導致牙床嚴重萎縮,準備進行人工植牙重建咀嚼功能,卻因罹患糖尿病傷口癒合困難,被多位牙醫師婉拒,每天只能將菜、麵等食材丟進火鍋裡,煮成軟軟爛爛的食…
http://www.top1health.cn/Article/140/17178