…] **★銀耳麥門冬甜湯** **【材料】** 銀耳3錢、麥門冬3錢、紅棗5顆、枸杞3錢、糖適量。 **【作法】** 1.銀耳洗淨後,以清水浸泡3至5小時備用;枸杞先以清…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408…法: **【月經來潮時】** **材料:**牡丹皮3錢、木香3錢、延胡索3錢、紅糖少許、水1000c.c.。 **作法:** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後,撈起瀝…
http://www.top1health.cn/Article/12/51293…乾及喉嚨癢等症狀。 **潤喉茶** - 材料:桔梗2錢、黃耆3錢、甘草1錢、羅漢果3錢。 - 作法:將上述藥材以1000ml水量煮沸,放溫後當開水飲用。 - 功效:滋潤…
http://www.top1health.cn/Article/301/51263…能沒有助益、應吃多少或應吃到何時都不確定的產品,沒有必要花大錢服用。 **本文出自大是文化《先戒了維他命再說!》**
http://www.top1health.cn/Article/232/51341…(vitamin D),孕婦服用其他的維生素恐怕都只是在浪費錢。 ![][118140] 然而《The Lancet Global Health》日前刊登一篇由美國哈佛大學…
http://www.top1health.cn/Article/248/51192… **【山楂消脂飲】** - **作法:**將各1錢重量的山楂、陳皮、浮小麥和甘草,放入250c.c.熱開水中,泡約10分鐘即可,喝完可反覆回沖。 - **叮嚀:**此…
http://www.top1health.cn/Article/258/51107…* **《1.丹參茯苓雞肉湯》** **藥材:**丹參2錢、茯苓5錢、白朮2錢、陳皮2錢。 **食材:**去皮雞胸肉帶骨架1副。 **作法:** - 1.將雞胸肉骨架切塊…
http://www.top1health.cn/Article/80/51172…用:**健脾祛濕,養肝通便解毒 - **材料:**黃耆2錢、葛根2錢、茯苓3錢、決明子2錢、枸杞子5錢、玫瑰花2錢。菊花2錢。 - **做法:**將上述藥材加水2000cc…
http://www.top1health.cn/Article/80/51164…。 **★十全藥膳茶葉蛋** **藥材:**紅參片5錢、白朮2.5錢、芍藥2.5錢、茯苓2.5錢、何首烏1.5錢、當歸1.5錢、川芎1.5錢、黃耆3錢、八角6粒、熟地3錢。…
http://www.top1health.cn/Article/80/51088…保持衣服的整潔,每個禮拜都非得清洗一次不可。每次送洗得花不少錢,所以讓我們一起來看看自己在家清洗羽絨衣的省錢法吧! 不少人都以為羽絨衣必須要乾洗,但其實乾洗並非正確的羽絨…
http://www.top1health.cn/Article/318/51128… **【五仁益氣粥】** **藥材:**柏子仁2錢、炒酸棗仁2錢、五味子5分、薏苡仁1兩、蓮子2兩。 **食材:**白米1杯(電鍋量杯)、豬肋骨(帶少許肉)4兩、鹽巴…
http://www.top1health.cn/Article/80/50929…湯」。 **【桂枝湯藥膳】** **材料:**桂枝3錢、白芍5錢、甘草2錢、大棗3錢、薑片3錢。 **做法:**500cc水煮沸放入食材,適溫即可飲用。 **功效:**…
http://www.top1health.cn/Article/320/51079…**【生地黃雞湯】** **材料:**烏骨雞1隻、生地黃8錢、陳皮2錢、茯苓2錢、鹽適量。 **作法:**將烏骨雞汆燙去除血水後,與生地黃、陳皮、茯苓放入電鍋中,加入適量冷水,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50957… **★番茄排骨湯** **材料:** - 藥材:黨參5錢、玉竹5錢。 - 食材:番茄4兩、黃豆芽4兩、豬排骨8兩,蘑菇、草菇、金針菇各1兩,生薑片5片、鹽適量。 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/80/50925…雞湯】** - 材料:烏骨雞一隻(500克左右)、西洋參3錢、紅棗4至5顆、桂圓肉3顆、薑片2片,枸杞10至20顆。 - 做法: 1. 在一乾淨的瓦罐,放入可以淹沒烏骨雞的水…
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