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…病患同時面臨死亡威脅及身形破壞兩種衝擊,所承受的焦慮、憂鬱等負面情緒相對沉重。美國死亡學研究開拓者庫伯勒.羅斯醫生(Elizabeth Kubler-Ross)在《論死亡與臨終》著…
http://www.top1health.cn/Article/13/14987…、開心的素材,如中華台北男籃在亞錦賽的傑出表現;避開可能引發負面情緒的新聞。 此外,烹飪、園藝、家務等感官性活動;還有算術等學習療法,或書法、繪畫等認知活動;外丹功、太極拳、…
http://www.top1health.cn/Article/110/14985…也會造成人際關係、社交或工作適應等問題。 **成人口吃負面情緒大** 臨床統計,國內孩童口給的比例有顯著高於成人,大約4比1。觀察發現,小孩的口吃通常比較純粹只有言語動…
http://www.top1health.cn/Article/167/14935…公開採訪場合表示,「過度樂觀」是他讓自己保持年輕的方法,不被負面情緒控制、面對挫折也不放棄,這種像是在勵志書上才會看到的句子,就是他人生的座右銘。 **日喝6杯水、維持正常睡…
http://www.top1health.cn/Article/249/14809…其他秘訣在於運動和心態,每天用樂觀的情緒和自信面對生活,以免負面情緒影響外表,同時保持愛運動的習慣,經常騎鐵馬、上健身房、跳hip hop,或穿比基尼去海邊玩,保持良好的活力和健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/14674…醒腦的好方法,且還能刺激大腦血液變化,讓人心情變好、抵抗憂鬱負面情緒。不過,冰淇淋熱量不低,在享受夏日甜點消暑之餘,也要注意不要吃過量,以免身上肉多了一圈!
http://www.top1health.cn/Article/252/14552…深深地影響他,到了青春期之後反而不知道怎樣控制這些累積已久的負面情緒,常常讓它傾巢而出,還曾經一度因為意見不合而引發的爭吵,差點對自己至親的家人大打出手。 張睿家很清楚知道…
http://www.top1health.cn/Article/87/14388…,都由大腦的邊緣系統所掌控。 一般來說,當人出現這樣的負面情緒時,大腦新皮質都會理性地加以掌控,就算口出惡言傷害了對方,也會立刻穩定下來,同時認知到自己的錯誤。 但是,…
http://www.top1health.cn/Article/248/14359…屬罹患憂鬱症的傾向高達3成,只要用對方法,尋求協助就能避免掉負面情緒。 **1. 正確認知:**當家中長者出現疑似失智警訊如記憶喪失、行為表達能力變差等等,第一時間要先就醫檢…
http://www.top1health.cn/Article/110/14303…或經常感受到患者的低氣壓,使自身情緒受到了牽引,對患者表達出負面情緒,長期下來也會導致憂鬱傾向,並在彼此間產生惡性循環。 **預防照顧憂鬱 關懷憂友6法寶** 對此,吳…
http://www.top1health.cn/Article/74/14263…他種類的糖也都會上癮,越吃越甜且難以戒除,當戒除時反而會使得負面情緒產生,並不會像你以為的是越吃越開心。 **可怕的基因改造糖** 你知道嗎?你手中的那杯含糖飲料使用的八成…
http://www.top1health.cn/Article/304/14103…人大腦掌管情緒與痛苦的區塊有影響,每天吃兩份優格,有助於減少負面情緒,並能達到抗憂鬱的效果。 ![優格中富含的益生菌,除了能幫助維持腸道健康,也有抗憂鬱、幫助情緒控管的功能。(圖…
http://www.top1health.cn/Article/31/13616… cortex)部位會受到刺激,並會使人產生愉悅感,抵抗憂鬱負面情緒。
http://www.top1health.cn/Article/240/13417…力大,常會出現失眠、焦慮、心浮氣燥、緊張、焦慮、抑鬱、易怒等負面情緒,長期的情緒波動,容易造成血壓急速變化,增加心血管疾病的風險,好發心律不整、心肌梗塞等病症。 苗栗大千醫院…
http://www.top1health.cn/Article/263/13198…相當情緒化,據經紀人表示,他因工作過量現在全身長滿疹子,常有負面情緒。 ![據經紀人表示,藍正龍因工作過量全身長滿疹子,常有負面情緒。(圖片/取材自藍正龍臉書)][33155] …
http://www.top1health.cn/Article/134/12925