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…,更有高達98%的民眾攝取不足,缺鈣又缺D,讓國人骨質健康拉警報。長期缺鈣會造成身體機能下降,以致衍生多種疾病,中醫師建議,除了奶製品以外,芹菜炒雞肉是一道口感佳又能補充鈣質的家常…
http://www.top1health.cn/Article/248/16690女人一到30歲,失眠、肥胖、雀斑各種煩惱都一擁而至,讓我們手足失措。其實,這些都是氣血不足所致,中醫講血為氣之母,血足則氣沖神全,血虧則氣虛神衰,所以女性朋友們要注重養血,而養血就…
http://www.top1health.cn/Article/248/16643…食儘量避免攝取刺激、辛辣的、口味重的食物。 冬天皮膚拉警報,在此季節唯有全方位保濕鎖水,謹慎使用一些天然無負擔且安全的保濕品,並配合以上日常皮膚照護原則,才能真正使皮膚達到保…
http://www.top1health.cn/Article/115/16556冬天低溫即將報到,氣候轉涼,許多人的呼吸道開始拉警報,有的人喉嚨乾癢、流鼻水、咳嗽不停,此時傳統小偏方紛紛派上用場,其中包括食用枇杷膏、喉糖、陳皮等,甚至也有人鼓勵吃苦茶油。中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544…慢跑等,改善及預防腰痠背痛的症狀。 ##[★《腰酸背痛警報》原來是缺鈣了](http://yahoo.top1health.com/Article/248/14271)##
http://www.top1health.cn/Article/258/16543…風、糖尿病、心臟衰竭、大腸癌等痼疾,爸媽年紀大了,身體也會拉警報偶爾有些不舒服,但家人都知道他在醫院工作繁重,早出晚歸,總是捱到覺得非處理不可了,才會打電話給他。 先前和父母…
http://www.top1health.cn/Article/253/16318…,生活也會變得更快樂。 ##[★《秋蟹吃太多?》痛風拉警報](http://www.top1health.com/Article/132/15930)##
http://www.top1health.cn/Article/238/16292…的吃飯習慣;再加上工作所需,可能必須要飲酒應酬等,更讓腸胃拉警報。根據台灣消化系醫學會統計數據顯示,台灣平均每3個人就會有1位有腸胃不適症狀,嚴重影響生活品質,如果未加以妥善治療,…
http://www.top1health.cn/Article/30/16144…免疫系統已經在衰退。 ![][43531] 遇到流感警報更要小心被傳染,就怕下呼吸道、肺部被侵襲,嚴重程度非一般風寒感冒能相提並論。 免疫力要常保威力,一要暢通氣血循…
http://www.top1health.cn/Article/248/15929…見病毒變異讓感染型態越來越多元,稍有不慎就讓寶寶陷入輪狀病毒警報中! 提醒家長們,家中感染源仍多,目前沒有針對輪狀病毒治療的藥物,只能採用支持性療法,最有效的預防方法,除了做…
http://www.top1health.cn/Article/87/15506…t零」,平時容易營養失衡,因此三高問題輕鬆找上門,甚至代謝拉警報,尤其天氣熱的時候,食慾不佳,索性吃冰透心涼取代三餐。營養師提醒,夏天蔬果攝取不可少,如果沒有時間下廚開伙煮三餐吃,…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458…。台大獸醫專業學院兼任教授葉力森指出,狂犬病疫情擴散至犬隻,警報瞬間升溫,若流浪犬貓的疫苗施打率未能普及,只要一有未顧及的犬貓與染病鼬獾互咬情形,且來不及防堵,半年內狂犬病在流浪犬…
http://www.top1health.cn/Article/246/15475…律運動,但炎夏的豔陽,讓常在戶外跑跳、出外景的她,肌膚缺水拉警報,甚至連在攝影棚內,強烈的鹵素燈都讓肌膚狀況雪上加霜。 「曾經在上妝時,皮膚不停脫屑、掉皮,著實嚇壞!」吳怡霈…
http://www.top1health.cn/Article/242/15067…常熬夜,甚至冰品冷飲不忌口,讓子宮、卵巢徒增負擔,健康跟著拉警報,對於女性來說,若這兩個器官沒顧好,不僅容易產生經痛,還會導致機能失衡,難以受孕,想要照顧子宮與卵巢的健康,從日常生…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888…,才能幫助腸道吸收養分,自然免疫力升級、健康成長,不怕胃口拉警報。 ![小寶寶食慾不振可能與腸胃系統有關,補充添加益菌的成長奶粉,自然免疫力升級、健康成長,不怕胃口拉警報。][3…
http://www.top1health.cn/Article/304/14154