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…穀類、橄欖油與魚** 被分配到地中海飲食組的人會接受專業的諮詢,教導他們如何吃得接近地中海飲食,整個16週的研究期間,50 位參與地中海飲食組的人當中,有 30 個人相當的遵守飲…
http://www.top1health.cn/Article/315/50805…時間才會逐漸縮短,但爸媽如果覺得難以忍耐,不妨向熟識的小兒科諮詢。 **寶寶哭泣的模式增加,表示心智漸漸成熟** 嬰兒哭泣,原因不外乎生理或心理因素。如果抱著寶寶還是哭個不…
http://www.top1health.cn/Article/236/50849…多增加了1公斤!導致對自己失去信心而放棄。 在減重諮詢門診裡也常遇到諮詢者詢問「我在減重,但是晚上公司聚餐要去吃到飽餐廳,我該怎麼吃?」首先最重要的,是要把自己的心態要調…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801…要懂得尋求協助,學生可以找學校輔導室老師,成人則可以找心理師諮詢或到精神科求診。 **本文出自平安文化《解憂診療室》**
http://www.top1health.cn/Article/318/50721…血塊減少,避免經血量過多。 **子宮肌瘤別亂補 進補前諮詢中醫師** 不過,子宮肌瘤的治療需要十分謹慎。周宗翰中醫師表示,中醫的作法通常是先「清除」肌瘤的病氣(包含風、寒、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50692…,建議還是盡量減少熬夜。 **保健食品助護肝 諮詢專家勿依賴** 為了降低熬夜對身體的影響,不少民眾會額外補充含有五味子、蠔蜆成分的保健食品保護肝臟。馬尚榮藥師指出…
http://www.top1health.cn/Article/248/50630…造成效果遞減** 對於有意進行此項微整項目的人,只要來門診諮詢,會先詢問之前是否曾經做過注射肉毒桿菌,以及感覺效果,如果已經注射過一段時間,或是接受過大劑量仍然效果不佳,必需了解…
http://www.top1health.cn/Article/249/50613…較容易吸收營養,是進補的好時機。 **特定族群別亂補 諮詢醫師才安心** 若是體質本來就比較好的人,在喝湯、吃肉的同時,記得也要多加鍛鍊身體,保持能量的進出平衡,而不是一味…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618…二是滿足口腹之慾。張順昌中醫師表示,訴求補身效果的人,建議先諮詢專業中醫師,依據個人體質處方合適的藥材,搭配羊肉一起燉煮。原則上,虛寒體質的人、生理期常常又冷又痛的女性、容易手腳冰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50466…[115901] **食用蜂王乳=養大肌瘤?醫:食用前諮詢專業醫師、藥師意見有保障** 至於食用蜂王乳會不會養大肌瘤?潘俊亨醫師解釋,雖然類唾液腺荷爾蒙(Parotin)確…
http://www.top1health.cn/Article/302/50426…越值錢。 <!--more--> ![食用人參前最好諮詢專業中醫師,釐清個人體質後再服用。][114765] **3.東洋參:**主要產自日本,補氣功效較弱,相對較便宜。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387…良者。另外,子宮肌瘤、乳癌等患者更不能隨意服用四物湯,必須先諮詢中醫師。 那麼,**四君子湯、八珍湯又有什麼功效呢?** <!--more--> ![四物湯可以補血,四君…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356…毫克的大豆異黃酮即可。 **月見草非人人適合 補充前先諮詢** 月見草油富含γ-次亞麻油酸(GLA),有助於改善經前症候群的症狀,像是腫脹、痙攣等不適感。不過,不是每個女性…
http://www.top1health.cn/Article/248/50189…能是因為骨骼磨損所造成的,也可能是舊傷或關節炎所致,應該及時諮詢獸醫師,進行適當治療。 **本文出自樂友文化《汪星人大小事,一本全搞定!》**
http://www.top1health.cn/Article/246/50221…。因此,有感到一點點的疼痛與不適時,就盡早去找醫生,或至母乳諮詢中心去解決你的問題。在那裡,除了能做乳頭按摩與促進母乳分泌的體操外,也能接受一些飲食生活的指導。 睡眠不足與壓…
http://www.top1health.cn/Article/18/50125