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「衰老」搜尋結果

總共找到 991 筆符合關鍵字「衰老」的資料

只有男人才會「腎虛」？女性延緩衰老，保養更要補腎

…示老化嗎？只有男人才會腎虛嗎？中醫所稱的「腎虛」其實就是卵巢衰老的另外一個說法，通常會發生在更年期以後。腎虛輕微者通常會有煩躁易怒、脫髮斷髮、失眠多夢、多疑多慮、輕度尿頻尿急等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/51366
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…之一。][118061] **好處2／養顏美容、抗衰老：** 中醫認為，腎氣充足肌膚狀態就好，而黑豆有利補充腎氣、腎陰，藉此延緩皮膚老化、減少皺紋生成，同時也是杜絕惱人…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
養好子宮不衰老　7點起床吃早餐剛剛好

…仁愛院區中醫科醫師周宗翰，在新書《護「宮」醫師教您養好子宮不衰老》中表示，辰時，就是早上7至9點，是胃經當值的時間，最容易接納食物，能讓身體確實地消化吸收所攝取的營養。而早上9點以…
http://www.top1health.cn/Article/80/51009
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…萄：**除了花青素，紫葡萄所含的類黃酮也是強力抗氧化劑，是抗衰老的聖品。 **3.茄子：**含有豐富的維生素E，可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、散瘀、消腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…論裡，冬天是補腎的季節，腎是人體生命之源，與人的生長、發育和衰老密切相關，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、海帶、紫菜等黑色食物，以及何首烏、杜仲、枸杞等中藥材，都有不錯的補腎…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…苷」植化素，適度攝取有利抗氧化、清除體內的活性氧，能補腎、防衰老。譬如，黑豆、葡萄、桑椹、黑芝麻等就是很好的獲取來源。 - 葡萄：中醫認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
一天能吃幾顆蛋？比數量更重要的是…

…更值得關注！ **雞蛋保健效用多　美容、護眼、防衰老** 新營養食代團隊營養師邱薇儒表示，雞蛋是優良的蛋白質來源，自古被當作養顏美容的聖品，且雞蛋富含豐沛的卵磷酯…
http://www.top1health.cn/Article/248/50867
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃

…治口臭、消化不良、消脂、養胎、健胃。陳皮、山楂可降膽固醇、抗衰老、消去脂肪、健胃整腸、潤腸通便。建議吃完飯後飲用1杯即可，每天最多2杯。 **提醒：**腹瀉和胃潰瘍患者不宜飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

…發炎。核桃中還有能夠防止細胞老化的維生素E，可以延緩腦袋衰老並增強記憶力。除了核桃外，過年涮嘴的開心果、腰果、杏仁或最近很夯的火山豆，都是很棒的堅果，建議每天都要吃，不過要注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948
出門總是忘記帶鑰匙...增強腦力就從這招做起！

…、葉黃素等可有效消除自由基，保護腦部細胞不被損害，防止腦神經衰老，對於預防腦部疾病和失智症有一定的幫助，其實不只是藍莓，紫紅色水果、莓果，都是富含花青素的水果，都可以幫體內抗氧化。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946
抗老要補什麼營養素？藥師推：ACE抗氧化

…生素A、C、E，能清除體內自由基，具有抗氧化效果，不僅能延緩衰老，更能調節免疫機能，讓「回春」效果加分。 ![][117217] 專業藥師馬尚榮指出，老化是一種自然過程，這…
http://www.top1health.cn/Article/240/50868
老化皮膚先知道！5大抗老NG行為，千萬別碰

…膚科主治醫師黃毓惠指出，隨著年齡的增加，身體機能就會漸漸邁入衰老和退化的階段，加上現代人比以前更注重養生、保養等觀念，因此門診統計發現，其實從25歲以上的年輕族群，就會主動諮詢醫師…
http://www.top1health.cn/Article/80/50870
早餐還在配奶茶？來杯溫熱豆漿幫妳抗老又美肌！

…肌不可或缺的營養素。][117208] **抗氧化、防衰老，女性必知的「大豆異黃酮」& 維生素E** 黃豆中的「大豆異黃酮」成分，由於構造長得與雌激素非常相似，因此又被…
http://www.top1health.cn/Article/320/50879
20歲後睡眠力下降！這段時間熟睡就能抗衰老

人可以三天不看電視、可以三天不出門，但是卻不能三天不睡覺！睡覺之於人體的重要性，就好比陽光、空氣、水，是維持生命的必要元素。然而，人到了20歲過後，睡眠品質就會慢慢下降，影響到身體…
http://www.top1health.cn/Article/245/50869
傷口癒合不良　高壓氧治療有效緩解

…損傷）。 - 部分運動傷害及肌肉痠痛。 - 預防保健、抗衰老、皮膚美容。 - 植牙傷口癒合不良。 - 腦膿瘍。 - 放線菌感染症。 **高壓氧的禁忌症：** **…
http://www.top1health.cn/Article/232/50793