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「衰老」搜尋結果

總共找到 996 筆符合關鍵字「衰老」的資料

抓緊草莓季尾巴！吃草莓前的正確清洗3步驟

…抗氧化力水果中佼佼者** 大家都知道吃水果可以抗氧化、延緩衰老，其中，莓果類更是多酚類、總抗氧化能力最高的水果，其抗氧化能力為其他水果平均值的4倍、蔬菜的10倍、更是全榖類的40…
http://www.top1health.cn/Article/232/51386
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…萄：**除了花青素，紫葡萄所含的類黃酮也是強力抗氧化劑，是抗衰老的聖品。 **3.茄子：**含有豐富的維生素E，可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、散瘀、消腫…
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
舌吻能燃燒卡路里？5個意想不到的好處…

…說，激情的親吻也有燃燒卡路里的效果。 **接吻有助延緩衰老** 此外，接吻還有助延緩衰老，因為親吻會增加血液流向臉部，它刺激膠原蛋白的產生，這是一種豐富和重要的蛋白質。根據…
http://www.top1health.cn/Article/262/51307
更年期女性固健康這樣吃　2甜湯養血補腎一級棒

…。 **本文出自開始出版《護『宮』：醫師教您養好子宮不衰老》**
http://www.top1health.cn/Article/11/51408
家有青少女這樣教　生理期3知識非知不可

…。 **本文出自開始出版《護『宮』：醫師教您養好子宮不衰老》**
http://www.top1health.cn/Article/259/51393
只有男人才會「腎虛」？女性延緩衰老，保養更要補腎

…示老化嗎？只有男人才會腎虛嗎？中醫所稱的「腎虛」其實就是卵巢衰老的另外一個說法，通常會發生在更年期以後。腎虛輕微者通常會有煩躁易怒、脫髮斷髮、失眠多夢、多疑多慮、輕度尿頻尿急等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/248/51366
比白豆漿更犀利！喝地瓜黑豆漿，除痘、解便祕更消腫

…之一。][118061] **好處2／養顏美容、抗衰老：** 中醫認為，腎氣充足肌膚狀態就好，而黑豆有利補充腎氣、腎陰，藉此延緩皮膚老化、減少皺紋生成，同時也是杜絕惱人…
http://www.top1health.cn/Article/80/51160
養好子宮不衰老　7點起床吃早餐剛剛好

…仁愛院區中醫科醫師周宗翰，在新書《護「宮」醫師教您養好子宮不衰老》中表示，辰時，就是早上7至9點，是胃經當值的時間，最容易接納食物，能讓身體確實地消化吸收所攝取的營養。而早上9點以…
http://www.top1health.cn/Article/80/51009
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…萄：**除了花青素，紫葡萄所含的類黃酮也是強力抗氧化劑，是抗衰老的聖品。 **3.茄子：**含有豐富的維生素E，可幫助肌膚對抗自由基、紫外線和污染物，且能抑制傷口出血、散瘀、消腫…
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
春養肝、冬補腎！喝對四季雞湯，疾病跑！

…論裡，冬天是補腎的季節，腎是人體生命之源，與人的生長、發育和衰老密切相關，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、黑木耳、海帶、紫菜等黑色食物，以及何首烏、杜仲、枸杞等中藥材，都有不錯的補腎…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…苷」植化素，適度攝取有利抗氧化、清除體內的活性氧，能補腎、防衰老。譬如，黑豆、葡萄、桑椹、黑芝麻等就是很好的獲取來源。 - 葡萄：中醫認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
一天能吃幾顆蛋？比數量更重要的是…

…更值得關注！ **雞蛋保健效用多　美容、護眼、防衰老** 新營養食代團隊營養師邱薇儒表示，雞蛋是優良的蛋白質來源，自古被當作養顏美容的聖品，且雞蛋富含豐沛的卵磷酯…
http://www.top1health.cn/Article/248/50867
腸子太油膩怎麼清？喝烏梅桂花飲消脂健胃

…治口臭、消化不良、消脂、養胎、健胃。陳皮、山楂可降膽固醇、抗衰老、消去脂肪、健胃整腸、潤腸通便。建議吃完飯後飲用1杯即可，每天最多2杯。 **提醒：**腹瀉和胃潰瘍患者不宜飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/51000
忘東忘西「初老症」？必吃2大食物強化記憶力！

…發炎。核桃中還有能夠防止細胞老化的維生素E，可以延緩腦袋衰老並增強記憶力。除了核桃外，過年涮嘴的開心果、腰果、杏仁或最近很夯的火山豆，都是很棒的堅果，建議每天都要吃，不過要注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/50948
出門總是忘記帶鑰匙...增強腦力就從這招做起！

…、葉黃素等可有效消除自由基，保護腦部細胞不被損害，防止腦神經衰老，對於預防腦部疾病和失智症有一定的幫助，其實不只是藍莓，紫紅色水果、莓果，都是富含花青素的水果，都可以幫體內抗氧化。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50946