腳步 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳步」搜尋結果

總共找到 514 筆符合關鍵字「腳步」的資料

澳洲10大奇趣海灘　處處都精彩

…壯觀的美景。然後繼續向南出發，在3大國家公園之一的野餐區停下腳步，享受野餐或者小憩。最後在位於南部的鑽石角休息區完成這次旅程。 **4.布萊頓沙灘（Brighton Bea…
http://www.top1health.cn/Article/120/16060
彩色路跑沙塵暴！粉塵瀰漫難呼吸

…遮掩口鼻，但仍有不少人不小心讓彩粉弄到眼睛或鼻腔裡，只好停下腳步做緊急處理。跑者中也見到不少親子同樂畫面，更有一家人帶著11個月大的嬰兒參加路跑，僅簡單使用毛巾遮掩口鼻，讓小孩臉上…
http://www.top1health.cn/Article/29/15767
全球失智將逾1億　長照機制應改善

…9.4%，照護人力嚴重不足，台灣失智症協會呼籲政府，必須加緊腳步，投入成本增設長照機構、訓練專業人員，且要建立品質評量與監督系統。 ![台灣在失智症居家照護方面仍有很大改善空間。…
http://www.top1health.cn/Article/110/15748
卵巢早衰年輕化　7大風險示警

…早衰之可能。AMH值偏低表示卵巢中濾泡數目所剩無幾，應該加快腳步，把握機會趁早努力做人。 **【醫師小叮嚀】：** 女性最好在30歲之前就懷孕生寶寶，如果婚後1年內沒有…
http://www.top1health.cn/Article/132/15320
孕媽咪穿好鞋　減少腰背負擔

…，正準備邁開步伐努力向外探索，如果能有一雙好走的鞋幫助他站穩腳步，就能更奮力挖掘生活的美麗驚奇。本篇特別請教專業的復健科醫師，從媽咪寶貝的生理變化談到選鞋的原則，一網打盡「挑好鞋」…
http://www.top1health.cn/Article/87/15174
小孩腰痛不在腰毛病　恐腳型出問題

…出現腰痛、膝蓋痛等症狀，所以應從腳型下手，利用功能型鞋墊舒緩腳步不適，腰痛問題也可一併解決。 **小孩長短腳仍要運動　游泳最佳** 走太多路就痛，那長短腳或是前足內翻患者，…
http://www.top1health.cn/Article/238/15149
蘋果型大屁股　零碎時間甩肉靠4招

…空中往後伸展，兩三秒後再放下，換另一隻腳。如此重複數次，知道腳步肌肉酸痛即可。或是身體站立，彎曲膝蓋，保持微蹲姿勢即可。 **4.仰躺運動：**仰臥在床上，將腿伸直，雙臂與身…
http://www.top1health.cn/Article/167/14532
棗新鮮！紅棗好吃味甘挑選4步驟

…乾燥的紅棗上市。而要買台灣產的，或是到現場親自採果，腳步可要快些，稍微慢一點就得再等上1年。因為紅棗因為產地和品種的關係，可能存在大小差異，但營養差異並不大。因此，價格便宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/14498
裘莉41公斤紙片人　摘卵巢恐危險

…討論電影分鏡腳本時，胸口甚至還插著導流管，「小布求她放慢工作腳步，好好休息並增重才能講低手術風險，但她就是不聽」。 5月投書宣告以切除雙乳後，裘莉更透露自己被診斷出有5成罹患…
http://www.top1health.cn/Article/234/14417
銀髮族甩掉鮪魚肚　健走控腰圍

…。（攝影／黃志文）][37557] **【下半身】** 腳步要輕盈、別重踏，因為腳步愈重，衝擊力愈大，會傷害膝蓋。此外，關節要保持彈性、不要直挺挺鎖死。要提醒的是，即使…
http://www.top1health.cn/Article/263/14329
手中浪花！拉丁有氧瘦手臂秀線條

…。 **小叮嚀：** 要注意的是，拉丁有氧基本動作，腳步靈活多變，稍不注意，對膝蓋及腳踝會造成過大衝擊。因此，跳拉丁有氧時要是鞋子太重，腳步容易施展不開，效果也會大打折扣，…
http://www.top1health.cn/Article/250/14261
小心！視力退化不再是老年人專利

…開始面臨眼睛老化問題。不當的習慣與身體因素都會加速眼睛老化的腳步： •用電腦、看電視、玩手機：是現代人生活中增加眼睛負擔的主因，但不論是電腦、電視還是手機，這些物品本身都不是…
http://www.top1health.cn/Article/67/13990
彩繪村＋休閒農場　桃園踏青去

（圖‧文提供／青青小熊）夏天的腳步來臨，趁著太陽還沒變得毒辣前，全家可以安排一日遊到桃園踏青。不管是想看可愛的羊咩咩，還是悠閒品嘗美食，甚至是一覽彩繪村色彩豐富的壁畫，都能…
http://www.top1health.cn/Article/120/13885
廣島文化遺產多　放慢腳步慢慢覽

…地位。廣島，集合了日本傳統文化以及流行購物等元素，值得你放慢腳步，重新認識她。 **【和平紀念公園】** 為了要哀悼遭受原子彈攻擊犧牲者，並祈求世界永久和平所建的市民…
http://www.top1health.cn/Article/120/13868
小心炸筋腿！5招預防靜脈曲張

…與擴張，逐漸造成周邊血液送回心臟的正常功能受損。通常患者會有腳步沉重，甚至疼痛、抽痛或抽筋的感覺，有些可能到了晚上兩腳腳踝或腳背處有水腫的現象。 **靜脈曲張高危險族群** …
http://www.top1health.cn/Article/28/13715