「紫色」搜尋結果
總共找到 446 筆符合關鍵字「紫色」的資料-
賞月料理新吃法 蔬果入菜防肥胖
…） - 材料：小黃瓜60克、苜蓿芽300克、生菜180克、紫色高麗菜30克、豌豆嬰60克、玉米筍90克、牛蕃茄1粒、紅椒30克。 - 油醋醬：亞麻仁油1大匙、蘋果醋15cc、海…
http://www.top1health.cn/Article/80/15322 -
太陽眼鏡穿透率不合格 恐易釀車禍
…太陽眼鏡，才能確保行車安全。 4. 佩戴觀看景物呈紅、藍或紫色的太陽眼鏡，要格外留意交通號誌燈變化，才不會分不清楚是紅燈或是黃燈。 5. 鏡框材質應避免選擇鎳金屬，以免鏡框腐蝕…
http://www.top1health.cn/Article/172/15137 -
癌症止步！番茄西班牙飯靠得住
…茄屬紅色系，含有胡蘿蔔素、酚類、類黃酮、有機硫化物；茄子屬於紫色食物，此色蔬果多含有類黃酮、花青素、白黎蘆酸、有機硫化物、沒食子酸等植物化合物。建議飲食宜各色食物均衡攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/261/15085 -
幫爸爸補元氣 必備抗勞營養素菜單
…。 **適量的礦物質（鈣、鎂、鋅、鐵）：乳、豆、海鮮、紫色水果** 鈣、鎂能安定神經系統、舒緩壓力、掃除疲憊，主要來源為深綠色葉菜類、乳品、優酪乳、豆腐等。鋅可強化細胞，幫…
http://www.top1health.cn/Article/80/14900 -
冷飯手卷替代涼麵 熱量僅60卡！
…0克、木耳30克、紅蘿蔔30克、小黃瓜30克、洋蔥1/6顆、紫色高麗菜15克、蒜頭1瓣、豬肉片100克、無調味海苔片4片。 **調味料：**壽司醋1.5匙(20ml)、和風芝…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869 -
目睭花花？補營養3字訣：橘藍綠
… **藍紫花青素 預防眼疾** 藍莓、蔓越莓、黑櫻桃、紫色葡萄、加州李等，都含有花青素，花青素是藍紫色的色素成分，為多酚類化合物，可避免活性氧對微血管的侵害，促進視網膜中重要…
http://www.top1health.cn/Article/186/14747 -
燕麥奶冰冰的喝 調一杯紫艷燕麥奶
…師表示，如果常吃燕麥奶的人想改變一下燕麥的單一口感，可以加入紫色地瓜，製成顏色漂亮，而且更加營養的紫艷燕麥奶。 **【紫艷燕麥奶】** **熱量：**240大卡。 **食…
http://www.top1health.cn/Article/122/14564 -
尿太黃太濁 身體出了什麼問題？
…繁，則應到醫院做檢查。 此外，細菌感染有時會使小便變成紫色。而體內出血，也可能導致尿液顏色改變。如果是剛出血，小便會形成血尿而變成鮮紅色；若是比較舊的血，顏色會偏向咖啡色或巧…
http://www.top1health.cn/Article/4/14495 -
型男主廚上菜 庭園蔬菜煨黑松露
…果不僅是好看而已，更隱藏著蔬果健康密碼，包括紅蘿蔔、綠蘆筍、紫色甜椒等，都含有豐富類胡蘿蔔素等，可降低乳癌、子宮頸癌等各種癌症發生率，並降低膽固醇、黃斑退化及白內障發生機率，還可保…
http://www.top1health.cn/Article/122/14483 -
甜椒低卡助減重 生食最美味
…辣椒便叫甜椒，統稱為「番椒」，以顏色分別有綠色、黃色、紅色、紫色及象牙色，都是有益身體健康的蔬果。 彩色甜椒除了色彩豐富具觀賞價值外，營養成分更不容小覷，除了蛋白質、醣類和礦…
http://www.top1health.cn/Article/248/14093 -
修長美腿手刮術 緩解下肢腫脹
…膜遭破壞，靜脈血壓升高導致靜脈曲張，皮膚表面出現有如蚯蚓狀的紫色條紋。 **中暑刮痧法 V.S. 美腿刮痧法** 刮痧是國人熟知的民俗療法，除了運用於解暑熱，也能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/81/13965 -
紫番薯維生素豐 抗氧化兼降血壓
…見的番薯種類中，最吸引人的大概就是紫心番薯，不僅從裡到外都是紫色，它的保健功效也比一般的番薯還要強，含有豐富的蛋白質，18種易被人體消化吸收的氨基酸，還有維生素A、B、C等8種維生…
http://www.top1health.cn/Article/80/13250 -
免疫力升級！天天吃5拳5色蔬果
…量的水果，則均勻分配在三餐中。另外，切記要避免偏食，紅色、藍紫色、綠色、橘黃色、白色的蔬果都要吃到才足夠補充植物營養素。 
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