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「直線」搜尋結果

總共找到 580 筆符合關鍵字「直線」的資料

消除厚背脂肪！快做3擴胸運動

… **步驟1：背後預備** 站立雙腳與肩寬，上半身挺直呈一直線；將繩子對折，雙手在背後握住繩兩端，拉直。 ![][73893] **步驟2：雙手後抬** 吐氣，將意識放…
http://www.top1health.cn/Article/145/23456
【查症狀】精子活力低

…精子只在原地移動或旋轉移動。 2級為活力中等，表示精子向前直線遊動，但不活躍。 3級為活力好。 4級活力很好，表示精子很活躍地向前呈直線游動。精子活力低下症是指精子活力在2級…
http://www.top1health.cn/Article/158/23315
【查疾病】滑鼠手

…感覺。什麼是不正確的姿勢呢？原本手掌與手臂應該要是一直線接近水平的自然角度來工作。但如果手掌上抬的角度太大，或是相對於呈水平的手掌而言，前臂的上抬角度太大，就會對手腕韌帶產…
http://www.top1health.cn/Article/157/23290
打造S曲線！女性鍛鍊體幹3招變美

…女性也可辦得到的體幹運動。 **（1）手臂撐地，保持身體一直線** 手肘以下貼著地板，利用手腕和腳尖兩點支撐身體。這個時候，手腕和腳掌的距離與肩同寬，注意手肘角度維持90度…
http://www.top1health.cn/Article/145/23209
澳洲醫師教你　幫寶寶買鞋7要點

…提供理想的保護和支援。 **6.選擇鞋底兩側是直線型的鞋子** 細心的家長會發現，有些幼兒的鞋底兩側帶有明顯的內凹弧度。其實，在寶寶六歲之前，他們的雙腳是不帶有明顯…
http://www.top1health.cn/Article/87/23174
痠痛一掃而空！快按10大除痠穴位

…於膝關節連接處後方。 ![大腸俞，位在脊椎與左右骨盤相連的直線交會處。][73393] **大腸俞：**位在脊椎與左右骨盤相連的直線交會處。 ![養老穴，位於手臂前臂背面，尺…
http://www.top1health.cn/Article/260/23153
別用手抱頭　仰臥起坐做對了嗎？

…鍛鍊的不均勻，從而身材走形。應該儘量控制起臥的方向，不要偏離直線，而且速度要放慢，來鍛鍊腹部肌肉的控制能力，最好在起來時用心感覺一下腹部肌肉的運動狀況。 **3、節奏適中不過…
http://www.top1health.cn/Article/306/22936
瘦大腿無假期！忙裡偷閒4招搞定

…肉。所以，內側肌就衰退、鬆弛。建議走路時，可以試著想像在一條直線上，將腳尖稍微往外向前走。 **（2）站立時身體向上延伸** 在電車中，把重心放在抓著吊環的地方，或是靠在…
http://www.top1health.cn/Article/145/22845
拉提美頸！5招搞定頸部肌肉不鬆垮

…幫子，往上下‧左右的方向輕輕拉緊。張開手肘，讓手指和手臂呈一直線，隨時注意放鬆肩膀和手指力量。 ![][72510] **步驟／2從鼻子吸氣再從嘴巴大口吐氣** →吐氣後…
http://www.top1health.cn/Article/145/22791
男狂瘦50公斤　喝檸檬水防腎結石

…，因為男性患腎結石的危險是女性4倍，而且40歲之後的風險更是直線上升；但若有胃酸過多、胃潰瘍及患有胃腸道疾病的人，不宜常喝檸檬水，可改喝含有天然檸檬酸鹽成分的柑橘類果汁，也能達到預…
http://www.top1health.cn/Article/4/22702
林杰樑這樣吃！無毒生活法大公開

…去農藥，大水清洗2～3次後，將盆水蓄滿、水龍頭的水調成細細一直線，慢慢溢流約12～15分鐘；青椒、茄子、小黃瓜等先保存完整，以軟毛刷刷洗，待切除蒂頭及刮除籽，再用清水洗一次。 3…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692
瘦≠身材好　線條緊致才是王道！

… **運動一：**俯臥在地面上，雙手向前伸直，讓身體呈一條直線。保持均勻的呼吸，然後呼氣，同時儘量的抬起上半身，腿部也向上抬高，保持住這個姿勢，堅持幾秒鐘，然後慢慢的放下來，休…
http://www.top1health.cn/Article/250/22601
每天一柿乾　皮膚不燥緩解疲勞

… 柿乾由於在曬的過程中逐漸損失水分，因此膳食纖維的含量比重也直線攀升，對於緩解、改善和預防便祕有重要作用，同時，膳食纖維還能吸收膽固醇，促進膽固醇排出。在時節裏，很多人幾乎頓頓在外…
http://www.top1health.cn/Article/101/22595
收假胖一圈　減重管理4招全攻略

…上都是因為放假期間，睡得晚、吃得飽、吃得好，短短幾天，體重就直線上升，有的人還可以2天就胖1公斤，數字簡直是用「狂飆」來形容。基本上，大部份人在減重時，多會注意到食物的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/22560
林凡瘦身不藏私！３招瑜珈好簡單

…身體撐起，左手往上延伸拉長伸展，注意頭部、脊椎、雙腳必須成一直線，右手位置約在右肩膀正下方。　 **步驟2／**吐氣使骨盆往下沉，但不接觸地面，左手置於身體左側，感覺右側腰延伸拉…
http://www.top1health.cn/Article/306/22484

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