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「益氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「益氣」的資料

白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…白之效。 - 烏骨雞，除了取其色黑能入腎外，更有溫中補脾、益氣養血、補腎益精的作用。其中，女貞子與旱蓮草更是明代《攝生眾妙方》中「二至丸」的構成配方，適度配輔對於改善肝腎陰虛…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
冬天抗失眠神器！吳明珠：紅棗蜂蜜飲安神、健脾胃

…有不少女性把紅棗視為補氣養血聖品，雖然紅棗具有補血養氣、補脾益氣等功效，但不是所有女性都適合，若女性經期時腳會浮腫，表示體內溼氣重，倘若多吃紅棗則容易生痰生溼，加重水腫症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/50748
黑木耳VS白木耳，保健擂臺大PK！贏的是？

…力PK** 在傳統中醫觀點中，黑木耳性平味甘，有活血、益氣、潤肺的食療功效；現代西方醫學觀點裡，黑木耳含有抗凝血物質，能減少血小板凝結，降低罹患心血管疾病的風險。江仕峰營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/50698
熬夜≠傷肝！中醫：睡不好傷脾氣，濕氣重會生病

…脾胃虛弱、容易腹瀉者，也可食用。 - 黨蔘，味甘、性平，有益氣、生津、養血的作用，對於改善體虛倦怠也有一定的益處。
http://www.top1health.cn/Article/239/50740
常感冒、手腳冰冷？吳明珠推：黃耆枸杞紅棗雞湯養腎

…並不複雜，只要將所有的食材丟進去燉就可以了。尤其黃耆可以補中益氣、預防感冒、增加抵抗力。枸杞可明目益精、潤肺、保護肝臟、增強免疫力。紅棗有健胃養脾、治咳潤肺等功效。 **【中…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…，能補氣養陰，清火生津。山藥，味甘、性平；歸脾、肺、腎經，有益氣養陰、補脾肺腎之效。紅棗，味甘、性溫，能補中益氣、養血生津。上述藥材一同併用能發揮補氣、健脾，養肝腎的效果，有助提升…
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
抗空污、霧霾！專家推6藥材潤肺除燥有一套

…心、肺經。 **養生功效：**具有養陰潤肺、清心安神、補中益氣、健脾和胃、清熱解毒、利尿、涼血止血等功效，適用燥熱咳嗽、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚、心痛、喉癢等症。 **用法…
http://www.top1health.cn/Article/248/50653
吃地瓜、黑芝麻助排便？先搞懂便祕6型態才有效

…墜感，且容易疲倦等。 - **藥食調理：**常用藥物為補中益氣湯加減或黨參、白朮、黃耆等。日常飲食可多吃胡桃仁、甘藷、芋頭等益氣潤腸的食物。 **2.血虛型：** -…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

…利水滲濕、健脾安神。香附，可疏肝理氣，調經止痛。紅棗，有補中益氣、養脾、養血安神的作用。青皮，則有疏肝理氣、消積化滯之效。鬱金，能活血行氣止痛，解鬱清心。一同熬煮成茶飲飲用…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
冬天防心臟病發作！山藥、蜂蜜一起吃降血脂

…食用，營養豐富又不會影響相互的吸收。 **補中益氣藥　推荐山藥大棗粥** 中醫師陳旺全強調，山藥味甘性平，有很高的藥用價值，為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506
吃紅糖煮雞蛋抗老化！紅糖營養真的比白糖神奇嗎？

…，會有同樣效果嗎？中醫認為:紅糖性溫，味甘，具有益氣活血、緩中止痛、活血化瘀的功效。所以，經常被當成養生食用，除了緩解經痛、溫暖子宮之外，坐月子的人也經常需要喝紅糖水，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447
降血脂必吃黑色食物！吳明珠推：黑木耳豆腐湯

…譽為「素中之葷」和「素中之王」，可作為藥用，有滋潤強壯、清肺益氣、補血活血、鎮靜止痛、防止高血壓、動脈硬化、抗凝血及潤燥、利腸、改善便祕等多重食補功效。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/82/50433
補腎，生栗子、熟栗子誰最強大？吳明珠：不能爽爽吃

…磨粉，粥成放入，再加適量紅糖後即可食用。可達到補腎，兼有健脾益氣、清熱解毒、止瀉治咳等效果。
http://www.top1health.cn/Article/110/50423
補氣人參怎麼挑？女中醫：先想想自己睡得好不好！

…氣效果相對較差。 **1.黨參：**性味甘平，具有補中益氣、生津養血的功能，常用於肺虛咳喘、氣虛實邪、脾虛食少、血虛頭暈、氣血兩虧等症狀。平日服用黨參，可以安神益智、減輕疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387
降血壓金牌穀物　燕麥、蕎麥降膽固醇也啵棒〜

…升，其內含的鉀也有助調節血壓。中醫認為，蕎麥性味甘平，有健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯的功效。蕎麥粉中所含豐富的維生素有降低人體血脂和膽固醇的作用。此外，蕎麥中的黃酮成分還具有抗菌、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50415

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