健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…以在體內轉化為維生素A。維生素A可以維持上皮細胞的健康,促進生長發育。 <!--more--> ![甜椒除富含β-胡蘿蔔素外,還含有維生素C和B族維生素,可增強體力,緩…
http://www.top1health.cn/Article/17/18461…少年能便利取得,同時也該慎選零食選項及種類,以提供兒童青少年生長發育所需的均衡營養。 ##(http://yahoo.top1health.com/Article/101/1…
http://www.top1health.cn/Article/305/18432母乳餵養對寶寶的生長發育很好,但母乳應該餵到什麼時候較恰當呢?專家表示,適時斷奶有利母嬰健康。而寶寶最好的斷奶時機在1歲到1歲半之間,但斷奶、戒奶的過程卻沒有想像中容易,有的孩子就…
http://www.top1health.cn/Article/303/18378傳統印象中都以為「飲酒能助性」,所以,在電影或電視中,常見情侶在蠋光下舉杯對飲的畫面,其實不然,適度飲酒的確可「調情」,但是,過度貪杯飲酒則有「殺精」的危險,以中醫理論來看,甚至會…
http://www.top1health.cn/Article/248/18239…有五分之二的時間都是在睡眠中度過,良好充分的睡眠是大腦和身體生長發育的基本條件。因此保證寶寶的睡眠品質很重要!大部分家長都認為,寶寶的打鼾聲越響越好,這表示寶寶的睡眠品質是好的!其…
http://www.top1health.cn/Article/87/18193國內學童攝取鈣嚴重不足,根據國民營養調查顯示,國內約9成8的10至12歲學童鈣質攝取量未達建議量;6至12歲學童每日平均鈣質攝取量僅達建議量1/2。醫師建議,每日應最少攝取800毫…
http://www.top1health.cn/Article/236/18180…方》一書中提到,人體若缺乏蛋白質,除了會產生多種疾病外、影響生長發育外,更會讓皮膚會變得粗糙、無彈性,皺紋增多外觀衰老。而經常食用含豐富優良蛋白質的黑豆、黃豆等豆類食物,則有助於加…
http://www.top1health.cn/Article/249/18160…骼等,都需要充足的蛋白質,才能維持器官正常運作與新陳代謝。在生長發育的過程中,嬰兒、兒童、青少年由於身體快速成長,每公斤體重的蛋白質需求量比成人更高,如果蛋白質缺乏,則會影響正常的…
http://www.top1health.cn/Article/172/18118…、正確用藥,可使關節不再繼續被破壞,可回歸正常生活,也不影響生長發育。 ![幼年型類風濕性關節炎是一種好發於兒童、青少年時期的自體免疫疾病。][53153] **幼年型類風濕性…
http://www.top1health.cn/Article/32/17907…展至今已經有3、40年的時間,它是從牛奶中做調整,裡面包含跟生長發育有關的醣類、蛋白質、脂肪等三大類主要營養,其實都已經完全符合母乳的正常狀態;當母乳跟配方奶一起比較時, 其實大部…
http://www.top1health.cn/Article/269/17872…,主要的生理功能為調節代謝及發育,與人體的生理功能相關,像是生長發育、生殖功能、心智發展、骨骼形成、蛋白質合成、神經與肌肉的發展、新陳代謝等都有關係。因此,一旦碘缺乏或過量,人體的…
http://www.top1health.cn/Article/197/17852…養平衡的三餐,營養素的攝入不全面。時間長了,會影響孩子的正常生長發育,造成營養不良,導致身體抵抗力下降。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權…
http://www.top1health.cn/Article/87/17492…吃1克鹽就要喝17至27毫升的糖飲解渴,長期易導致肥胖,影響生長發育。][50347] **天天1杯糖飲 肥胖風險高26%** 董氏基金會營養組引述澳洲迪肯大學2013…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471…肢靜脈回流,肌肉長時間處於緊張狀態,容易引發疲勞而影響胎兒的生長發育,更嚴重的會導致孕婦妊娠高血壓發生的風險,危及孕婦及胎兒的生命安全。 另外,打麻將時,許多孕婦因太過專注忘…
http://www.top1health.cn/Article/17/17468準媽媽在懷孕後,必須時刻關注自己的身體,為自己的健康和胎兒的生長發育負責。雖然胎兒在腹中不能說話,但仍能通過一些暗示把自己的健康狀態告知自己的媽媽。而當寶寶的發育出現異常的時候,他…
http://www.top1health.cn/Article/234/17445