生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

秋冬換季皮在癢？ABCDE讓您肌膚更強壯！

…營養師小叮嚀** 1.均衡攝取上述食物，搭配規律運動及良好生活作息，是改善體質不二法門，但是皮膚過敏原因五花八門，當乾癢症狀嚴重時，還是要先請教醫師，對症下藥。 2.食物也不是…
http://www.top1health.cn/Article/248/44548
半夜睡不著不用上屋頂，二奶幫您一覺到天明！

…影響身心理的困擾。想要擁有優質的睡眠，除了良好的生活作息外，吃對東西也可以幫助您一夜好眠，而營養豐富，生活中唾手可得的「二奶」－豆奶及牛奶，更是我們的助眠、熟睡好幫手。…
http://www.top1health.cn/Article/248/43511
頑固型癲癇不怕　精準醫療治癒不是夢！

…斷出的癲癇類型，結合基因學檢測，再考慮個人體質與年齡、職業、生活作息等因素，選擇最有效且副作用低、能提高患者遵醫囑性的藥物組合。治療過程中適時抽血檢驗癲癇藥物濃度，可以掌控患者的有…
http://www.top1health.cn/Article/31/44566
男性精蟲品質不佳？5大營養素提高生育力！

…今男性不孕症的盛行率也越來越高了！隨著晚婚、生活作息不正常、工作壓力大、飲食不當和環境污染等因素，男性精蟲品質越發下降，形成「精蟲危機」！可通過精液分析檢查，如SA…
http://www.top1health.cn/Article/4/43468
產後秒變大嬸？媽咪抗老get5重點

…氣血，產後1個月會呈現氣血虧虛的狀態。如果媽咪此時沒有調整好生活作息，又加上照顧寶寶、產後失眠、憂鬱等外在因素，很容易受七情影響而感染外界邪氣，出現感冒、頭痛等症狀，如此便會導致老…
http://www.top1health.cn/Article/251/43473
午夜變身痛痛人！少女罹患骨瘤徹夜難眠

…更是發作高峰期，而患者平均要疼痛1至3年才會被確診，嚴重影響生活作息。一般來說，孩子在青春期期間出現莫名疼痛，有時會與姿勢不良有關，或者是處於成長痛階段，經調整生活習慣及正…
http://www.top1health.cn/Article/238/43438
解決過敏性鼻炎，鼻塞噴劑是萬靈丹？破解3迷思

…發癢，讀書或工作都無法聚焦，就醫診斷後又發現不是感冒，困擾著生活作息。 **過敏性鼻炎　影響生活品質** 事實上，過敏性鼻炎病患除了打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢等鼻部症狀外…
http://www.top1health.cn/Article/132/43352
甩掉代謝症候群　321減重吃對不發胖

…患慢性疾病前的警訊，一旦患有代謝症候群，又不儘速調整日常不良生活作息、積極減重；未來罹患中風糖尿病、心臟病風險將比一般人高出許多，不容小覷。建議遵守「321減重法」，並搭配適度運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/43337
瞌睡蟲上身？這樣做恢復活力、擺脫嗜睡

…** 不過，方勇駿醫師也提醒，雖然絕大多數的嗜睡問題在調整生活作息後會得到改善。但值得注意的是，如果平時常有嗜睡現象，其實是很危險的，因為任何人要正常工作、上學和進行各種日常活動…
http://www.top1health.cn/Article/245/43281
飲食西化、迷戀「愛情動作片」　年輕人小心性福不保

…外，還導致勃起功能下降。在瞭解問題嚴重性之後，該男性徹底改變生活作息，不再熬夜，並透過治療提振信心，逐漸挽回男性尊嚴。 **勃起功能障礙年輕化：慢性疾病、生活…
http://www.top1health.cn/Article/5/43213
提升代謝、燃脂、排毒　來做瑜珈下犬式！

…手腳冰冷、皮膚乾燥、便祕等。以上這些症狀，可能是飲食不均衡、生活作息顛倒、壓力緊張所導致，或是健康狀況欠佳，或先天的基因問題。 Sujit Kumar在其新書《全家老小不生病…
http://www.top1health.cn/Article/306/43108
每天瘋抓寶，OL暴肥！減重名醫：對專注力下降

…暴肥危機！北市1位年約32歲的上班族OL，工作時間朝9晚5，生活作息一直都很正常，詎料，最近也加入抓寶行列，常常下了班就四處「征戰」，吃多少動結果，反而在短短的1星期內驟胖3公斤。…
http://www.top1health.cn/Article/101/43070
月經來不能吃水果？中醫：挑選對症水果

…前症候群」。如果要改善經前症候群的困擾，中醫師建議，除了改善生活作息、紓解壓力之外，透過食養的方式調理，包括「果療」等，也是緩解的好方法。 **緩解經期不適，水果調理依體質進…
http://www.top1health.cn/Article/320/43029
臉頰紅潤≠氣色好！惱人酒糟肌怎麼辦？

…三溫暖或溫泉等環境，少吃過燙或過辣的食物，以及情緒保持穩定，生活作息正常，盡可能減少誘發因素。
http://www.top1health.cn/Article/242/42983
秋燥易過敏乾咳　吳明珠推：百合菊花飲止咳

…最難纏，若長期又接觸冷氣房乾冷空氣，乾咳症狀易加劇，嚴重影響生活作息。 **過敏性乾咳　恐釀氣喘** 基本上，有很多因素都會造成乾咳，如胃酸逆流、鼻涕倒流、愛吃燥熱食物…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900