…胺** 當它大量存在時,就能鎖住肌膚內的水分,增加皮膚的保濕度、改善異位性皮膚炎的搔癢。但神經醯胺會隨著年齡的增長逐漸減少,角質層的水分也隨著減少,皮膚也就變得容易乾燥。 來源…
http://www.top1health.cn/Article/320/37298…乾燥、口乾舌燥的問題。 其實,目前市售除濕機多有強弱、濕度可供調控,只要民眾使用時,盡可能讓濕度保持在55%至60%左右,就符合人體活動的最佳舒適環境。 **★冷氣機*…
http://www.top1health.cn/Article/318/37235…奶昔、冰淇淋等軟流質食品,或是勾芡、多湯汁的食物,增加食物的濕度,以方便吞嚥;另有些較乾燥的食物,如吐司、麵包等,可以先浸泡湯汁豆漿或鮮奶後再食用。 ![營養師凃宜辰(左)提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/308/37282…心太刺「肌」,因為劇烈的溫差如同三溫暖一般,使得肌膚角質層保濕度急速下降,肌膚屏障力大減,容易引發敏感、乾燥,甚至搔癢、灼熱等「水油失衡」的不適症狀。 **高溫會促使角質層受…
http://www.top1health.cn/Article/242/37205…好之處。適合使用大量含有腐葉土等有機質的培養土,不過為了避免濕度太高,記得摻入約1成的蛭石,讓植株處於稍微缺水的狀態。不可施肥過量。 ![][98260] - 選擇苗株時,…
http://www.top1health.cn/Article/80/37271…敏 做好防護** 中醫師游于欣表示,春天由於最近早晚溫差及濕度變化大,使得有過敏體質的小朋友容易出現各種過敏症狀,包括:眼睛癢、打噴嚏、流鼻水、皮膚過敏等,另也有部分是因花粉過敏…
http://www.top1health.cn/Article/239/37123…敏患者苦不堪言。 一般來說,最適合塵螨生活的環境大約是濕度計所測量出的80%,溫度大約攝氏25~30度,因此室內溫度跟濕度若保持在塵螨適合的條件以下,塵螨就不容易生存;建議居…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114…實,每天攝取600~1200 μg「神經醯胺」可增加皮膚的保濕度、改善異位性皮膚炎的搔癢、紅疹等症狀 (Bio-Industry, 2010; Food Style, 2009)。…
http://www.top1health.cn/Article/242/37061… **第1/中暑** ● 原因與症狀: 在氣溫與濕度偏高的環境下,長時間待著或運動,便容易使調節體溫的機制無法發揮正常功能,導致意識模糊、頭痛或痙孿。此外,睡眠不足、宿…
http://www.top1health.cn/Article/306/37048…睡著,有些媽咪不忍心吵醒他,就讓寶寶含著乳頭繼續睡。不過,高濕度環境是細菌的溫床,如果乳頭長期被寶寶含在嘴中,可能會引發糜爛現象,所以媽咪再怎麼於心不忍,都不應讓寶寶含著乳頭陷入沉…
http://www.top1health.cn/Article/87/37007…,避免進出密閉的公共場所以免感冒。 4.家中使用除濕機,將濕度控制在60%以下。 5.塵蟎最怕紫外線照射,晴天時曝曬棉被和枕頭2小時,記得配合拍打,達到徹底除蟎的效果。
http://www.top1health.cn/Article/25/36800…網包覆、濾淨效果不佳,則須考慮維修或換新。除濕機用來調節室內濕度,乾爽的臥室可以降低塵蟎孳生的機率。有殺菌功能的空氣清淨機能過濾空氣懸浮微粒,減少人體接觸過敏原的機會,但務必要定期…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801…較好?** 其實,能讓人感到舒適的天氣環境不外乎氣溫涼爽、濕度適中、空氣不會悶悶的好像快下雨那樣,有些許微風!沒錯,聽起來似乎很難遇到這樣完美的時機,如果以台灣,特別是北部多雨的…
http://www.top1health.cn/Article/62/36722…科學中藥結塊到底能不能繼續吃?** 台灣為海島型氣候,相對濕度較大,產品開封以後很容易吸潮結塊,藥材含特殊成分,如黃精、麥冬等,製劑時易見結塊,並不表示產品已變質,如果沒有特別異…
http://www.top1health.cn/Article/302/36536…1.定期清洗枕頭套棉被(殺掉塵蟎就對了!)。 2.維持相對濕度50~60(台灣本潮濕,能維持濕度不超過60,較容易達到!)。 3.空氣清淨機(能濾掉PM2.5最好)。 但…
http://www.top1health.cn/Article/304/35404