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…時,需要注意某些發酵產品可能添加過量的糖、鹽、人工香料及食品添加物,食用時須注意食品標示上的內容物與成分。 **發酵食物常見迷思:冒泡、長黴菌是壞掉了?** 有的人誤以為食…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207… DHA,沒有 EPA。但也是要看一下其他成份,有沒有不好的添加物,例如香料,因為專門做給小朋友吃的營養品通常會做的「很好吃」。 **Donna營養師小叮嚀:** WH…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201…肝臟負擔** **1. 遠離黑心食品:**過多的人工添加物會增加肝臟的負擔。 **2. 少吃油炸與甜食:**容易讓身體處於「慢性發炎」的狀態,慢性發炎是一切疾病的根源。…
http://www.top1health.cn/Article/320/43199…要;在補充保健食品方面,建議應掌握5要領,包括: 1.選無添加物的產品。 2.選通過測試的產品。 3.選信譽良好的製造商。 4.選有標示成分來源的產品。 5.選配方明確的…
http://www.top1health.cn/Article/320/43175…與刺激,引發肌膚乾癢、刺痛之外;長期接觸石化來源清潔劑、人工添加物如人工香精等,更容易引起濕疹、斑疹、發紅等症狀。 又有一部分敏感肌患者雖有意識到不應使用含有石化來源的洗潔劑…
http://www.top1health.cn/Article/242/43103…感性膚質者,保養品盡量選擇成分天然,不含香精、酒精、防腐劑等添加物的產品,保養步驟也是越簡單越好,有助減少皮膚敏感現象。
http://www.top1health.cn/Article/242/42934…濕強劑(PAE)」是一種結構穩定性強的高分子聚合物,並非食品添加物,將濕強劑用於紙類,可增加食用器具和容器的強度和張力,即使紙面濕了,仍可保持良好的過濾性。而江守山醫師認為咖啡「濾…
http://www.top1health.cn/Article/248/43161…有傳統月餅的1/5,而且完全不用擔心吃到防腐劑、著色劑等化學添加物,更能避免增加身體的負擔。 黃書宜營養師表示,地瓜盛產於秋冬季節,它與傳統月餅所用的麵粉、紅豆沙、白豆沙一樣…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028…其實就是加工組合肉,不僅熱量過高、營養價值低,也可能含有化學添加物及過多的調味料,吃太多會引起消化緩慢、腦袋思考遲鈍,世界衛生組織(WHO)就指出,長期吃加工肉品會導致癌症,更不利…
http://www.top1health.cn/Article/101/43024…離肉毒桿菌中毒的危險。經過現代科學的改良後,形成現在合法食品添加物—「亞硝酸鹽」。 **「亞硝酸鹽」和含胺類食物同煮 易形成致癌物「亞硝胺」** 「硝酸鹽」有特殊的抗微生物…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938…高,製作奶油、巧克力、草莓夾心餅乾的過程中,會添加奶油、人工添加物,以草莓夾心餅乾為例,每100公克就有300毫克的鈉,不容小覷。 ![每100公克的乾麵線鈉含量高達2874…
http://www.top1health.cn/Article/248/41770…,不但有助於增加維生素的攝取,更能避免攝取過多的精緻糖、化學添加物。 **原則4/避免高密度熱量:** 除了上述要點外,更要避免攝取油炸物、精緻甜點等高密度熱量的點心,食用…
http://www.top1health.cn/Article/101/42847…取物(如:橘油)的天然來源洗劑,並避免香精、螢光劑、漂白劑等添加物,不但可降低對寶寶嬌嫩肌膚的刺激性,爸媽在使用上也能夠更安心!如能選擇有原料溯源、有國際認證(如歐盟Ecocert…
http://www.top1health.cn/Article/251/42910…活性劑、稀釋劑、黏合劑、崩散劑及潤滑劑等等。雖然這些是合法的添加物,但都不是我們想要攝取到的東西啊!怎麼能與吃天然食品相提併論? 如果再遇到標示不全的產品,我們吃下去的東西究…
http://www.top1health.cn/Article/302/40548… <!--more--> ![適度減輕壓力,少吃食品添加物及刺激性食物,有助預防慢性蕁麻疹的發作。][107004] 更讓人感到困擾的慢性蕁麻疹,是指超過6個星期的搔…
http://www.top1health.cn/Article/49/40401