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「正向」搜尋結果

總共找到 651 筆符合關鍵字「正向」的資料

站得正，就可以變超正！姿勢如何影響你的身材？

…個人也會看起來比較有精神，無形中增加了自信心、情緒也會變得更正向、開朗，不過這些到底跟減肥有沒有關聯，還是要進一步的研究才能證實。 **正確的站姿&坐姿** 站姿： …
http://www.top1health.cn/Article/238/45659
別小看人體自癒力！牙套控呼吸、刺激筋膜護健康

…痛、痠麻問題也逐漸緩解。於是，再將近100多位患者的正向回饋下，林彥璋醫師決定進一步研究其作用機轉與原理。沒想到，其發現透過新型牙套對舌頭進行物理性施壓的方式，原來同時也能…
http://www.top1health.cn/Article/62/45642
精準醫療來臨！5大專科醫師見証功能與美學新紀元

…立12 年，不但在美容醫學教育的扎根與推廣，並與國際醫療持續正向交流。於2007年正式受世界顏面整形外科醫學會聯盟(International Federation of Faci…
http://www.top1health.cn/Article/43/45660
寶寶太早學會站立　容易O型腿？

…的物體砸傷。如此孩子站得更穩更安全，對於往後的肢體發展絕對有正向的影響。 **本文出自：阿包醫生診療育兒故事**
http://www.top1health.cn/Article/236/43487
抗癌別吃「糖」？營養師：別把「醣」也戒光光

…癌風險。許多研究證實糖尿病與肝癌、子宮內膜癌、胰臟癌等多種有正向關聯。若以澱粉類食物來說，民眾可優先選擇馬鈴薯、地瓜、米飯、小麥等食物當主食，GI值較低，可以天天照三餐吃；…
http://www.top1health.cn/Article/80/43509
不只提升體力！運動產生腦內啡，抗負面情緒、增專注力

… 運動是提高專注力最好的方法。只要運動，就能將情緒導向正向。或許你認為這一切聽起來十分神奇，那麼就請你嘗試做十五至二十分鐘的運動吧！運動時，體內會分泌一種名為「腦內啡…
http://www.top1health.cn/Article/306/43472
腎病少女蘇霈涵　啟動「夢小子」LINE公益貼圖

…貼圖，希望透過貼圖傳遞自己對生命的熱情，激勵其他病友保持樂觀正向，並讓社會大眾更了解腎友的生活。「夢小子希望日記」LINE公益貼圖，靈感來自家政課親手製作的布偶娃娃，原先布…
http://www.top1health.cn/Article/135/43466
別小看21天效應！轉換行為，就能改變認知與情緒！

…自己有好的評價，覺得自己有進步、很不錯（改變認知），就會帶來正向的情緒（改變情緒）。如此，就是透過改變行為，改變認知與情緒。榮華失業之後想開計程車謀生，但是他擔心開車時萬一…
http://www.top1health.cn/Article/245/43449
健美豬≠健康豬！達人這樣看台灣養豬業

…類更精準，鼓勵生產者投入特殊化的生產方式，對養豬產業的發展是正向、值得期待的。 **本文出自天下文化《我想安心吃飯》**
http://www.top1health.cn/Article/232/43316
你還在用代糖來瘦身嗎？

…15年發表在Nature的研究更發現攝取代糖者，與代謝問題有正向相關，像是更高的禁食血糖、更大的腰臀圍比和更重的體重！除此之外，在同一篇研究中發現，只要7天，代糖就足以讓我們的血糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/43181
糖尿病太傷「心」！糖友用藥需兼顧心血管保健

…輸蛋白）抑制劑，更有5年內的隨機臨床試驗報告證實對心臟血管有正向的保護效果，能降低併發心血管疾病、冠狀動脈硬化和阻塞、心肌梗塞等風險。由於各類糖尿病藥物的機轉和作用互有差異…
http://www.top1health.cn/Article/33/43102
擔心你就是愛你？愛別人前先愛自己！

…著綁住了。擔心對方，不代表我們愛著對方，因為愛常包含正向的感受。如果傳達不出正向的感受，擔心、干涉又沒有用。那麼，我們很可能只是繞個彎，要對方幫我們承擔情緒而已。有…
http://www.top1health.cn/Article/251/43121
多囊性卵巢怎麼減重？低碳水化合物飲食有幫助！

…嗎？啤酒肚，游泳圈都是代謝疾病的象徵，腰圍上升與許多慢性病有正向關聯。最後，低碳水飲食中受試者的飯後胰島素濃度越低，減重的成效也越卓越。 **史考特的想法** 胰島素阻抗…
http://www.top1health.cn/Article/324/42999
試著揮別過去！3技巧有助撫平「心理創傷」

… 只要能夠好好地感謝一次過去的經驗，接下來你肯定能更客觀、正向地面對自己現在所處的環境才是。如此一來，你也會更容易不再去想那些，過去傷害過你的人，而且還能更強烈地感覺到那些愛…
http://www.top1health.cn/Article/245/43057
想跑步不知道怎麼開始？3個月交替法提升體能有一套

…好好休息一次。即使習慣跑步了，也不能逞強，因為邊感受到身心的正向變化，邊改變跑步內容是「全世界第一有效的跑步瘦身法」的基本立場。 **本文出自大田出版《全世界第一有效的跑步瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/42924

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