…醒,預防肺炎除了注射疫苗,65歲以上老人應該控制好慢性疾病、提升免疫力,還有要控制體重,勿過重或過輕,並且遠離空污、要早戒菸、養成固定運動、維護口腔衛生清潔,以免細菌由口入侵。 …
http://www.top1health.cn/Article/29/55816…化物,即「蒜素(Allicin)」,不僅可以抗菌殺菌,還可以提升免疫力。 - **正確的料理方式:**蒜素不耐熱,建議烹調不要採用傳統高溫爆香的方式。將蒜頭切成片或碎末放置10至…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647…較,免疫球蛋白A的分泌量也有增加。由此可知,適度的運動是可以提升免疫力。 <!--more--> ![][127560] 但是,運動過於激烈,反而會造成免疫力的下…
http://www.top1health.cn/Article/302/54731…子、鯛魚等)的外表呈現橘紅色的樣子,蝦紅素能幫助身體抗氧化及提升免疫力。 魚類當中的營養素「硒」(Selenium-Se),也是抗氧化效果相當明顯的物質。硒是人體必需的微量元素,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54717…、蘿蔔、白菜、西蘭花等蔬菜中。 **抱子甘藍營養豐富 提升免疫機能、抗老化、護眼** 除了抗乳腺癌之外,抱子甘藍中也含有20種基本維生素,包括維生素A、B、C及K,有助於提…
http://www.top1health.cn/Article/233/54679…果更是重要,蔬果裡富含的「植化素」具有多重生物效應,不僅可以提升免疫力,還有抗氧化功能、抑制癌細胞生成及誘導癌細胞良性分化,甚至豐富的膳食纖維也能降低腸道致癌物對人體的影響,有助預…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697…也可促進腸胃蠕動,幫助排便。紅棗性味甘溫,益氣血,補脾胃,能提升免疫力。但,此飲品容易脹氣,糖尿病患者不宜飲用過多。 **【健康小叮嚀】:** 面對秋天常見的便祕和肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575…洩熱才是關鍵!** 在中醫觀點裡,適度的發燒是好事情,有助提升免疫系統的效能。而大量退燒藥反而會降低人體免疫力,使病毒更不易被殺死。尤其是,病症嚴重的患者,最怕的就是沒燒,代表身…
http://www.top1health.cn/Article/302/54624…是存在。 **顏面神經麻痺也稱歪嘴症 活血通絡提升免疫力** 李郁佳中醫師強調,顏面神經麻痺在中醫屬面癱、鬼風、口眼喎斜等範疇,俗稱歪嘴症,會出現這種病症的患者…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628…蒡的主要產季,其豐富的營養成分不僅有助改善便祕、預防大腸癌、提升免疫力和預防感冒,中醫師表示,每天煮些牛蒡水飲用,對於甲狀腺腫大更有不錯的改善效果,適合一般人長期飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/54439…習慣7/愛當不運動的懶骨頭:**培養規律的運動習慣,不僅可以提升免疫力,也能促進生理期經血的正常排出。 **壞習慣8/生理期用冷水洗頭:**頭頂上的「百會穴」是諸陽之穴,陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/259/54467…頸,那就是PD-L1濃度不夠高的病人只有20%的反應率,如何提升免疫療法的效果,還有待科學家更進一步的研究。 鄭舒帆醫師表示,雖然根據腫瘤特性的不同,免疫療法並不是每一個人都…
http://www.top1health.cn/Article/310/54540…生素C,有助人體對抗自由基、發揮養顏美容、增加膠原蛋白生成、提升免疫力的作用。 **營養素3/維生素U:**高麗菜中富含的維生素U成分,能促進胃黏膜修復,輔助預防、緩解消化性…
http://www.top1health.cn/Article/302/54434…參5錢、防風2錢、炙甘草3錢。 - 功效:黃耆可強健脾肺、提升免疫力;沙參清肺、除虛熱;防風可散寒驅風,減緩打噴嚏症狀;炙甘草可健脾補腎,舒緩鼻塞、流鼻水等過敏症狀。 - 做法…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430…低鹽料理也可以變得美味又好吃。 ●薑的主要功效:殺菌、提升免疫力、促進血液循環、輔助腸胃功能、瘦身、排毒、清血 ●醋的主要功效:殺菌、消除疲勞、促進消化吸收、提升鈣質的…
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