手腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「手腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「手腳」的資料

怕胖不敢吃肉？缺乏蛋白質更易變胖

…-> ![第一個檢驗方法，如果你在吃橘子或柳丁的時候，手腳會變成黃色的話，很有可能表示你缺乏蛋白質。][105901] **有這2徵兆當心　自我檢驗是否缺乏蛋白質** 如…
http://www.top1health.cn/Article/101/39023
熱傷害人數增7成！這6種人中暑愛找碴

熱死了！體感溫度動輒飆破40度，實在受不了。根據衛福部統計，熱傷害人數今年較去年同期(5至6月中)增加7成，提醒6大高危險族群，要提高警覺，注意防中暑。 ![容易中暑的6大高危險…
http://www.top1health.cn/Article/248/40102
月經結束後一定要喝四物？血虛體質才適合

…心悸、失眠、頭暈目眩、容易疲倦、唇甲色淡、下眼瞼蒼白無血色、手腳冰冷 **婦科症狀：** 月經量少、經色淡或暗、經期短(只來2~3天)或者滴滴答答拖很久、經來腹部悶痛，撫按則舒 …
http://www.top1health.cn/Article/259/38766
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…. **薏仁：**具健脾、清熱、利水之功效。 **夏季手腳發熱　吃綠豆冬瓜，少碰韭菜辣椒** 有些人在夏季有手腳發熱的情形，中醫認為大部分是「陰虛內熱」所引起，常合併有…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
癌症精準治療新招！免疫療法活化攻擊癌細胞

…球低下、嘔吐等副作用，標靶藥物多少可能會對正常細胞作用，產生手腳破皮、口腔潰瘍、毛囊發炎、肝功能異常等副作用。免疫療法機轉於活化免疫系統，相對較少以上副作用，偶見自體免疫性的副作用…
http://www.top1health.cn/Article/233/38713
沒吃早餐思緒不清？原來是這3點在作怪

…人知，談話間我得知許多朋友有這樣的問題：不吃早餐會思緒不清、手腳無力，如果運動前不吃點東西，訓練表現也會大打折扣。在我的想法中，這不是「正常的情況」。怎麼說呢？讓我們用…
http://www.top1health.cn/Article/248/38634
溫差大頭痛找上門？吃發熱食物＋按穴位

…部，尤其是冬天更怕冷風，有時候戴帽子才敢出門，平時體弱怕冷，手腳冰冷，容易感冒。 **治療原則：**以「疏散風寒」為主，臨床上常選用川芎、羌活、白芷、細辛、薄荷、荊芥、防風等藥材…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232
白、紫、黑蒜頭哪個好？黑蒜口感軟嫩好吸收

…要來源，吃大蒜不僅可以殺菌、促進血液循環、擴張末梢血管、減少手腳冰冷，還有以下功效： **1.蒜素：**具有殺菌作用、對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌有抑菌作用，可預防流行性感冒。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119
讓你不知老為何物！綠花椰菜威力大

…的營養吃法：** 蔬菜是盡可能生吃的食材，但擔心會因此造成手腳冰冷。綠花椰菜汆燙加熱後食用，就能解決這方面的問題。雖然汆燙可能會造成維他命C的流失，但卻能因此獲得各式不同的營養…
http://www.top1health.cn/Article/145/38230
便祕特效藥！寡糖、乳酸菌4大清腸好食材

…腸癌醫師提醒，不吃早餐、女性、作息不規律、壓力大、中老年人、手腳冰冷等情況，就有可能成為便祕的候選人。擺脫便祕不難，只要吃對4種清腸食材，就能吃出快便力！ ![][101938]…
http://www.top1health.cn/Article/315/38102
高纖減重不傷身！蔬果汁必加3中藥

…性熱，可溫下焦命門之火，可以改善痛經，也能促進血液循環，改善手腳冰冷。每天搭配蔬果汁的肉桂粉份量，建議1至2克就好。 - **生薑末：**生薑味辛、微溫，具有和胃、解毒、利水、發…
http://www.top1health.cn/Article/132/38018
立夏咳嗽、冒痘痘…喝神仙薑棗茶調氣血

…以加紅，增強補血暖血的效果，對女性緩解經痛也有幫助，以及調理手腳冰冷等。如果吃了生冷的瓜果導致水瀉，在泡薑棗茶時加一些綠茶，就能止瀉。 **【神仙薑棗茶】：** **1.材…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965
愛上馬拉松的女孩~代謝好就不怕老！

…為愛上跑步，氣色和體態都越來越好，臉蛋看起來比以前還要年輕！手腳冰冷的老毛病更是不藥而癒...... 她是張佩蓉營養師，從2011年開始慢跑，直到2016年的現在，跑步不…
http://www.top1health.cn/Article/248/37833
雙腳是「第二心臟」！減輕負擔這樣做…

…於膝蓋外下方凹陷處往下3寸（4指合併的寬度）的足三里穴，來使手腳的血管擴張、增加血液循環，也是不錯的選擇。][99718] **為「第二心臟」添活力　步行＋拍打足三里也有效** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37801
超簡單一分鐘體操　改善肩頸痠痛有一套！

…體操」。 ![][99766] 這個體操是從可以改善手腳冰冷、失眠和便祕等各種症狀的有效體操中精選出來的動作，可有效舒緩僵硬的身體及促進血液循環。躺著就可以做，所以討厭運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/37813

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