我窺探自己的內心,發現心裡存在對罹癌的恐懼。因為我抹不去「癌症等於死亡」的想法。雖然我也不想得流感,但我並不害怕流感,因為我心中沒有「流感等於死亡」的概念。即便如此,如果我長時間發…
http://www.top1health.cn/Article/309/71440…嗎?」我問。 她用疑惑的眼神看著我。 我試著告訴她,那些恐懼,或許來自於她的想像,被不安全感所餵養的想像。 「如果被看見會怎樣呢?會被嘲笑、被厭惡、被否定?還是會被拋棄、被不…
http://www.top1health.cn/Article/245/71430…無法自控。但產婦往往缺乏對這些侵入性想法的覺察與自知,在這些恐懼念頭的支配下,瘋狂地控制丈夫、保姆的每一個行為細節,最後達到大家都無法忍耐的地步。 美國一項研究調…
http://www.top1health.cn/Article/18/71425直到20世紀中,人們才開始害怕飽和脂肪和膽固醇。這種脂肪恐懼症因何而起呢?安塞爾.季斯(Ancel Keys)博士在20世紀50年代進行了研究。在研究中,他提出,在飽和脂肪和膽固醇…
http://www.top1health.cn/Article/320/71424…少的孕媽咪(或其家屬),對於「孕婦要運動」這件事,感到懷疑與恐懼。就曾經看過有些孕媽咪因為過度擔憂,而放棄孕前就建立起的運動習慣,實在是相當可惜。為了讓各位孕媽咪可以拋開疑慮、安心…
http://www.top1health.cn/Article/234/71387…黑:晚上必須開著燈才能入睡,進入暗室或是光線不足的地方會異常恐懼。 如果家中的小寶貝在日常生活中,有1∼3個表現符合以上的檢查項目,家長尚不須太過緊張,只要多加注意,並且給予…
http://www.top1health.cn/Article/236/71384…新,台中慈濟乳醫中心以全人照護為目標,了解每位病人都有不同的恐懼、顧慮,先了解病人的狀況再做切入,重點就是持續的關心,並且落實醫病共享決策(Shared Decision Maki…
http://www.top1health.cn/Article/13/71352…對其可能帶來的掉髮、嚴重嘔吐、過敏、臥床無法工作等副作用心生恐懼,因此抗拒治療。然而,現在「肺癌治療已經進入精準醫療的時代」,醫師必須先讓患者做基因檢測,再針對特定的突變基因選擇相…
http://www.top1health.cn/Article/310/71333…症惡化,甚至失去寶貴生命。 面對癌症,多數人會心生恐懼、逃避退縮,或者因缺乏正確的認知,病急亂投醫,結果導致憾事的發生。臨床也常有腸癌病人因為不想做腸造口,拒絕動手術,結…
http://www.top1health.cn/Article/233/71299…完全沒有性行為,產後,媽咪又難免擔心傷口疼痛問題而增加對性的恐懼。 陳建臨老師認為,「性行為的目的不應侷限於如何『完成』,而是雙方想從性愛過程中獲得什麼?想要傳達什麼給對…
http://www.top1health.cn/Article/262/70266…責你很懦弱、很愛哭,這種不實的指控,往往來自於大人對於情緒的恐懼。事實上,一顆容易被觸動的心是柔軟的、善於貼近他人的,也因此能保有對環境的敏銳度,對人有更深的理解。 **(3…
http://www.top1health.cn/Article/318/70186…常象徵你內在某種自然的能量,那是你被教導要壓抑,例如:憤怒、恐懼或性慾。但這些情緒對你的生存很有價值,你只是需要學習以健康的方式去管理情緒。 ![不請自來的惡夢,是來自心靈的警訊…
http://www.top1health.cn/Article/245/68989…,但最近眼皮跳了好幾個月,還是停不下來,擔心有不祥的預兆,也恐懼是否自己健康亮起警訊。 具有中西醫專科的眼科醫師林名育表示,中西醫對於眼皮跳的解讀不同,西醫認為,眼皮異常跳動…
http://www.top1health.cn/Article/258/68884…使術中因麻藥消退開始疼痛,也還能再補打麻醉藥。如果心裡還是很恐懼,現在還有不少院所能施行舒眠植牙,即透過鎮靜或麻醉藥物的輔助,在淺眠的狀態下完成手術,可大幅降低心理的緊張與恐懼。從…
http://www.top1health.cn/Article/80/68830…,因此可以消除疲勞。 **❸壓力或緊張:**女性緊張或恐懼時,也會造成胯下肌肉收縮,血液循環變差,而使下腹部變寒。總是處於緊張狀態的人,在工作或人際關係方面容易釋放出大量的攻…
http://www.top1health.cn/Article/262/63624