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電影《我的少女時代》熱播,許多輕熟女將回憶拉到青春時期,默默感嘆年過25歲,身型就不斷發胖,肌膚和身體也不斷老化崩壞。想要找回青春活力,運動啟動身體能量是公認的最佳秘訣之一。如何讓…
http://www.top1health.cn/Article/324/28390「自己終於像個女生了!」一般女性的初次月經在國中時期,但陳小姐卻直到今年、21歲才來初經,而讓她就醫5年多仍找不到的根本病因,竟然就是「多囊性卵巢症候群」!幸好,經過飲食控制和藥物…
http://www.top1health.cn/Article/10/28332…找出最對自己的香味。 **花香調:**甜味偏重,可以很少女也可以很女人的香調。 **柑橘香調:**適合夏天的清新香氣。 **辛辣香調:**以琥珀、香草、麝香等元素…
http://www.top1health.cn/Article/249/28253…,許多情侶們準備來場浪漫的約會,不過,國民健康署提醒,未成年少女懷孕的早產風險高,且恐影響自身健康和未來的生涯規劃,小小情侶們可別被愛情沖昏了頭,應牢記「約會ABC」三撇步,採取安…
http://www.top1health.cn/Article/305/28227…。 北醫附醫婦產部主任劉偉民最近就收治1名19歲李姓青少女,曾因左側良性卵巢囊腫接受切除手術,但短短一年間,左側卵巢又長出約12.8公分的腫瘤,很有可能是惡性,考量到日後的生…
http://www.top1health.cn/Article/132/28179…自我檢測不疏漏** 蔡尚達醫師提到,在臨床診斷經驗中碰到不少女性朋友因害羞、恐懼乳房攝影可能產生疼痛等,而忽視乳房定期檢查的重要性。夾板加壓的動作目的在於使整個乳房能均勻地投影成…
http://www.top1health.cn/Article/261/27991… **2、睡不著不是因為身體疲憊,而是因為想太多** 不少女性會在睡前做瑜伽,希望身體能夠通過拉伸而放鬆。其實職場女性睡不著的原因不只是身體不夠放鬆,而是大腦無法平靜,還在想著…
http://www.top1health.cn/Article/306/27871…來的不僅僅是炎熱的天氣、明媚的陽光,還有各種惱人的婦科病!不少女性反映,夏天最容易出現陰道搔癢的問題,時不時出現的搔癢十分尷尬,嚴重影響正常生活。為何夏季一到搔癢就「肆虐成災」呢?…
http://www.top1health.cn/Article/324/27846…,修復和再增長效果差,並不會長出大塊肌肉。 看到這,不少女就有疑慮了,既然女性不易練出大肌肉,為什麼一些女運動員會跟男人一樣有大塊肌肉?原因是因為運動員訓練時間長,加上透過一…
http://www.top1health.cn/Article/324/27845…,助你變身白皙大美人! ![][80814] 不少女性在夏季花費鉅資購買美白護膚產品,但市面上的護膚品種類繁多、品質參差不齊,有些美白產品甚至潛藏著有害物質,不但會刺激…
http://www.top1health.cn/Article/320/27719…關鍵在於第1神經訊息調節,第2控制食物的攝取量。過重/肥胖的少女可透過每天攝取高蛋白質早餐提高飽足感、降低攝取食物的動機、改變吃宵夜的習慣。 **實際應用:** 試著早餐從…
http://www.top1health.cn/Article/101/27724…年來國民健康署積極推動乳房攝影篩檢,及早發現早期乳癌,造福不少女性同胞。但是國內女性規則接受乳房攝影篩檢的比率還不到一半,仍有許多女性視乳房攝影檢查為畏途。 **乳房不明腫塊…
http://www.top1health.cn/Article/319/26680炎熱的夏天到了,甩開厚重的衣服,不少女生都開始穿上短袖、無袖小背心,就是為了一展輕盈窈窕的好身材!但是,一不小心就會讓手臂鬆軟的贅肉跑出來了!實在很尷尬,手臂上的贅肉怎麼也藏不住了…
http://www.top1health.cn/Article/306/26650炎熱的夏天到了,甩開厚重的衣服,不少女生都開始穿上短袖、無袖小背心,就是為了一展輕盈窈窕的好身材!但是,一不小心就會讓手臂鬆軟的贅肉跑出來了!實在很尷尬,手臂上的贅肉怎麼也藏不住了…
http://www.top1health.cn/Article/306/26651炎熱的夏天到了,甩開厚重的衣服,不少女生都開始穿上短袖、無袖小背心,為了一展輕盈窈窕的好身材!但是不小心就會讓手臂鬆軟的贅肉跑出來了!實在很尷尬,手臂上的贅肉怎麼也藏不住了。這該怎…
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