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「大蒜」搜尋結果
總共找到 921 筆符合關鍵字「大蒜」的資料-
白色洋蔥防癌、降血壓！搭南瓜.鮮奶煮湯更營養
…素A、維生素C、鉀、鈣、鐵、硒，以及特殊的硫化物、列腺素A、大蒜素、槲皮素等，是營養價值很高的蔬菜，保健功效也很優秀。 其中，膳食纖維可以刺激腸胃道蠕動，幫助排便，也可以減少…
http://www.top1health.cn/Article/320/51472 -
營養不流失～這樣做炒出清脆、美味時蔬！
…半，把葉子和莖分開的切成4公分長。根部直向切成0.8公分寬。大蒜1／2片取出芽，拍扁。 **作法：** 1.平底鍋裡放入油、大蒜，開小火。 2.油熱了後，香味出來，就把青…
http://www.top1health.cn/Article/248/51470 -
大蒜、洋蔥防流感！營養師：這樣吃提升免疫力
…，全家人就難以倖免了。除了戴緊口罩、少去人多的場所外，多吃點大蒜、洋蔥也能輕鬆提升抵抗力，讓家人遠離感冒！ **大蒜富含有機硫化物 調節免疫、抗感冒** 大蒜絕對是廚…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434 -
尿尿分岔，還有一堆泡泡！是尿道或攝護腺出問題嗎？
…他不適症狀，顏色也正常，通常與飲食有關，可能是吃了較多洋蔥、大蒜或其他重口味的食物，一般沒有大礙。患者只要飲食清淡一些，通常很快就能改善。 **尿尿顏色深 水喝太少或感染**…
http://www.top1health.cn/Article/4/51320 -
吃山藥防癌，生食熟食哪個好？5種營養素嚇嚇叫
….起鍋前加入米酒及枸杞提味、增添顏色。 **營養好處：**大蒜中的有效成分二烯丙基二硫，能夠抑制癌細胞的增殖，讓人體細胞自身恢復正常運作。與同有防癌效果的山藥一同食用效果更佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/51275 -
淋雨、每天洗頭會禿頭？破除10大頭髮迷思！
…4：頭皮抹生薑、醋，可讓頭髮再生？** NO！除生薑、醋、大蒜還有粗鹽、桑葚葉汁、啤酒，使用這些物質按摩頭皮會刺激頭皮而長出頭髮，但長期而言會失去生髮功效，還可能過敏、發炎、損害…
http://www.top1health.cn/Article/93/51170 -
天冷防血壓飆高！喝決明子菊花茶飲降血壓
…血壓的功效。而一般民眾平日可多吃，如：黑豆、黃豆、綠豆、薑、大蒜、菠菜、銀耳、木耳、紫菜等富含鉀營養素的降血壓食物。 俗語說「藥補不如食補」，因為這些食物中，綠豆、菠菜等性涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/51066 -
睡眠不足百病侵！4助眠秘訣擺脫感冒體質
…若晚餐吃太過於油膩和具有刺激性的食物也會影響睡眠，像是辣椒、大蒜、胡椒、薑等辛辣刺激性食物容易引起腸胃不適，尤其是平躺準備睡覺的時候，會有胃灼熱感，影響睡眠品質。另外，由於高脂肪食…
http://www.top1health.cn/Article/132/50926 -
駝背的人別吃辣！調整飲食改變3大不正常體型
…性、興奮性的食物，例如：辣椒、青椒、胡椒、薑、山韭菜、蔥類、大蒜、咖啡、糖、烤魚、烤肉、燒餅、火腿、香腸等，以免干擾神經平衡，進而降低食慾和消化力。 飲食**以「單味…
http://www.top1health.cn/Article/258/50844 -
水瓶座小腿易水腫？橄欖葉茶促血液循環
…會利用橄欖葉做為提升身體免疫力的藥草，就像亞洲人喜歡吃生薑、大蒜強身健體一樣，加上橄欖葉在當地又是容易取得的植物，自然就更普及；橄欖葉中的橄欖多酚（oleuropein），可中和體…
http://www.top1health.cn/Article/248/51053 -
千萬保險王抗癌8年 5大排毒法，啟動自癒力！
…大白菜、小白菜、油菜、甘藍、芥菜等），以及富含硫化物的蔬菜（大蒜、洋蔥、韭菜等），它們富含螯合物，可以在體內與毒素結合然後排除體外。富含膳食纖維的食物，包括大豆、燕麥、魔芋、紅薯、…
http://www.top1health.cn/Article/315/51010 -
新年「心」氣象！護心常吃5大食材準沒錯
…液黏性增加，預防動脈硬化。 <!--more--> ![大蒜可以幫助調節血脂，減少血栓的形成。][117042] **3.膠質食物：**包括黑木耳、白木耳和海帶等，都有助…
http://www.top1health.cn/Article/258/50808 -
鮮紅番茄好營養！這樣料理吃出健康、美味
…．2人份】** 義大利麵160g、小番茄20個、羅勒2枝、大蒜2瓣、初榨橄欖油2大匙，鹽、胡椒 各適量。 ＊最後也可依個人喜好，加上帕瑪森起司。 **作法：** （1）…
http://www.top1health.cn/Article/248/51024 -
過年旅遊不怕冷！中醫：吃對美食就暖身
…，或是嚴重怕冷的體質，還可以善用辣椒、胡椒、芥末、咖哩，以及大蒜、青蔥等辛香料，幫助促進血液循環、去除寒氣。 
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