…本護髮技巧,才可以讓頭髮繼續維持良好狀態!不過如果工作、課業壓力過大,或是作息突然改變,也有可能讓頭髮「變質」。平時就要常常注意自己的髮質狀況,一旦發現頭髮出現不同以往的問題,才能…
http://www.top1health.cn/Article/93/29598…淚流滿面、天天拉肚子、失眠、非常抗拒上班等現象,可能就是心理壓力過大以致無法負荷,就應立即尋求專業協助。 **身心科醫師4絕招 遠離憂鬱有辦法** 身心科醫師賴虹均表示,焦…
http://www.top1health.cn/Article/248/29471…但小朋友的肌肉和骨骼尚未發育完全,過重的書包會造成肩膀和背部壓力過大,可能影響孩子的骨骼發育,導致長不高、脊椎側彎、高低肩、駝背、腰痠背痛等問題。各位爸爸媽媽不妨跟著報馬仔一起聰明…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212…感染問題。 **7.生活型態:**如果生活作息不正常,壓力過大,甚至抽菸、喝酒、濫用藥物等,都容易增加流產的機會。 **8.年齡:**由於女性生育功能在35歲後,卵子老…
http://www.top1health.cn/Article/248/29209…「根本」來解決這個問題,了解自己暴飲暴食的原因。你是不是也因壓力過大而暴飲暴食呢?如果是,就必須從「壓力」著手。 常有人以喝酒作為紓解壓力的方式,每每碰到什麼不開心的事便藉酒…
http://www.top1health.cn/Article/340/29243…平常沒有訓練核心肌群的習慣,加上運動時姿勢不正確,下半身負重壓力過大,導致嚴重的靜脈曲張,腿部佈滿明顯「蚯蚓」。 **腿部靜脈曲張原因多 錯誤的運動減重也上榜** 李秋…
http://www.top1health.cn/Article/36/29207…癌)的民眾,就要特別注意。另外,生活習慣也有很大的影響,包括壓力過大、經常熬夜、吸菸、酗酒、攝取遭黃麴毒素汙染的食物(如儲存不當的花生和玉米),都會提升罹患肝病的風險。 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/29158…,就能夠緩解頭昏腦脹的情形;熱敷對於緊縮性頭痛很有效,若肩頸壓力過大也很容易造成頭痛,因此可以找條熱毛巾,放在肩頸的部位熱敷,能夠幫助緩解頭痛,還能放鬆頸部及肩部肌肉。 **…
http://www.top1health.cn/Article/200/29063…群較佳。 若工作型態為必須長時間兩腳伸直站立,背部承受壓力過大者,不妨準備一張小凳子,可讓單腳輪流支撐踩站,也有助於降低不適症狀的發生。 **要點6/勿彎腰駝背或以單手…
http://www.top1health.cn/Article/248/28989…經開始傷害免疫系統,腸胃疾病、冠心病、氣喘或高血壓都有可能是壓力過大的警示。 長期壓力會嚴重衝擊個人思考能力、情緒、健康和生產力,分心、疲倦又緊繃的員工工作績效降低、生產力大…
http://www.top1health.cn/Article/318/28599…* 秋天溫度較低,人體的血液循緩減慢,如果再加上飲食不當、壓力過大、過度勞累,就很容易造成免疫力下降,感冒自然找上門。想要健康度過秋天,飲食方面應遵守三餐定食定量的原則,並且均衡…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536…月齡女兒的新手媽媽黃小姐,獨自請育嬰假在家帶小孩,坐月子時因壓力過大導致母乳分泌不足,產後2個月慢慢退奶,且育兒和教養觀念和家中長輩不同,第3個月開始出現頭痛、失眠、腸胃不適、拉肚…
http://www.top1health.cn/Article/132/28503…響下,往往會造成患者在激烈運動、活動過程中,亦或是情緒起伏、壓力過大、氣溫劇烈變化時,容易出現胸悶、喘、冒冷汗、噁心等症狀,嚴重影響患者日常生活。 **冠狀動脈堵塞有因!高血…
http://www.top1health.cn/Article/28/28470…名68歲董姓老婦,身高150公分、體重96公斤,長期脊椎承受壓力過大,引發腰椎滑脫,半年前出現腰痠背痛、雙腿兩側疼痛麻痺的症狀,睡覺時常常痛到無法翻身,就連走路也難以超過15公尺。…
http://www.top1health.cn/Article/132/28251…影響胃黏膜分泌保護的黏液,造成胃壁受傷。而考試、工作忙碌導致壓力過大,除了刺激胃酸增多,也會使胃黏膜分泌的保護減少,尤其重大創傷或手術之後,像燒燙傷患者,如近期八仙塵爆案的傷患,,…
http://www.top1health.cn/Article/30/28106