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「堅持」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「堅持」的資料

讓皮膚緊緻光滑！快揉按湧泉穴

…壓穴位的保健鍛鍊，她認為這樣對老年保健是大有好處的，並且只要堅持，必有成效。按摩湧泉穴之所以能防治各種疾病，主要是因為經絡系統是運行全身氣血，聯絡臟腑肢節、溝通上下內外的通…
http://www.top1health.cn/Article/239/36698
擺脫5大不討喜聊天內容，好人緣輕鬆來！

…人討厭了，要是經常大腦短路，為了滿足自己的好奇心，對敏感問題堅持打破沙鍋問到底，遇到脾氣不好的人，恐怕會招來一頓臭駡。如果你想說你就是太單純了，根本不知道哪些問題是不能問的…
http://www.top1health.cn/Article/318/36686
美肌有學問！吳玟萱公開私房洗臉步驟

…進行後續的保養囉！ **本文出自時報文化《人生再痛也要堅持美麗》**
http://www.top1health.cn/Article/249/36656
吳寶春領軍摘銀！棒球麵包震撼出擊

…在地富含濃濃人情的食材，包括宜蘭的金棗、嘉義梅子等，並且加上堅持永不放棄的精神，終於奪得榮耀！ 4年舉辦一次，受到全球高度關注的世界盃麵包大賽，被譽為是全球麵包師傅們的神…
http://www.top1health.cn/Article/320/36607
間歇健走更有力　鍛鍊大腿提升肌耐力

…維持每天走1萬步的習慣。這項活動的成果相當驚人，每天堅持走1萬步的這3成民眾，不僅體重、體脂肪都減少了，血壓也降到比正常值還低的數字，而且高密度脂蛋白膽固醇增加，而低密度脂…
http://www.top1health.cn/Article/306/36591
理財從小開始　2原則非教不可

…足）？當然，孩子不會這麼理性地去消費，但是耐住性子、堅持原則，不要發脾氣，避免讓孩子情緒綁架，久而久之孩子就會養成適當的消費習慣，以及很棒的自我管理能力。處理孩子因…
http://www.top1health.cn/Article/251/36585
乳腺炎該不該餵母奶？冰熱敷＋按摩暢通乳腺

…就是最怕遇到產後乳腺炎或乳腺管阻塞的夢靨，因此無法持之以恆，堅持到底。要成功順利的哺餵母乳，除了要具備正確的哺餵觀念及知識外，最重要的是家人的支持。如果先生及家人從旁鼓勵並…
http://www.top1health.cn/Article/324/36504
如何讓孩子學會公平、不貪心？

…到15歲的孩子進行實驗，發現孩子們在自己得到較少糖果時，都會堅持公平原則、拒絕接受；但是在自己得到較多時是否仍然堅持公平、拒絕接受較多的糖果，則和孩子生長的大環境密切相關。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/36438
滿腔憤怒要爆發？3問題問自己有無生氣必要

…否」，就請冷靜下來。 ![][93002] **停止堅持「他應該」** 生氣的人總認為是別人的錯――因為別人不應該這樣、不應該那樣，因此有十足的理由逼得自己不得不生氣。比…
http://www.top1health.cn/Article/318/36437
品格教育從小開始！5歲前孩子必知5價值觀

…沒有錯，但是還不夠。應該繼續指導姊姊幫弟弟一起重新蓋好城堡。堅持讓孩子為自己的錯誤負起責任，以行動來彌補而非只是道歉了事，是學習正義的第一步。 **價值觀3／決心**…
http://www.top1health.cn/Article/87/34276
體重停滯瘦不下來？這樣吃提升新陳代謝（下）

…身體不斷適應低熱量飲食的結果。在大部分的情況中，若能堅持且持續認真地執行的話，這種暫時性的體重停滯一段時間後就可渡過，直到最後攝取量與消耗量剛好平衡維持（攝取量＝消耗量à體…
http://www.top1health.cn/Article/101/34237
別急著遞出辭呈！先問問自己這5個問題

…，是需要三思的，你可以問問親友的意見，聽聽別人的看法，又或許堅持到底，你就有屬於自己的一片天了！
http://www.top1health.cn/Article/318/34196
減肥更有效率！和閨蜜一起瘦的4種運動

…要自在地長跑，或是要為即將到來的比賽加緊訓練，這些都不是讓你堅持單獨運動的理由。現在就提供4種「閨蜜健身法」，讓彼此在運動的過程中能夠互相激勵、更有動力，還能變得更親近。 !…
http://www.top1health.cn/Article/250/34140
痛風發作毀掉假期　巧喝這湯防發作

…度增高，要儘快將其降至正常或近於正常值；即使血尿酸正常，也要堅持按照平時藥量，規律服用降尿酸藥。出門在外也要把關飲食，嚴禁酗酒、食用過多富含普林的食物、暴飲暴食，注意勞逸適度。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/34039
教養更要自由！別忘了給孩子留一點白

… ![][91558] **培養孩子閱讀嗜好，父母也得堅持再堅持** 前天傍晚，我行經某社區，看到兩個學齡女孩站在社區人行道旁，專心採著路邊小小的炮竹花，在為彼此串項鍊。我…
http://www.top1health.cn/Article/305/33929

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