許多職業婦女在休完產假後,馬上就要面臨寶寶要找誰幫忙照顧的問題。因此,事先做好準備功課、多方了解掌握托育資訊,才能讓寶寶得到完善照顧,爸媽也能安心工作。 ![][120800…
http://www.top1health.cn/Article/251/52088…查中表示,男性的外表以及身材是構成迷戀的因素,這些男性可能是同事、上司、前男友、好朋友等,也不乏電視劇裡的小鮮肉或是熟男大叔。有些女性在問卷上表示,這種迷戀並不是認真嚴肅的感情,她…
http://www.top1health.cn/Article/262/52027辛苦工作了一天,你的同事遞來一個巧克力,正在節制飲食的你不禁陷入掙扎,你知道它的熱量很高而且你現在並不餓,昨天也才吃了一大片巧克力,但是人們不是都說吃甜食能夠紓解壓力嗎?再放縱一次…
http://www.top1health.cn/Article/248/51868…逼迫自己完成事情,但這股壓力卻也會使所有人(包括自己、家人、同事、老闆、朋友等等)付出身心方面的代價。 **評估注意力缺失症** 最具代表性的ADD評估工具就是一份由經驗豐…
http://www.top1health.cn/Article/232/51896…,卻有可能為當事者於工作時帶來優異的表現,且不會為共同工作的同事帶來傷害,前提是,具有該項特質的人同時具有較高的教育程度。 研究刊登在《Personality and …
http://www.top1health.cn/Article/248/51732…,不知不覺也把小腹養的圓滾滾、臉頰也澎到快擋住視線……不想被同事誤以為放完假就懷上一胎,真的要下定決心執行減重計畫了!不過到底該選擇夜跑,在家跳有氧操,還是上健身房做重訓,到底要怎…
http://www.top1health.cn/Article/132/51719…閔凱表示,臨床上常有上班族前來求診,煩惱不外乎是老闆難溝通、同事難相處、業績難達標、失業沒前景等,其中包含行政人員、房仲業者、美容工作者等,各行各業都有不小的壓力。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/51609本章的第一部分,會說明你五官高靈敏性的原因及造成的現象。我邀請你一起來發現你驚人思維的原創性與活動力。大多數人會認為我們人類的大腦都是相同的,只有一種思維方式。這樣的觀念是不正確的…
http://www.top1health.cn/Article/232/51647…胖或疾病的問題。1928年斯德凡森為了證明自己的發現,跟一位同事住進紐約貝爾維尤醫院(Bellevue Hospital),要過一年只吃肉類和水的生活。一年過去,他們健康完全正常,…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552…氣也會跟著火山噴發,話說,「死道友,不死貧道」,苦的是週遭的同事,只能倉皇逃逸無處躲,筆者倒還能四處嘮叨消耗熱量。只是,如此看來,不吃早餐真的會「比較好」嗎? 「要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51478…床,或是病人本身接受物理治療的意願不高,與其要麻煩院內輸送的同事多跑一趟,還不如治療師親自前去看看狀況比較好。 **恢復病人肩膀功能** 乳癌的病人在手術後,首先因為乳房組…
http://www.top1health.cn/Article/309/51339…加霜,更加影響工作效率,心情不快!此時,若是下班後,吆喝三五同事大伙聚餐,用進補美食來慰藉整天的困頓感,大塊朵頤,夫復何求?不過,若是飲食方法不正確,小心保養不反傷身!營養師分享三…
http://www.top1health.cn/Article/320/51142最近滿常聽見身邊的同事或朋友抱怨又感冒了,其實冬天是流行性感冒的好發時期,但除了是因為氣候改變所致,又有哪些因素是會導致人體免疫力下降常感冒呢? 現代人工作繁重常常加班、…
http://www.top1health.cn/Article/132/50926…* 一個人奮鬥很孤單嗎?那就找個夥伴一起努力。無論是家人、同事、朋友,只要你們有共同目標,就可以彼此督促、互相鼓勵,達成目標更容易。 以運動減重來說,可以跟夥伴一起跑步、報…
http://www.top1health.cn/Article/318/51061…,不知不覺也把小腹養的圓滾滾、臉頰也澎到快擋住視線……不想被同事誤以為過完年就懷上一胎,真的要下定決心執行減重計畫了!不過到底該選擇夜跑,在家跳有氧操,還是上健身房做重訓,到底要怎…
http://www.top1health.cn/Article/250/51055