…入酮態。同時阿金飲食法一直給人吃很多肉、攝取很多蛋白質的刻板印象,但實際上觀察到受試者蛋白質的攝取量還不到25%,跟一般飲食沒兩樣。阿金飲食法會造成血脂異常的指控,也在這個研究中被…
http://www.top1health.cn/Article/101/51554大家印象中的痣就是一個黑色的點,有時候痣開始變得有點凸起來就會讓人比較緊張,其實這都是正常的變化。 ![][118911] 目前對於長出痣的原因還沒辦法完全釐清,主要認為跟…
http://www.top1health.cn/Article/248/51457…炎發病年齡不斷向下探,打破「退化性關節炎是年長者專利」的刻板印象。 **引發退化性關節炎的常見原因** 每個人引發退化性關節炎的原因不完全相同,大致可分為5種: …
http://www.top1health.cn/Article/80/51358獨生子女的負面印象,其實是源自於父母的教養態度與方式。家中如果只有一個小孩,難免會因為在爸媽及長輩什麼都給的溺愛之下,成為被寵壞的「慣寶寶」。疼愛與過度寵愛僅一線之隔,關於獨生子女…
http://www.top1health.cn/Article/251/51452「吃牛肉、豬肝補鐵」似乎在一般人印象中根深蒂固,其實,攝取過多的肉類,可能要擔心熱量、脂肪過高的問題。營養師表示,日常飲食中,鐵質的來源,除了肉類之外,擔心熱量累積過多的人,不妨也…
http://www.top1health.cn/Article/320/51387…?** 以上這些研究都推翻了過去許多人對補充膠原蛋白的既定印象,補充膠原蛋白並非無效,端看你補充了哪一種形式的膠原蛋白產品。然而,市面上有這麼多膠原蛋白產品,要怎麼挑才不會花冤枉…
http://www.top1health.cn/Article/302/51367…能有效幫助健康,這也是醫學證實的事實。拍手既可以給人親切的好印象,也對健康有益,絕對是明智的好選擇。 **【How to】** 暖身運動:拍手前轉動手臂、轉動手腕。 手的…
http://www.top1health.cn/Article/80/51315…必從一開始就對關係親密的人抱著好感,初次見面時明明幾乎沒留下印象,在日後多次見面的過程中產生親近感的人也很多。見面的機會愈多,人們就會愈喜歡對方,這稱作單純曝光效應。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/262/51280…,一般大眾對於性的認知,經常只停留在性慾需求以及性器官交合的印象中。雖然性的含義中包含著性慾,而追求性乃是出於動物的原始本能,但人類的性與其他動物最大的不同在於,人的性是由愛、慾兩…
http://www.top1health.cn/Article/251/51251…mega-3脂肪酸等健康油脂** 很多民眾對「油脂」有刻板印象,認為脂肪是導致肥胖和心血管疾病的凶手,吃得越少越好。事實上,脂肪是組成大腦的重要成分,人體其他器官也需要適量的油脂…
http://www.top1health.cn/Article/140/51130…奕奕、容光煥發! 情人節該怎麼打扮才能在男友心中塑造好印象?別再想著靠化妝彌補!近年來美妝界受到韓流來襲影響,「素顏美女」大勢當道。不少韓國女星以自然清新的風格獲得大眾喜愛,…
http://www.top1health.cn/Article/318/51068…立異、顛覆傳統,不容易與人群融合,會給人一種獨行俠或不合群的印象。 根據國外星座網站「FOOD AND ZODIAC SIGNS」內容指出,水瓶座隨性愛享樂的個性,表現在飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/51053…同程度的歧視偏見甚至攻擊責難;在社會層面,上述偏見形塑的刻板印象,可能導致個體受到差別待遇,在個人層面,則可能會影響一個人的正向情緒與幸福感。 心理分析學派宗師佛洛伊德(Fr…
http://www.top1health.cn/Article/245/51058…mega-3脂肪酸等健康油脂** 很多民眾對「油脂」有刻板印象,認為脂肪是導致肥胖和心血管疾病的凶手,吃得越少越好。事實上,脂肪是組成大腦的重要成分,人體其他器官也需要適量的油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/50853…而,並不是每天發生的事都會成為「插曲記憶」留下來。要自己選擇印象深刻的事並彙整成文章,才能複習那個「插曲」、強化記憶。當然,以後再重讀也會有複習的效果。 寫日記本身就有訓練記憶的…
http://www.top1health.cn/Article/318/51019