…電視新聞網CNN,也讓全球瞭解台灣勞工超時工作的拚勁。但是,加班過勞的背後卻隱藏許多危機,尤其秋冬季節到,對於正值青春年華的女性來說,過勞加上季節變換,兩者更是肌膚的殺手,除了臉上…
http://www.top1health.cn/Article/115/8896… 以肩頸疼痛為例,初期可能只是在接近下班時、下班後,或加班時感覺到疼痛,經過睡眠休息後,第二天早上就會感到比較舒服,但也因為這種不舒服時好時壞,所以常被忽略或未加以治療,久而…
http://www.top1health.cn/Article/248/8597白天工作做不完,只好晚上加班待在公司裡,或是從事日夜輪班的工作,常常要輪大夜班而作息紊亂;許多上班族想必都曾體驗過這樣的工作型態。但值得注意的是,加拿大1項研究報告指出,長期輪夜班…
http://www.top1health.cn/Article/7/8856…秋冬季節,正好也是小資女工作最忙碌的時候,往往為了年終結案而加班,在與時間賽跑之下,有些人連上洗手間的短短幾分鐘都要省,減少喝水量或憋尿,且經常辦公椅一坐就是一整個上午或下午,但這…
http://www.top1health.cn/Article/248/8829…、骨鬆危機。 楊榮森表示,輕熟女族群常因生活忙碌,熬夜加班、沒時間運動,卻忽略這些都是傷害骨骼健康的生活型態。足夠的鈣質攝取與骨骼健康息息相關,除日常飲食均衡外,乳製品是補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/165/8806李小姐常在公司加班工作,沒時間運動,朋友常說她臉色看起來蒼白無血色,總以為她生病了;而李小姐也覺得儘管努力實行節食,體重卻總是難以下降,喝口水體重就回來了。究竟是什麼原因讓李小姐看…
http://www.top1health.cn/Article/101/8794現代上班族經常熬夜加班,成為過勞族,加上人手一機智慧型手機,長時間低頭看螢幕,久而久之竟然養出一圈「熊貓眼」,搶救「黑輪」,避免被人笑一眼看穿眼睛無神,必需養成保養眼睛的好習慣。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/8773加班久坐辦公室、熬夜生活作息不正常,加上日曬不足缺乏維生素D,又不喝牛奶不補鈣,讓輕熟女們年紀輕輕,「骨質疏鬆症」就找上門。不但骨骼健康亮紅燈,還會造成身材「走山」,顯得老態龍鍾!…
http://www.top1health.cn/Article/248/8732…疏鬆症學會理事長楊榮森醫師表示,輕熟女族群常因生活忙碌,熬夜加班、沒時間運動,卻忽略這些都是傷害骨骼健康的生活型態。足夠的鈣質攝取與骨骼健康息息相關,除日常飲食均衡外,乳製品是補鈣…
http://www.top1health.cn/Article/165/8720…說,每天8點上班,到下午3點便一定要休息。當遇到農忙假日需要加班的時候,也必定有加成的薪水,且每天上班時間不超過8小時。印象最深的是,當農場主人看到他一直加班,還主動過來說:「其實…
http://www.top1health.cn/Article/8550…(93.3%)、喝酒(91.9%)、B型肝炎(81.3%)、加班(70%)、肝膽方面有疾病(69.8%)、吃太多藥物(65.4%)、C型肝炎(64.3%)、家族因素(64.1%)、…
http://www.top1health.cn/Article/30/8463農曆鬼月期間,一項「鬼月加班」網路調查發現,在加班時,有2成的人曾經遇過,無法用科學解釋的怪現象。其中,有3成4的上班族,曾聽到奇怪的聲音排名第1,排名第2是感覺有人站在附近卻沒看…
http://www.top1health.cn/Article/7369…33運動」:每天擁抱30秒,傾聽、陪伴30分鐘,以及「週三不加班」,畢竟,孩子的成長只有一次,而爸爸的愛是無可取代的。 **父親節的由來** 1945年8月8日那時已進…
http://www.top1health.cn/Article/70188張主題為「拒加班、拒過勞、拒爆肝!」、「我要爆乳,不要爆肝!」的照片,po在「醫勞盟」facebook的相簿上,原來這是台北榮總開刀房麻醉護理人員因不堪長期過勞,在開刀房內自拍的…
http://www.top1health.cn/Article/6827…病痛。 初期肩頸疼痛可能只發生在接近下班時刻、下班後或加班時,疼痛最高峰通常是在睡覺前一刻,但是經過睡眠休息後,第2天早上會比較舒服,也因為只是不舒服而已,人們通常不會多加注…
http://www.top1health.cn/Article/6800