…切的方式表達,其中人際互動與團體行為治療是常使用的方式,藉由創造動態的互動環境,更直接的演練情緒覺察及控制技巧,以減少對立並促進孩子與父母親的關係。
http://www.top1health.cn/Article/251/66720…個過程稱為排卵,成熟的卵子製造雌激素,它的其中一個職責是幫助創造柔軟的子宮內壁,使這個胚胎可以在舒適的環境中著床和成長。 妳的月經週期是一個循環。從週期的第一天起,妳的卵巢已…
http://www.top1health.cn/Article/11/66704… 其實,無論什麼樣的戀愛都有經可取的,跟不一樣的人在一起,會創造不一樣的故事,就得到不一樣的覺悟(咦)。 <!--more--> ![][143668] 我在巴黎…
http://www.top1health.cn/Article/262/66697…皺眉噘唇,都會不經意地透露出心中的喜怒哀樂,而牽動臉部肌肉、創造豐富表情的,就是顏面神經。 人類的腦神經是左右對稱的,共有十二對,除了第一對「嗅覺神經」和第二對「視神經」外,其他…
http://www.top1health.cn/Article/31/66698…富有彈性。一旦會陰變柔軟,頭腦也會變得豁然開朗,自然湧現更多創造力,不僅有助放鬆身心,還能加深對性事的敏感度。 日本助產士、針灸師,同時也是護理師的達野百合子,在其新書《陰道…
http://www.top1health.cn/Article/262/63625…麼一般人吃到的鹹蛋都是鹹鴨蛋呢?答案很簡單,就是「口味」和「創造食物新價值」!相較於雞蛋,鴨蛋的蛋腥味較濃,直接水煮或煎蛋後食用,有些人不能接受,但鹽醃可以改變這股腥味,讓吃起來的…
http://www.top1health.cn/Article/80/63541…提升免疫力、減少生病機率,好的睡眠並統合了大腦、強化記憶力與創造力,因此也是養生的基礎。重點是,維護健康,除了應該注意睡眠本身的質與量之外,還需要注重飲食、運動與規律的作息等。
http://www.top1health.cn/Article/302/61467…是努力的一大方向。例如:提升孩子在現實生活中的成就感與自尊,創造孩子多元成功管道與建立自我價值的機會。提供良好的情緒支持與慰藉,避免孩子在網路上尋求情感寄託。提早發現孩子社交上的困…
http://www.top1health.cn/Article/251/61432…「社交宿醉」,唯一的應對方法就是離開那個令你心煩意亂的情境,創造只屬於你一個人的空間。有時候,這個空間不一定是物理的,你也可以在一群人的咖啡店裡,坐在角落裡塞上耳機。 不過,…
http://www.top1health.cn/Article/318/61407…度來看,乙醯膽鹼是與「認知功能」、「靈感」、「作業效率」、「創造力」及「發想力」密切相關的腦內物質。只要能控制乙醯膽鹼,就能得到「增加工作效率」、「產生靈感」等好處。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/58292…打造出強健的內在讓我們看起來更有精神、外形更顯挺拔,在生活上創造更多可能。 或許你會認為,跑步、游泳等有氧的運動,應該也可以達到瘦健身的目標?為什麼一定要練深蹲呢? 因為深…
http://www.top1health.cn/Article/306/58218…夠有效地把我從胡思亂想中拖拽出來。 **法則4/給自己創造一個情緒上的「安身之處」** 人在抑鬱狀態下,很難回憶起什麼快樂的感受。一個建議是,給自己創造一個情緒上的安身之處…
http://www.top1health.cn/Article/245/58170…今,當你犯了錯,你取代父母的角色,厲聲斥責自己,換言之,是你創造了你的病態批判者。現在,假如你除草時輾過了綻放的花朵,批判者就開口罵你:「唷,看你幹了什麼好事!真笨。乾脆毀掉整座花…
http://www.top1health.cn/Article/245/58091…升回甘口感呢?林憲騰品茶師進一步解釋:「傳統製茶過程,雖然可創造出茶的多元風味,但部分甘甜物質會因複雜而繁瑣的工序而被破壞,降低了回甘風味。而單細胞萃取技術,直接採用新鮮生茶葉,運…
http://www.top1health.cn/Article/320/58080…陽明與桂冠合作是生醫學術研究與食品產業跨界合作的範例,也希望創造出跨界合作的亮眼成果! 桂冠實業董事長王正明表示,雙方的合作將陸續針對中高齡人士常見的健康問題設計實驗並驗証,…
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