…天,而感冒症狀則是1~2週。 **Q7.咳嗽不可以吃甜食或冷飲?** 目前的醫學研究並沒有提出咳嗽不能吃甜食或冷飲的限制,但有些孩子的氣管較為敏感,冰品可能會誘發咳嗽或加重咳嗽…
http://www.top1health.cn/Article/305/23571…善口腔唾液腺分泌狀況,降低口腔壞菌過度生長。 **3.不喝冷飲以及過甜食品:**市售罐裝飲料、冷飲等,糖分高易使口腔及胃腸壞菌滋生,產生異味。 **4.注意口腔衛生:**三餐飯…
http://www.top1health.cn/Article/132/23363…et報到,常吃得太飽又動得太少,加上各種生冷海鮮、生菜沙拉、冷飲、啤酒、冰淇淋,以及高油高鹽的料理,會傷害脾胃的運化功能,導致脾胃虛弱、化生痰濕食積,出現腹脹腹悶、噯氣泛酸、噁心欲…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078…芡實、紅豆、蓮子、紅蘿蔔等,且避免太常單吃生冷寒性食品,如冰冷飲料、生菜沙拉等,在烹調寒涼蔬菜時,可加入蔥、生薑、蒜及胡椒等調味料,或與雞肉、牛肉等溫熱性肉類一起吃。水梨搭配芭樂,…
http://www.top1health.cn/Article/345/22871…咳嗽,引起心悸、胸悶的情況發生。 寒性體質,或是吃太多冷飲瓜果,引發鼻涕倒流、痰多難清者,則需加強能溫陽祛溼的乾薑、附子等食材。至於咽乾咳嗽不止,常伴隨有咽喉緊痛感,就要考慮…
http://www.top1health.cn/Article/239/22667…劑為一療程。 <!--more--> 4.平時喜歡喝冷飲,四肢容易冰冷,每次月經量比較少,痛經時熱敷特別有效的女性,可能是寒凝血瘀型。此類型的痛經需要溫經散寒、活血養血,平…
http://www.top1health.cn/Article/324/22636…且流汗較多,及時補充水分顯得格外重要。補充水分時,切忌以含糖冷飲取代溫開水,以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節,這些當季水果中不乏一些高糖分的水果,如西瓜、荔枝、龍眼、…
http://www.top1health.cn/Article/203/22624…食生冷、油膩、魚蝦等腥葷食品外,特別是虛寒體質,建議應避免生冷飲料或涼性蔬果如椰子、西瓜、白菜、白蘿蔔等,而腎陽氣虛,更應避免任何燻、炸、辣、燒烤物、辣椒、酒等過燥熱食物。 …
http://www.top1health.cn/Article/32/22593… 寒性食物例如水果(尤其是熱帶水果)、生菜、白砂糖、麵包、冷飲等,很受歡迎的減肥食品,如小麥草汁、優格、沙拉、香蕉,其實都是寒性食物的代表。另一方面,溫性和熱性食物則有動物性食品…
http://www.top1health.cn/Article/277/22467…空調環境中,並且久坐缺乏運動,氣血瘀滯,再加上常常外食,愛喝冷飲等,不知不覺養出「虛寒」的體質,寒氣由體內發出,導致手腳冰冷等不適。 另外,上班族常常一忙忘了吃飯,當餓過頭、…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985… **4. 寒凝血瘀型** 寒凝血瘀型的女性平時比較喜歡喝冷飲,四肢容易冰冷,經痛時熱敷腹部比較有效,腹部吹到冷風經痛會加重,每次月經量也比較少。 此類型的經痛需要溫經散寒、活…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997…所節制,經常大啖高脂肪、高熱量的食物,過度飲用酒精性飲料、生冷飲品,導致身體水分代謝不正常,濕氣久聚成痰,形成所謂的痰濕體質,也會增加罹患乳房纖維囊腫的可能。 **胸骨按摩促…
http://www.top1health.cn/Article/259/21709…度放鬆心情、規律運動之外,較特別的就是「體溫減重法」,減少生冷飲食,若吃生菜沙拉等冷底食物會用熱底食物平衡溫度,若喝喜愛的冷飲,則會先含在口中等變常溫再嚥下。此外,經常按摩促進血液…
http://www.top1health.cn/Article/82/21694…**體質特徵:**陰液虧少,以口燥咽乾,手足心熱,鼻微乾,喜冷飲,大便乾燥,舌紅少津,脈細數等虛熱表現為主要特徵。 **煲湯選料原則:**以滋陰、潤燥類的食藥為主。補陰類的中藥具…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650…火大與痰濕重。胃火旺盛體質的人,容易口乾舌燥、食慾亢進、愛喝冷飲和烤炸辣食物,容易排便不暢,常用包括神麴、山楂等酵素類中藥材。若是肝火旺盛的人,常伴隨緊張、食慾旺盛或食慾不振、易水…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334