Omega 3 | 搜尋結果 | 華人健康網

「Omega 3」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「Omega 3」的資料

打造S曲線！女性鍛鍊體幹3招變美

最近以運動選手為中心，「體幹」這個詞開始受到大家注意。其實不只是運動選手，鍛鍊體幹不僅不容易變胖，體態也會變美，這些對於想變美的女性來說可是能一舉數得的事情。所以，這次要介紹關於鍛…
http://www.top1health.cn/Article/145/23209
兒少太拜金！3成7一拿紅包就花光

過年拿到紅包會怎麼運用？兒福團體調查發現，37.4％的兒童和青少年使用零用錢缺乏規劃，崇尚名牌，想用就用，甚至有人一拿到零用錢就立刻花光光，成為「小小月光族」，呼籲家長及早教育孩子…
http://www.top1health.cn/Article/305/23155
美腿養成術！3招瑜珈大秀絕對領域

擁有一雙人人稱羨「鉛筆」美腿並不難！養身瑜珈老師表示，想要擺脫「小象腿」稱號，大秀「絕對領域」，不妨利用家中牆面，做3招簡易好學的美腿瑜珈操，來伸展腿部肌肉、雕塑下身線條，輕鬆打造…
http://www.top1health.cn/Article/306/23097
不明發燒3週　電腦影像檢查揪凶

發燒常代表身體健康出現警訊，但若是出現持續性「不明熱」，可就要特別注意。醫師指出，對不明熱的病患，逕行使用退燒藥反而會干擾診斷；除傳統影像醫學檢查外，目前可利用鎵-67單光子射出暨…
http://www.top1health.cn/Article/28/23037
機墜未獲救　醫：失溫逾3小時沒命

復興航空班機墜落基隆河意外，令國人震驚，昨日網路流傳一張獲救的長髮女子，坐在救援橡皮艇上，臉色蒼白、口吐大量白煙，有醫師認為是受不了寒冷低溫的失溫症狀。家醫科醫師表示，一般來說，野…
http://www.top1health.cn/Article/240/23033
肩頸痛手痠麻　聞腋青年3招搞定

3C低頭族，小心肩頸及手臂痠麻找上你。新北市1名40多歲的女性，經常玩手機遊戲，日前因手指麻痛，本以為是腕隧道症候群，但進一步檢查才發現是長時間低頭，頸椎神經受壓迫所致。醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/167/23009
惡視力有救了！每天3分鐘眼球操

熬夜看韓劇、滑手機、長時間盯著電腦…你的眼睛長期疲勞、痠痛乾澀，視力不斷惡化！還在亂點眼藥水？猶豫要不要接受雷射手術？你有更安全、更簡單、零副作用的選擇！ ![][72834] …
http://www.top1health.cn/Article/244/22957
增加飽足感！快吃3「增量感食材」

減肥中最難的大概就是與空腹感對抗吧！想吃卻不能吃，這樣減肥的話是一定會復胖的，相反的那些減肥成功的人實際上幾乎都是以輕鬆不勉強自己的方式在促進脂肪燃燒喔。這次我們將告訴大家能獲得飽…
http://www.top1health.cn/Article/101/22962
韓星瘋3紙杯減肥法　甩肉32公斤

**【核心提示】：**冬天到了，很多人都認為這是個發胖的季節，畢竟天氣冷，人會顯得懶散，食慾也較旺盛，其實冬天是個相當適合減肥的季節。前些日子韓國新人歌手朴寶藍從韓國知名綜藝節目《…
http://www.top1health.cn/Article/250/22938
不囤積脂肪！快學3晚餐聰明吃法

**晚上吃東西只會容易發胖** 常說深夜吃東西會發胖，這是為什麼呢？這是關係到掌管體內生理時鐘、名叫「ＢＭＡＬ１」的蛋白質。ＢＭＡＬ１與ＤＮＡ結合，能夠讓體內的生理時鐘正常運作，…
http://www.top1health.cn/Article/343/22878
快速瘦身！4技巧每星期慢跑3次

**慢跑時感受一下戶外的空氣！** 適合的慢跑時間是在晚餐前。不妨在慢跑時回想著當天發生的事情。慢跑時回想著吃的東西、在公司發生的事情、隔天的行程等等，能夠活絡大腦的前額葉。 …
http://www.top1health.cn/Article/343/22877
口乾舌燥？4方法＋3穴位緩解

**是喉乾還是口乾？** 覺得喉嚨乾燥並想攝取大量水分的情形，是「糖尿病」的典型症狀。「甲狀腺機能亢進症」同樣會讓人感覺到喉嚨乾燥。甲狀腺荷爾蒙一旦分泌過剩，會引起心跳加快，盜汗…
http://www.top1health.cn/Article/331/22875
冬天愛鹽水泡腳　補腎抗老3大好處

**【核心提示】：**一到冬季，許多人就會出現手腳冰涼、遇寒咳嗽、手腳龜裂等症狀。晚上睡覺前泡泡腳是對健康很有利的，鹽水泡腳促進血液循環，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，從而達…
http://www.top1health.cn/Article/248/22841
懷孕緊盯牙周病　防早產風險高3倍

懷孕小心壞牙！大部分懷孕婦女患有輕重程度不一的牙周疾病，但擔心X光檢查和藥物治療會影響寶寶健康，寧願忍受口腔不適，導致口腔疾病更嚴重，甚至會增加孕婦早產或流產、新生兒易齲齒的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/17/22815
性別認知從家開始　3階段自我了解

孩子對性別的認知發展早從幼兒時期就開始。現代父母該如何提供孩子這方面的正確認知？專家指出，從玩具的挑選開始就要留意！此外，面對孩子的性問題，父母的自然態度及正確引導很重要喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/231/22810